基普乔格：人类挑战无极限

嵇振颉

“人类挑战是没有极限的。”正是将这句话奉为座右铭，他一步步从贫民窟走出来，创造了堪比人类首次登月的传奇。

1984年11月，他出生在肯尼亚西部的一个穷乡僻壤，不过距离“世界长跑之乡”埃尔多雷特只有几十公里的路程。從小时候起，他便喜欢上跑步这种堪称“陆地飞行”的运动。跑起来的感觉非常美妙，在奔跑的过程中，呼吸着新鲜的空气，欣赏沿途秀美的自然风光，是他最值得铭记的童年回忆。

穷困的家境，让他过早地担当起养家糊口的重任。只读完中学，他就离开了学校，成为一名收奶员。不过跑步的梦想从未远离他，琐碎枯燥的工作之余，他依旧会来到空旷的原野，深呼吸，起跑，直到用尽全身气力，才停下脚步。

两年后，他终于攒够了钱，买下了第一双跑鞋和第一套跑步装备。穿上以后，他跑得更带劲了。他辞去了工作，将跑步从业余爱好转变为职业。

有了专业装备，下一步就是要有专业教练的悉心指导。他找到一位教练并恳请他为自己制订一份训练计划。当时他没有任何名气，教练根本不认识他，他却说了一句有趣的话：“我是和你住在一个村子里的邻居。”对方仍有些犹豫。他情不自禁地讲起了自己和跑步的故事，特别是他在没有任何人监督的前提下，多年如一日地训练。他的讲述彻底打动了这位教练。也许教练从没见过这么热爱跑步也这么自律的人，便答应帮助他完成这个计划。

他果然像说的那样，在训练中表现得不要命。有了教练的指导，他的成绩提升很快。他渐渐在各种比赛中崭露头角，随后他跑到了世锦赛，跑到了奥运会，在不同的比赛场斩获佳绩。从短跑到中长跑，最后来到挑战人类极限的马拉松。

因为在各类比赛中摘金夺银，他的生活水平日渐改善，但是他不肯离开孕育梦想的艰苦环境。埃尔多雷特最普通的训练场，依然活跃着他瘦削的身影。按他的话说：“那里有最适合跑步的氛围。”

某天，他无意间翻到两年前的训练笔记，“我觉得我的马拉松成绩可以突破2小时”。这是他在2年前的豪言，后来忙于训练，他逐渐淡忘了当初的誓言。他决定兑现当初的话，开启了长达半年的强化训练。

可能很多人对在马拉松运动中跑进2小时大关这一目标，没有一个非常明确的概念。如果想要完成这个目标，则要保持每公里2分50秒的匀速，或者100米17秒的速度奔跑。换算成400米的跑道，完成一圈的时间必须控制在1分8秒以内，并连续跑100多圈。这样的速度，普通人冲刺都不一定能追得上。在此之前，有很多人冲刺失败，可见完成这个目标难度有多大。

2019年10月12日，他在万众瞩目下开始这次看似不可能完成的挑战。当计时器定格在1小时59分40秒这个数字时，他落下了激动的眼泪。

他就是埃鲁德·基普乔格。美国跑步媒体Runners World给予他最高的评价：“命运给基普乔格发了一手好牌，绝佳的生理条件，身上每一克体重都发挥到极致。但这只有在马拉松收官阶段，当他飙出每公里2分47秒的跑步速度时，其他人才能感受到不可思议的强大。”

命运确实非常眷顾他，但是他不断挑战自我的精神，不忘初心的勇气，让他实现了这个足以与人类登月比肩的奇迹。人类是没有极限的，这句话适用于诸如埃鲁德·基普乔格的勇士。他们一次次挑战自我，是人类不屈从于命运、敢闯敢拼的范本。

（摘自《思维与智慧》）