“一带一路”背景下海南省健身步道的应用研究

陈玉容 龚辉翔 袁丽

[摘           要]  健身步道是城市运动空间重要的组成部分，在“一带一路”背景下，海南省自由贸易区建设，经济发展不断提升，为公民提供更多的健身场所，有利于提高城市整体的文明建设水平。基于此，主要分析“一带一路”背景下海南省健身步道的意义和价值，探讨健身步道设计过程当中存在的一些问题，分析未来发展建设的对策，以提高总体的建设水平。

[关    键   词]  “一带一路”;海南省;健身步道

[中图分类号]  G818.1                           [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2020）49-0062-02

健身步道是以健身为目的，带有戶外健身设施的一段道路或者路段，整体设计要综合考虑景观亲水性、活动性、长度、入口以及相关的休憩设施，选址在森林路旁或者是公园场馆当中，开展科学的设计。“一带一路”背景下，海南省的经济发展水平不断的提升，居民对于良好生态环境里修身、健身的追求日益突出，在这样的城市发展背景之下，只有开展整体的景观规划，增强健身步道设计的科学性，尽可能进行实地调查，对资源、布局等进行深入的挖掘，才能够响应市民的需求。

一、目前健身步道设计过程当中的一些问题

在“一带一路”背景下，海南发展的国际化倾向凸显，但是综合目前的健身步道的发展，可以看出以下几个明显的问题。第一，健身步道设计不够系统，并没有将城市当中的公园、绿地、河道两侧的景观整合在一起，也就无法满足市民对整体环境的需求。第二，健身设计不够人性化，并没有根据市民的整体规划、出行需求、游玩需求以及观赏性需求、旅游性需求等。开展个性化、多元化的设计。第三，目前的健身步道设计比较单一，更多地是沿用公园原有的健身步道设计的样式来设计一些传统的健身步道，没有根据海南是目前国际化大都市的定位，开展一些景观串联式的健身步道设计。有一些地区的健身步道入口过少，或者是串联起的景观过小，已经不能够满足人们日常生活的需求。

二、“一带一路”背景下，海南省健身步道设计的应用价值

首先，科学的健身步道可以将海南省优美的自然景观和城市当中的景观联系在一起，通过健身步道的形式给予人们一个慢走的空间，让人们在这样的环境当中去锻炼身体，享受美景，形成一个自然休憩的空间。提高人们对海南省整体宜居环境的满意程度。这种健身步道可以整合城市的公园、城市的绿地、河道景观以及自然沙滩、海滩等，对土地资源更加集中地进行利用，增强景观的连续性。

其次，科学的健身步道设计还可以进一步提高海南旅游资源的开发程度，健身步道也是外地游客参观海南、加入海南日常生活的一种重要方式，通过健身步道，外地游客可以漫步在海口市的各项景观当中，提高自己对景观的观赏水平。健身步道可以将周围的公园、绿地、广场以及自然山水条件充分地整合在一起，通过科学的选址设计、基础层面、性能标识设计、科学健身、智慧健康等，凸显海南的旅游价值，彰显特色旅游品牌。

最后，科学的健身步道的设计，可以营造宜居、健康向上的海南城市氛围，提高海南的国际化程度。在“一带一路”背景之下，海南自由贸易区（港）建设速度加快，海南省在国际自由贸易当中扮演的角色越来越重要。通过健身步道的发展，可以彰显一种健康、积极向上的城市活力，举办更多的相关健身赛事，拓展城市的有氧运动空间。海南省目前有多样的湿地景观、丘陵景观、自然海滩景观、森林湖泊景观、花园景观，将这些景观通过健身步道的方式有效连接在一起，可以提高海南省居民的整体健康水平。

三、“一带一路”背景下，海南省健身步道的规划设计

（一）线路规划

线路规划要以实地调研为基础，例如海南省目前有多样的公园景观、城市景观和自然沙滩景观，要在这些资源系统性整合的基础之上，满足人们对健身步道的实际需求。

1.在景观设计的过程当中要遵循系统性原则，从整体的角度出发，遵循海南是目前国际化大都市的定位，将景观资源与公民健身的需求有效整合在一起。让公民可以满足双向的积极向上的需求，既可以观赏城市的美景，又可以达到安全健身的目的。例如三亚市的健身步道设计就从整体性的角度出发，根据目前三亚市的自由贸易区的设计，将定位以公园景观的中心，呈现出放射状的设计，这样来自世界各地的游客都可以通过这种放射状的健身步道，融合到城市的自然景观当中，景观的首尾部连接了三亚市的著名自然景观，这样的连接方式可以为游客提供更多便利。让游客顺着这样的健身步道，花费更少的时间就可以到达自己想去的旅游景点，大大压缩了外出旅行的时间，可以让游客一边达到出行的目的，一边欣赏自然的美景，从而提高人们对三亚这座旅游城市的满意程度。

2.在景观设计的过程当中，管理人员要树立健康的导向意识，也就是遵循以人为本的精神，始终围绕着市民的需求开展定点定位的设计，只有提供一个安全健康的休闲娱乐场所，才能够提高居民在城市当中居住的满意程度与幸福程度，真正将海口市打造为宜居城市。例如，海南省海口市在健身步道设计的过程当中，就始终围绕着市民的需求开展定点定位的设计，在2019年4月-2019年12月进行了为期半年的社会调查，调查的主要内容是居民对健身的需求，居民对出行方式的需求。居民对目前健身步道的满意程度，经过调查，60%以上的居民表示，如果能够修建更多的健身步道、休息亭，那么自己在健身步道内部停留的时间会更多，休息的时间也会更充分。70%左右的居民在接受调查当中表示，如果能够围绕着自己家的公园开展健身步道的设计，将不同的公园串联起来，那么自己呼朋引伴的出行将会更加方便。

3.景观的设计原则，要秉持科学性的原则，以人为本，符合市民的健身习惯，例如在步道的长度上，要根据不同年龄居民的活动空间进行科学的长度选择，在宽度的设计上，还要进行实地考察，结合海口市的山地地形、平原地形，围绕着实际的科学理论开展定点定向的设计。例如，海口市的健身步道设计就围绕着科学性的原则，根据不同地形的宽度、长度和地质选择了合适的设计方式，连接海边的部分健身步道就设计了更多的亲水平台，让居民可以通过这样的亲水平台与海水互动，沙滩互动健身步道的材质主要是木质的防水木，这样可以减少后期维修的费用，提高居民的幸福程度，有一名居民在接受采访当中表示自己喜欢在海边的健身步道上面慢走，欣赏着落日余晖，这是自己在海口市居住全部生活幸福感的来源，大大提高了自己的生活质量。

（二）选址规划

首先，在选址规划设计方面，要根据色彩和地质进行科学的选择，整个健身步道要满足居民的审美需求，如果选择黑色、蓝色的冷色调的材质，那么很有可能会影响居民对健身步道的整体印象，因此海口市在健身步道的设计上，突出了色彩的鲜明度、纹理的细节度以及动感有型的质量感。选择了在全国应用范围最广的红色塑胶跑道作为海口市的健身步道的主要材质。这样的设计方式更有利于居民的安全，考虑到居民的审美以及居民的整体运动质感，而且红色能够营造一种兴奋的运动氛围，更有利于提高居民在健身步道上面的运动表现，延长居民的健身时间，提高居民的健身平均频率，进行更好的有氧训练，达到减脂塑形的效果。

其次，在健身步道的安全设计方面还要进行系统性的调整。三亚市在健身步道上调整了建设的尺寸，以整体的公园绿地和主干道绿地为主，对于健身步道的线性线条进行了修整。公园健身步道两边的植物以低矮的灌木丛为主，并且设计了相关的安全提示标语，避免了在健身步道上健身的居民由于运动的速度过快，或者是运动方式不合理而受到伤害。整体的形状设计也以线性为主，允许一些地区开辟小广场，这样的方式可以给予健身居民一个休闲放松的地方。长跑了20分钟左右的居民，就可以在这样的小广场当中做一做肌肉的拉伸，肌肉的放松，开展多样化的健身活动。减轻运动给身体带来的疲劳感，增强市民对健身设施的满意程度。三亚市在健身设施的选择上进行了多轮公开招标，选择深圳市的一家健身器械制造企业，该企业规模大，信誉好，资金雄厚，提供的健身器材安全且多样，符合国家和三亚市的相关标准大大提高了整体建设的水平。

再次，在规划方面还要考虑到健身步道的灯光、照明和科学的指示牌等，为了创建良好的环境，海口市的健身步道目前全天候地提供健身的相关照明。在一些树冠茂密的沿岸地区给予了24小时的缓光灯照明，在白天，这些灯是太阳能供电，在晚间就可以释放自己的电能，为健身的居民提供柔和的光照。总的来看，这样的光照没有盲点，光線非常柔和，可以减少居民在运动过程当中身体受到的冲击感，或者是眼部遭受的不适感。从而提高他们对环境整体的把控能力，这种柔和的光线，即使在冬天，下班族也可以更加安全地健身锻炼。海口市在健身步道上还设计了多样化的科学指示牌，例如提示前方的公里数、健身步道的整体形状、注意饮水。对于能源消耗进行全面的关注，这样的方法还有利于居民根据这些信息及时调整自己的运动方向、整体的沿线设施，包含救助站、垃圾箱、休息站、饮水站等。

最后，健身步道周围的环境资源观规划也是健身步道规划重要的组成部分，在“一带一路”背景下，海南要围绕着国际化这个方向来提高景观建设的针对性水平。首先在湿地的健身步道上，海南岛作为我国热带的岛屿，具有大量的湿地景观资源，这些景观资源在我国大部分地区都是非常稀缺的，因此要突出这种景观资源的设计，开展多样化的利用。例如在湿地公园周围，就可以安排年轻人喜爱的篮球场，在湿地当中修建相关的亭台，给予年轻人划船等相关的娱乐休闲设施，在靠近主路的一侧还可以修建更多的高大乔木来遮蔽主路的噪音等。

综上所述，海南省的健身步道设计及应用等要围绕“一带一路”的核心需求，增强修建的便捷性与安全性，采取多样性的设计方法，尽可能满足市民对美好生活的向往。

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◎编辑 张 慧