中学生如何从游戏上瘾中走出来

摘要：中学生网瘾问题为社会关注焦点，分析原因，主要是中学生处于特殊成长阶段，其对于网游抵制力较弱。若缺乏学校、家庭等教育引导，加之社会不良环境影响，就会导致中学生网瘾不断增加。因此，需要结合相关问题，找出应对之策。本文从学生方面、学校教育、社会风气等方面对中学生网瘾问题成因进行分析，并结合具体原因，提出帮助中学生走出网络游戏的具体策略。

关键词：中学生;网瘾;网络游戏

一、中学生网瘾形成原因

（一）自身问题

网络游戏画面精美，中学生价值观还未完全形成，自我控制能力不强，因此容易被游戏所吸引。同时，高中生处于人格发展重要阶段，可能存在心理冲突，通过网络游戏，中学生可结合自身爱好，选择角色，进入虚拟世界，强化自身认同感。网络游戏能够满足中学生社交需求，玩家来自全国各地，通过长期网上交流，建立虚拟友谊。此外，部分高中生自我意识占据主导地位，网络游戏当中可不受道德规范约束，完成现实生活中难以完成的事情，使高中生获得快乐体验。若高中生沉迷网络时，没有及时得到教师、家长等引导和教育，极易陷入其中，对其身心健康、学业等造成影响。

（二）学校教育问题

学校教育环境对于中学生网瘾问题解决十分重要。虽然倡导素质教育，但是在应试制度的影响下，部分高中关注学生学科教育，课堂以学生应试能力的培养为主，学生学习兴趣不足，期待通过网络在游戏当中获得心理放松。学校管理体制方面有待提升，部分学生利用管理漏洞，私自到校外上网。在心理教育方面存在缺失，使高中生难以意识到网络游戏对自身学习与生活等方面带来的危害。

（三）社会风气问题

社会方面主要体现在，监管力度不强，虽然对于中学校园周围营业网吧明令禁止未经未成年人进入，但是还有部分网吧为了利益，通过成年人身份为高中生办理临时网卡，助长了其网瘾的形成。同时，对于运营商的监管力度不够，各种不良网游走进高中生视线，其中存在扭曲的价值观，对于高中生身心影响巨大。

二、帮助学生走出网络游戏的教育策略

（一）完善学校教育

在学校教育的完善方面需要做好如下几点：

第一，课堂教学中，要保证内容趣味程度，吸引学生关注，减少高中生在网络游戏方面投入时间，干预其心理因素和网瘾间关联。例如：教学可使用多种教学方法，激发学生产生矛盾认知，充分运用多媒体，配合信息技术，呈现教学内容。课堂活动组织方面，通过合作探究、角色表演、实践操作等方式，为学生带来多方面感官刺激，创设学习情境，激发兴趣。

第二，强化中学德育教育，培养学生形成正确的价值观，对网瘾危害有全面认识，主动远离网络游戏。以道德规范约束自身行为，抵御游戏诱惑。具体来讲，教师可为学生推荐优秀网站，对其展开思政教育，还可在校内组织专题讲座，将中学生对网络游戏方面的热情转化为学习动力。

第三，组织高中生参加集体活动，素质教育下，需要兼顾学生综合能力的培养。为帮助高中生走出网瘾的影响，可组织体育类、文艺类或者社会实践类活动，不断开拓其生活视野，通过活动，满足自我需要，对自我行为形成认同感。

第四，提升教师职业素养，教学环节关注学生成绩落差，分析原因，定位班级网瘾高危群体，有针对性地实施引导。并在学教学过程，使用激励方法，让学生获得成就感，肯定其努力成果，不断引导学生将注意力转移到学习上来。

第五，改进学校内部管理体制。针对寄宿制学校，可通过入校检查、登记等制度，防止学生私自逃课、出校上网。同时，若高中生借用他人走读证，私自出校，需要给予其严肃处理，通过严格管理，降低高中生外出上网概率。

（二）改进家庭教育

除学校教育方式的优化之外，还需通过家校合作，引导家长工作之余，和子女之间展开思想沟通，使其理性对待网络游戏，将时间用在学习当中。与此同时，家长需要加强对孩子用网行为的了解，通过家庭管理与监督，让孩子合理安排时间。可以在学习之余，适当游戏，逐渐减少孩子接触网络游戏的时间，关爱适度，监督孩子正确使用网络。如：可利用网络查找学习课程或者图书资源等，并且和孩子共同利用网络进行学习，陪伴孩子，使其感受家庭温暖，快速走出网瘾影响。

（三）强化社會监管

社会监管主要可通过如下方面进行：

第一，政府部门需要切实加强网游监管力度，完善法律与监督各项机制，对玩家身份全面审核，降低网络对未成年人造成的影响。与此同时，还需强化对游戏开发商方面的监管，从根源杜绝具有赌博性质、色情内容、暴力信息的网络游戏进入市场。以先进技术，控制不良信息传播，为中学生营造安全、健康用网空间。优化行业监管，提升网络行业人员综合素质，使其更好配合相关部门展开网网络监管工作。

第二，加大力度监管网吧，重点对校园周围网吧全面监管，通过不定期检查，并建立依法经营监督机制，督促网吧对进入人员及时登记，防止未成年人在课余时间进入其中。

第三，强化中学生网瘾防治工作，研究中学生产生网瘾原因，组建专业队伍，对其形成理论深入研究，指导实践工作，并结合中学生网瘾，研制出防治对策。加大力度培养心理咨询及心理治疗岗位人才，满足教育层面对人才需求。还可借助公众媒体，及时普及心理知识，针对中学生网瘾问题开设咨询热线，建立心理咨询中心，或者救助网站，为中学生网瘾问题提供全方位指导。

结束语：

总之，中学生的游戏网瘾需要家长、学校和社会多方面给予高度关注，通过多方配合与努力、强化对高中生的引导，重点从学校教育方面入手，不断强化心理健康、德育等教育工作，并结合学生实际情况，为其实施心理引导，帮助其走出网瘾困境，和家庭教育高效配合，打造良好的社会氛围，为中学生成长提供良好空间。

参考文献：

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作者简介：俞贵生（1971.5-）男，汉，云南省曲靖市陆良县，中学高级教师，研究方向：生物教学创造性思维能力培养。