发展青少年篮球传球意识策略探析

陆卫忠

摘要：随着篮球运动的不断发展，当前的篮球竞技已经不仅是运动员体力技术和意志之间的比拼，更是团队合作能力的决斗，因此运动员良好的传球意识在青少年篮球竞技当中具有重要意义。本文主要探讨了当前青少年篮球运动员传球意识当中存在的问题，并结合青少年阶段心理生理的发展情况，提出了有效的解决措施，希望为促进青少年篮球运动员的进一步发展作出贡献。

关键词：篮球运动员;青少年;篮球传球意识

青少年篮球运动员的传球意识，是指青少年篮球运动员在篮球运动过程中，基于观察力和判断力所产生的一种反映篮球运动规律，并对其作出反应的能力。青少年篮球运动员的传球意识体现着运动员竞赛当中的思维模式，本文主要基于青少年篮球运动员的传球意识的培养进行了深入探讨。

一、利用入队教育，提高青少年篮球运动员对传球意识的认识

青少年阶段的运动员生理心理处于发育时期，可塑性较强，但同时存在自觉性较差，经验不足的问题。这个时期的运动员没有真正认识到传球意识，对比赛的重要意义，缺乏对传球意识的培养，基于上述特征，教练员应该有针对性的培养运动员的传球意识，在运动员进入队伍时，应该有目的的开展入队教育，帮助青少年篮球运动员认识传球意识的重要性。在入队培训时，教练员可以组织所有运动员观看篮球比赛，并分析传球意识，在竞赛中说，作出的重要作用，让青少年运动员对传球意识有一个正确的认识，帮助其在后续训练当中主动进行传球意识的培养。

二、重视理论知识对青少年篮球运动员传球意识的培养

青少年阶段的篮球运动员自觉性较差，因此主动学习理论知识的可能性较小，理论知识是实践的基础，如果青少年篮球运动员理论知识欠缺，对一些基础性知识缺乏认识，那么在篮球运动的实践过程当中很难形成独特的认识，缺乏对技术的灵活运用，并最终影响到整体团队的运动成绩。教练员要提高青少年篮球运动员到传球意识就必须培养运动员的理论知识，帮助运动员深入认识篮球运动背后的数据支持，认识到篮球运动的特点，基本技术要领和对抗原则，帮助运动员提高思维能力，进而培养青少年篮球运动员的传球意识，为运动员的进一步发展奠定良好基础。知识是实践的根源，青少年篮球运动员只有奠定好理论基础，才能在未来篮球竞赛当中越走越远。

三、利用日常训练提高青少年篮球运动员的传球意识

青少年篮球运动员的传球意识与其技能发挥密切相关，因此要保障运动员的竞赛成绩，教练员在日常训练过程中，必须重视对青少年篮球运动员传球意识的培养，将传球意识培养与日常战术训练相结合，依据青少年篮球运动员的个人素质，设立相应的培训计划，并且重视篮球队伍整体素质的培养，在日常训练过程中以队伍为单位进行默契度的训练，从而帮助青少年篮球运动员在激烈的篮球竞争当中获得更好成绩。教练员要在日常训练过程当中提高青少年篮球运动员的传球意识，可以主要从以下几方面来开展：

首先应该注意培养青少年篮球运动员的观察力和判断力。篮球运动的比赛，要求运动员时刻在进行运动，如果在此过程中青少年篮球运动员没有较高的观察力和判断能力，就会出现满场乱跑，犹豫不决，消极被动的问题，无法对瞬息万变的竞赛作出即刻反应。因此教练应该对青少年篮球运动员进行观察力和判断力的专项训练，帮助青少年篮球运动员在赛场当中及时作出反应，依据当前场上敌我双方的具体形式，判断队友和对手的行动意图，并作出相应动作。

第二，要培养青少年篮球运动员的实际把控能力，在篮球运动当中机会转瞬即逝，如果运动员不能准确把握好时机不但会影响到队友的行动甚至可能会让对手把握时机，率先得分。因此青少年篮球运动员是否具备一定的时机把控能力将直接影响到篮球团队整体的配合。教练员应该在日常训练当中增添对青少年篮球运动员实际把控能力的培训活动，在日常訓练过程当中有意识的，将回防的时机以及补防换位等有机结合，提高青少年篮球运动员的传球意识。

第三，教练员应该注重青少年篮球运动员整体合作意识的培养，篮球运动是一项集体竞技活动，需要队友之间相互配合帮助团队取得更好成绩，因此教练员在日常训练过程当中必须重视团队之间默契的培养。教练员应该依据篮球队伍的具体情况在日常训练过程当中，结合一些篮球游戏，培养队友之间的默契和整体意识，帮助青少年篮球运动员形成整体合作的意识。传球意识是整体意识的重要组成部分之一，教练员应该交团队成员两两组合进行默契度的培养，在一定时间后打乱顺序，方便整个队伍形成一种和谐默契的氛围，为日后的竞赛做好准备。

四、结语

随着当前篮球竞技运动的不断发展，当今的篮球比赛，已经不只是单一运动员体力技术的比拼，更是团队之间的竞赛，因此青少年篮球运动员要在激烈的篮球竞赛当中取得更好成绩，就必须重视传球意识的培养。当前青少年的传球意识已经成为青少年运动员发挥个人能力，取得竞赛成绩的重要保障。

参考文献：

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