自我决定理论视域下青少年基本需要受挫的原因和不良应对方式探讨

李承芝 叶爽

摘要：文章从自我决定理论出发，认为青少年基本需要受挫是由于家庭教养方式不良和学校教育不当的结果，基本需要受挫导致他们会通过发展补偿性行为、产生更多的受控行为和导致自我挫败行为等方式进行应对，而这些不良应对方式又会反过来进一步影响他们基本需要的满足。

关键词：基本需要;补偿现象;受控制动机;自我挫败

自我决定理论（Self- Determination theory，SDT）），指人们本质上是积极自主的，具有主动追求和从事某种行为及自我发展的内在动力。它包括自主性、胜任感和归属感三种基本需要，自主性需要指个体有自主性选择从事某种行为的需要，而不是被某些压力所迫;胜任感需要指个体对能够完成某种任务的积极心理预期;归属感指个体希望得到他人的认同、理解和接纳，发展出良好关系。.这三种需要都是必不可少的，当它们得到满足时，个体就能够有效地维持心理健康和体验到幸福感，反之，其中任何一种需要受到忽视或挫败，都会给个体带来严重的负面影响[1]。但是，現实中一些青少年却常常会表现出基本需要受挫现象，如有的学生课堂为了博得关注喜欢大声叫喊表现出自主性需要的受挫;做事情时畏手畏脚表现出胜任感需要受挫;与父母、老师及同学过多冷漠的相处方式表现为归属感需要受挫等等。究其原因，主要跟家庭教养方式和学校教育环境有关。

首先，不良的家庭教养方式造成青少年基本需要受挫。

青少的基本需要是否得到满足，最重要的是取决于其早期家庭成长环境。如果孩子生活在一个控制性较强的家庭中，父母就会过多地要求孩子必须做什么和禁止做什么;如果父母给予孩子更多的惩罚和忽视，也会让孩子们小心翼翼和谨言慎行，那么孩子为了得到父母的爱或者避免心理上不安，就必须做出父母所希望行为，而当他们在父母压力或希望下做出的行为得到了父母的爱或避免了不安以后，又会进一步促使他们按照父母的要求或者学会“察言观色”去做事情[2]。在这种情况下，父母新对孩子提供的实质上是一种有条件的爱，导致的结果是将孩子们对归属感的需要与对自主性的需要进行了对立，尽管这种对立看似至少满足了孩子的归属感，但是事实并非如此。Assor 等人研究表明， 在忽视、惩罚、混乱、冷漠等家庭教养环境之下，那些经历过父母提供这种有条件的爱的孩子，不仅会失去对于自主性需要的满足，也会觉得父母这种有条件的爱并不是一种真正的爱，从而对父母产生怨恨，这种怨恨的态度又导致心理上的疏远和归属感需要的进一步受挫[3]。

其次，不当的学校教育环境致使青少年基本需要受挫。

除了家庭成长环境以外，青少年更多的成长时间就是在学校里度过，学校里存在的不当环境也对其基本需要的满足产生着重要的负面影响。基本表现为：一方面来自学生与教师的互动，一些学生由于自身各种不良表现，可能会受到教师过多的批评与指责，或者有意无意的忽视等，过多的批评和指责将会直接导致学生的胜任感需要得不到满足，而忽视则会让学生体验到归属感的受挫;另一方面，来自与同伴的交往，一些孩子在与同学或其他人相处的过程中，也可能经常感觉到受欺负、被孤立和冷漠对待等情况，受欺负会直接导致自主性需要和归属感需要受挫，而被孤立和冷漠对待则直接影响其归属感的受挫，另外，由于这种不被认可的人际关系，还有可能会造成青少年自我评价偏低，引起胜任感受挫。

因此，青少年早期的基本需要受挫的原因主要来自于其早期不良的受教养方式和学校教育环境。这些控制、处罚和忽视等教养和教育环境导致了青少年基本需要的满足受挫，基本需要受挫的结果会给青少年带来内部冲突，从而导致一系列不良行为后果[2]

首先，青少年基本需要受挫产生补偿现象

有研究指出，当人们基本需要受挫后，往往会采取一些补偿性行为，发展出一些替代品来进行自我满足[4]，也就是说，孩子基本需要不能满足会促进其外在动机的发展。T.Kasser 等也验证了这一点，他发现，那些在控制性、专制和冷漠等家庭环境中成长的青少年，由于基本需要没有得到满足，他们会更加表现出对外在财富等一些看得见的指标的强烈追求。但这些替代满足品只是供了一些附带的满足感，并不能真正满足其基本需要，而人们通过发展替代品的补偿行为，又会反过来继续影响他们真正的基本需要的获得。因为，专注于需要替代的外部目标，会加强“错误”目标并加剧不良后果[5]。另外，有证据表明，对外在刺激的强烈追求，还容易产生各种危险的行为模式，例如，Williams和Cox等人通过对高中生的一起研究表明，那些感觉到父母对自己自主性支持程度较低的青少年有更多的危害健康的行为，包括抽烟，喝酒和吸食大麻等，以补偿父母对自己自主性需要支持的不足。但是，反过来，这些行为又进一步阻碍了基本需要的满足[6]。

其次，青少年基本需要受挫促进了受控制动机

有研究者对一群因无意伤害了别人而处于困境中的人进行了研究，当面对困境时，那些基本需要受挫的人不是努力地去缓解自己的尴尬，而是为了维护自己的形象，会更多地指责其他人[7]。类似地，那些经常被父母和老师责骂不能遵守道德与规范的“坏孩子”，他们可能会想“你们说我坏我就坏吧，反正我是坏孩子，那我表现得更坏好了”，索性“破罐子破摔”，表现出更多地违反道德和规范、甚至法律的行为。而当这些行为被父母或老师批评后，孩子们往往又会采取反击、争吵、漠视等态度进行自我防御。这时，指责别人和回应“坏孩子”评价的动机都是来自于内心对维护自我形象等的压力，也就是说这种动机是受到某些内在或外在力量控制的，而不是自主性需要。而这种受控制动机的发展又会进一步干扰他们的自主性需要。

最后，青少年基本需要挫败导致了自我挫败行为

许多研究表明，青少年基本需要得不到满足，还会导致一些僵化应对方式，而这些方式往往是消极的自我挫败行为。如有研究指出，青少年患神经性厌食是因为对基本需要没有得到满足的应对，这种严格限制进食的行为代表着“为控制，身份，能力和自我效能感而奋斗”，从而让个体感觉到自己能够自主地和有效地自我控制[8]。由此可以看出，神经性厌食症患者对身体的控制，其实是在胜任感和自主性受挫下的一种替代满足[9]。还有研究表明，当患者的治疗动机是受到控制的而不是自发时，患者对医疗方案的依从性就较低[10]。表现在青少年的身上，我们更多地看到的是，一些孩子因学习成绩太糟糕而备感压力，但是却不努力想办法去提高，而把大量时间花在玩游戏并拒绝别人帮助。这种僵化的自我挫败行为看似很愚蠢的行为，其实是他们在面临威胁或挫折时，为避免焦虑和压力，而发展出的一种适应方式，这有助于保护人们受到内在伤害。因此，心理需要的挫败往往是导致各种自我挫败行为背后的主要原因，但这些“自欺欺人”式的应对方式又会进一步加剧他们基本需要的受挫。

綜上所述，自我决定理论认为，自主性需要、胜任感需要和归属感需要是人的三种基本需要。对于青少年而言，家庭不当的教养方式和学校不当的教育环境造成了他们基本需要的受挫，基本需要受挫的结果会使他们通过发展补偿性行为、产生更多的受控行为和导致自我挫败行为等方式进行应对，而这些不良应对方式又会反过来进一步影响他们基本需要的满足。

参考文献：

[1]Deci， E. L.， & Ryan， R. M. （1991）. A motivational approach to self： Integration in personality. In R. Dienstbier （Ed.），Nebraska sym

posium on motivation： Vol. 38. Perspectives on motivation （pp.237–288）. Lincoln： University of Nebraska Press.

[2]Deci E L ， Ryan R M . The ＼"What＼" and ＼"Why＼" of Goal Pursuits： Human Needs and the Self-Determination of Behavior[J]. Psychological Inquiry， 2000， 11（4）：227-2 68.

[3]Assor， A.， Roth， G.， & Deci， E. L. （2000）. Relations of the percep tions of parental conditional love to children’s affects and moti vation. Unpublished manuscript， Ben Gurion University， Beer-Sheva， Israel.

[4]Deci， E. L. （1980）.The psychology of self-determinati on. Lexington， MA： Heath.

[5]Kasser， T.， Ryan， R. M.， Zax， M.， & Sameroff， A. J. （1995）. The relations of maternal and social environments to late adolescents’ materialistic and prosocial values. Developmental Psychology， 31， 907–914.