中职体操教学有效开展的方法探究

候敏洁

摘要：体操在我国已有数十年的发展，现已纳入中等职业学校的课程。然而，由于我国中等职业学校的教学重点不同，教师队伍存在差异，中等职业学校对体操的重视程度不高，学生对体操学习兴趣不足，教学效率自然不理想。随着新的课程改革，对学生的要求不断提高，很明显传统教学模式难以满足这一点。因此，中等职业学校体操教师需要积极创新和改革，不断引入一些先进的教学理念和教学方法，增强学生的学习兴趣，以更好地提高中等职业体操教学质量，为学生提供全面发展奠定一定的基础。

关键词：中等职业体操;训练;改善方法

体操在我国已有数十年的发展，现已纳入中等职业学院的课程。体操教学在中职院校教学中起着重要作用。但是，在当前的中职体育教学活动的实施过程中，还是存在着诸多问题的，这些问题的存在影响着体操教学有效性。所以，本文将重点分析体操教学问题，有针对性地提出教学策略。

1.中等职业学校体操教学的现状

自从体操被引入我国以来，经过几十年的发展，它已成为各级学校喜爱的一项运动。当前，许多中等职业学校也在积极建设体操课程，但是由于其主要教学目标是向学生传授职业技能，教学效果也很低。相关的调查结果表明，中等职业学校的许多体育教师都是刚毕业进入职场的大学生，他们更愿意接受新事物，并且有较强的学习能力，因此，他们非常适合教授体操等新课程。但是，受到教学经验的影响，在教授体操课时，大多数教师专注于实践课程而忽略理论课程，此外，还有许多中等职业学校的体操教师都不愿在教学方法上进行创新，他们始终遵循传统的教学方法，首先引导学生热身，然后进行常规练习。实际上，这种教学方式不太可能引起学生对学习的興趣，所以教学效果自然也不理想。此外，中等职业学校的许多体操课都是体育选修课，教学的目的只是让学生简单地掌握一些基本技术并了解相关的理论知识，如此导致体操教学无法实现应有的锻炼目标。

2.限制体操教学发展的因素

（1）体操课需要较高的设备。例如，体操课需要锻炼器材。一个班级的学生有很多，需要许多器材，所以，体操课程相关器材必须达到一定数量。调查显示，大部分中职院校没有给学生提供充足的设备，影响了教学活动的有效实施。

（2）学生的身体素质。有些学生身体素质较差，许多体操运动与他们的正常运动技能呈正相关。大多数中职学生开始进行体操锻炼，在体操课上由于力量等不足，很容易失败，这容易引起烦躁和自卑，并且因为总是很难完成相关动作，从而导致恐惧，害怕做动作。因此，很难在教学过程中对体操产生兴趣。

（3）学校领导对体操的重视程度不高。由于体操的特殊性，体操训练有一定的难度和危险。出于安全原因，学校对体操课的教学方式不重视。另外，由于体育馆的场所和设备需要一些空间，资金紧张限制了体操教学的发展。

（4）不适用训练方法。许多学校和体育老师都遵循“教什么，怎么去做”的概念，并完全将体育保持在体育课标准和高等教育入学考试的范围。在这种情况下，学生和学校领导者认为，是否可以参加体操课并不重要，结果，体操课让位给了其他事情，变得空洞了。

（5）学生对课程内容的理解。在进行团体体操教学时，我们经常发现精准动作有效教学并取得成功很容易使学生体验到他们的价值，并引起一些自我满足和积极愉悦的情感感受。相反，持续的失败会暴露出自卑之类的心理症状，并觉得自己不如别人，会使学生产生悲观态度，从而扭曲对课程的理解，导致学习效果不佳。

3.发展中等职业学校有效体操教学的方法

以上问题的存在，严重地影响着中职体操教学的有效开展。分析以上问题可以看到，现存的体操教学问题是以教师的教学态度和教学方法为主的。所以，要想提升中职体操教学有效性，教师不但要和学校通力合作，创设良好的体操教学环境，为学生们营造适宜的学习条件，还要从自身入手，创新教学理念，改进教学方法。具体做法如下：

（1）教师需要调整教学态度，热爱工作，热爱学生

教师需要发挥自身的有效性，这是指导教学过程发展的关键技能。在教学过程中应该有强烈的责任感和敬业精神，对学生的关心和爱护应该在行为和语言上得到体现，特别是对身体素质较差的学生应该表现出极大的热情和耐心。在教学方法上，运用简洁，生动的解释，准确而优美的示范，个性化的教学方法和多种刺激性语言，加强学生的心理素质的发展，并帮助他们建立自信心。学校也要创造条件并鼓励教师学习更多体操的教育内容，教师应充分利用学习，参加教学交流的各种机会，不断提高他们自身的理论和实践水平，及时为教学增加新的知识和信息，使教学方式更加丰富，内容更加全面。

（2）使用各种游戏训练

在中等职业体操教学中，要明确教学目的，体育教育不仅是提高学生身体素质的重要手段，而且是提高学生心理素质的重要手段。因此，应根据学生发展规律巧妙设计相关主题的内容，以满足学生身心发展的需要。多种教学方法可以有效地避免枯燥乏味的教学问题，有效地吸引学生的注意力。为了有效地参加有趣的体操教学活动，教师需要执行以下操作：首先在上课前做好充分的准备，为每位学生制作一份调查表，并了解学生希望将哪些锻炼内容纳入在体操课程中，或者收集有趣的体操教学方法，这样可以有效地激发学生的学习兴趣，也可以提高课堂教学的热情，减轻学生的学习压力，从而将体操教学和学生兴趣结合起来，以提高学生的学习的积极性。其次，游戏在体操课程的实际运用中，应根据具体情况进行调整以匹配实际的应用场景，并根据学生的兴趣特点进行优化，以提高运动积极性。最后，在教育过程中，教师需要认识到学生在教学中的基本状况，并提出合理而科学的建议，以便学生健康成长。考虑到学生的兴趣和爱好，相关活动的步骤必须符合学生发展，尊重和理解学生的规律，使学生能够积极融入教学环境，有效地发展自己的全部能力。

简而言之，体操教学是中职体育教育的重要组成部分，其作用是其他体育活动无法替代的。在组织体操教学后，教师有必要制定出有效的策略，提高教学效果，带动学生更好的发展。

参考文献：

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[2]王行炳.基于“尚上教育”理念的强健身体教育活动实践[J].科学咨询（科技·管理），2015（10）：65-66.

遵义市体育运动学校 贵州 遵义 563000