柔力球痴罗政芬 六年时间玩到全国第四

“每天起床第一句，先給自己打个气，每次多吃一粒米，都要说声对不起……”在欢快的《卡路里》歌曲的伴奏下，德阳东电柔力球队的阿姨们踩着节拍，舞动着柔力球拍，时而轻松抛球、时而旋转跳跃，现场观看的乡亲父老们不时鼓掌叫好。这是8月6日，四川省“全民健身日”活动暨“百城千乡万村”系列赛事活动启动仪式上柔力球爱好者们的精彩表演，而她们的老师是德阳市有名的柔力球痴——罗政芬。

缘分河边散步偶遇柔力球

外人眼里，柔力球很神奇——外表看起像灭蚊拍、小球柔软没有太大弹性，在罗老师等行家手里，球和球拍融为一体，各种难度动作都可以做出来。

要知道，当年柔力球也是这样第一眼就吸引住了罗政芬。

“我当时在河边锻炼健步走，看到一个人在玩柔力球，动作非常流畅。我开始以为这个球或者球拍有粘性，球是粘上去的，没想到并不是这样。”罗政芬感到非常好奇，“我想挑战这个运动，当时就接过球拍试了一下，根本不行。”她说自己是个骨子里很要强的人，“我回家就说，不行，我要练这个。”这段6年的痴迷和缘分就此拉开。

痴迷 从业余玩家到全运会选手

刚开始，罗政芬是练最基本的动作，“我非常刻苦，每天要练上2个小时以上。”基本的动作包括拿着球拍左右画“8字”，抬着胳膊望着球在空中划动球拍。“我之前肩膀和颈椎都有问题，毕竟大家都爱耍手机嘛，每天练了之后，明显感觉到肩颈、颈椎问题改善了很多。”

每天坚持训练，罗政芬进步很快，她也不再满足于基本的动作了。“那时我就开始在网上看视频学习一些套路动作、有难度的技巧，发现柔力球这个项目的技术要求非常高。”看似软弱无力、轻松自在，然而力度拿捏、方位掌握都很费体力，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。

“我是比较能吃苦的那种人，一个动作练不好就反复练。”光看视频学不会的动作，罗政芬就去报班现场学，随着水平的提高，她拜师的标准也越来越高，从省级教练到国家级教练。而在这个过程中，她胃口也越来越大，不满足于仅仅是业余玩家，开始参加各个等级的教练考试，“一级、二级、三级，各个级别教练我都拿到了资格。”

让罗政芬最开心的是，2017年中国第十三届全运会群众项目柔力球比赛中，她取得全运会四川选拔赛第五的佳绩，在2017年中国柔力球公开赛（重庆站）的比赛中，她拿到个人自编第四名。而在全国比赛中她也多次拿到前八的好成绩。

热爱希望柔力球被更多人喜欢

“我的心愿是让更多的人爱上柔力球运动，感受到这项运动的优点。确实在练习的这6年时间，我身体各方面都好了很多，以前的肩颈等老毛病都没有了，而人在体力、柔韧性等各方面都提升很多。”54岁的罗政芬也热爱音乐和舞蹈，她常常将带有艺术性和一定难度的套路编排在一起，有中国传统曲目的、古风的，也喜欢教大家类似《卡路里》这种紧跟时尚、比较流行的曲目。“总体来说，不管什么风格，都是希望有更多的人了解和认识并且爱上柔力球运动。”

（摘自《华西都市报》8.12陈甘露/文）