高校乒乓球选项课中教学方法的选择与运用

廖小芳

摘要：中国高校在乒乓球教学方面取得了长足的进步，积累了丰富的经验。然而，在实际的教学过程中，也存在一系列问题，例如乒乓球教学模式单一、教学方法落后、学生能力参差不齐等，影响了学生的乒乓球学习水平和质量，也严重打击学生学习乒乓球的积极性。本文在对高校乒乓球教学存在问题进行简要论述的基础上有针对性的提出了相应的对策。期望本文的论述对于促进高校乒乓球教学方法的完善，提高教学质量，让学生爱上乒乓球有所助益。

关键词：高校乒乓球;选项课;教学方法;问题;对策;选择与应用

1.高校乒乓球教学存在的问题

1.1对乒乓球缺乏准确的认识

随着社会的不断发展，人们越来越重视身体健康，就身体健康而言，人们不仅要身体好，还要有同样的心理健康。人们对指导思想的认识并不完善，导致高校乒乓球教学只注重技术而忽视了学生个体发展的现象，乒乓球教学不能满足大学生身心健康的需要，使他们的教学受到影响，学习影响着乒乓球教学的质量。

1.2教学体系不完善

高校乒乓球运动的评价内容主要是：推、搓球或攻球等技术评估，太过注重定量评价，很难反映学生的乒乓球实际水平，技能基础较差的学生不能得到满足，严重影响了学生的运动热情，导致学生的乒乓球水平一直难以提高。

1.3乒乓球教学队伍薄弱

通过对有效乒乓球教学材料的研究和分析，乒乓球的理论知识和技术水平都非常有限，大多数乒乓球教师很少参加培训，对乒乓球知识了解较少，在一定程度上严重影响了乒乓球项目的教学质量，导致乒乓球项目发展的缓慢。

2.应对策略

2.1自主教学方法

很多学生非常喜欢乒乓球，但是学生的整体运动水平不足，基础差，在这种情况下，如果教师继续采用传统的教学方法，就会使学生学习乒乓球困难，对学习乒乓球兴趣和信心受到打击。为了提高教学效率，教师需要创新教学理念，丰富教学方法，而自主教学是一种有效的教学方法，自主教学方法要求学生设定学习目标，自主选择学习方法，根据目标不断挑战，逐步总结和学习技术，让教师和学生在自我进步的同时进行评价，从而获得成功的喜悦。自主教学对具有一定乒乓球技能的学生是非常有效的，但对学生的自我意识也提出了很高的要求。在使用这种教学方法时，教师应注意培养学生的学习兴趣和态度，引导学生积极参与教学过程，在实际机会中提高技能。目前，在自主教学方法的运用中，教师需要关注学生的心理和技术，保持教学的趣味性，培养学生的学习自主性，如要求学生将球回近网区、中区或近身区。教师还应在评价环节鼓励学生，使学生保持学习和训练的动力，最终达到提高乒乓球技术教学的目的。

2.2合作教学

在乒乓球的实践中，老师可以使用合作教学方法，教学方法是使班级分成各个小组，在具体分组中，技术水平较好的1人，技术水平一般的2-3人，技术水平较差的1-2人，能更好的促进指导学生的能力贫困学生的能力。训练中，重点是教学生抓技术和动作，为了避免学生对细节的掌握不到位，教师可以利用多媒体进行运动分割的教学，以保证学生的运动规范，找到最佳的击球时间，例如，教师在学生分组后，通过几个镜头让学生掌握动作的重点，让学生注意收紧手臂，转移双腿，身体前倾，亲自演示正手横直拍握持法、横直拍握持法的正确握持方法。在小组合作学习过程中，教师主要起着引导和保证教学秩序的作用。

2.3探究式教学

在高校乒乓球选项课教学中，长期使用某一种教学方法，学生很容易出现厌学现象，采用不同的教学方法有利于调动学生的学习积极性。在乒乓球教学中，教师要始终树立“以学生为本”的教学原则，使学生的身体素质得到提高，获得快乐。在选择不同阶段的教学方法时，应调查学生的实际情况，使参加乒乓球选项课的学生获得不同程度的提高。例如，乒乓球技术好的学生可以注重专业的技术指导，对脚步动作、击球位置、正反手转换提出较高的要求;乒乓球水平不高的学生可以要求多练习，听取队员的建议，先保持正确的击球动作。乒乓球对于技术的要求很高，在双方的多轮比赛中，球的速度变快，轮换加强，变化增多，对于只接触乒乓球的学生来说，这是非常困难的，对于这些学生，教师应该让学生专注于对动作的理解，探究动作的形成过程，在探究教学过程中，教师还可以为学生提供小游戏，例如，在学生击球后，会开始减少学生击球力度，几个同学围绕球桌跑动起来击球，在乒乓球击球过程中，逐渐改变学生击球球桌周围的位置，对活跃教学气氛很有帮助。

2.4加入信息技术

信息技术可用于理论教学和实践教学。对于初学者来说，老师可以为学生做精彩的游戏，让学生感受到激烈的比赛气氛和乒乓球运动员为國家争光的荣誉感，这对培养学生的学习热情非常有帮助。在技术的教学中，一个看似不小心的动作实际上会影响着落点和旋转，这就需要教师放慢视频内容，自己演示动作，让学生改变错误的动作，掌握相应的动作，如正手发球下旋球在讲解时，教师可以在课前5分钟通过多媒体讲解正手发球下旋球的发展历史，熟练运用这项技术的球员，发球的具体动作等。此外，教师还可以设置一个乒乓球兴趣交流平台在学校网络，然后使用多媒体课件发布乒乓球解释，包括理论知识和经验总结，这不仅有利于培养学生的学习兴趣，也方便为不同专业的学生自由交流的平台。

3.结束语

综上所述，在高校乒乓球选项课教学中，教师应充分考虑学生的实际情况，科学地选择自主教学方法、合作教学方法、探究教学方法和多媒体教学方法。教师在乒乓球教学中要用鼓励的话语评价学生，指出学生的不足时要用正确的行动指导学生，这样既能保持学生学习乒乓球的热情，又能提高教学效果。此外，在乒乓球教学中，许多学生会在比赛中培养自己的竞争意识，同时在合作实践中也可以增进彼此的友谊。

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