健美操与体育舞蹈运动技能迁移的调查研究

高 青

(山西旅游职业学院 山西太原 030031)

作为艺术类体育项目，体育舞蹈集多美感于一身，如动作美、形态美等，具有艺术价值和经济价值。体育舞蹈是大学体育中的热门课程，深受学生的欢迎与喜爱。体育舞蹈教学中，涉猎健美操的学生在学习过程中存在一定的运动技能正迁移、负迁移现象，主要是因健美操和体育舞蹈的共性与差异性而导致，从而会对体育舞蹈的学习起到促进、干扰的作用[1]。健美操与体育舞蹈，虽然概念不尽相同，但具有一定的相似性，都是人体形象流动在一定的时间与空间内，无论是动作、表情还是构图与音乐，都蕴含着丰富的美，能够相互借鉴和吸收，因此需充分利用健美操和体育舞蹈运动技能的正迁移，以丰富健美操和体育舞蹈的内容，提升两者之间的训练效率。

研究对象与研究方法

1.1 研究对象

山西旅游职业学院2017级40名身体素质差异不大，均为健美操、体育舞蹈选项课学生，其中20名学生为普通无健美操基础的学生，为A组；20名学生为具有一年学习健美操基础的学生，为B组。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 结合研究内容与目的，利用互联网、图书馆查询运动训练学、体育美学、健美操、体育测量与评价等教材专著，并从中国知网平台查阅并收集体育舞蹈、健美操与技能迁移等方面的文献资料，对其进行收集、整理与筛选，提供理论参考依据。

1.2.2 专家访谈法 为获取更为准确客观的信息，制定合理的研究方法与内容，针对健美操和体育舞蹈运动技能迁移的理论与实践相关的问题，对健美操、体育舞蹈等专业领域的专家、教授以及运动员进行访谈。

1.2.3 问卷调查法 结合研究需求，制定设计《学生基本情况问卷调查表》《健美操和体育舞蹈运动技能迁移现象问卷调查表》，发放问卷40份，回收40份，回收有效率100.00%。

1.2.4 实验法 随机抽取山西旅游职业学院2017级选修健美操专项与非健美操专项学生共40人，分为实验组(20人有健美操基础)与对照组(20人无健美操基础)，采用相同的教材、方法，在相同的教学环境下进行为期30天的教学实验，以研究健美操与体育舞蹈运动技能迁移的效果。

1.3统计学方法

运用Excel数据处理软件，对所有实验数据进行统计处理。运用SPSS数据处理软件，对所有实验数据进行数理分析。

2结果与分析

2.1健美操与体育舞蹈的共性与差异性

(1)健美操和体育舞蹈的共性。健美操和体育舞蹈在动作编排、动作强度等方面存在不少相似之处。具体来说，在动作编排方面，健美操与体育舞蹈的动作都是连接两个单个动作，并按照一定的方向线路来进行，结合时间、空间进行科学、合理地连接，以充分调动学生的身体，极具针对性与目的性[1]。在动作强度方面，健美操和体育舞蹈的动作强度，都是刚柔结合，多是以刚为主，具有一定的动力性。如斗牛舞、牛仔舞等国标舞，其动作幅度较大，且刚劲有力，极具节奏感，当前健美操中也融入不少体育舞蹈元素。

(2)健美操和体育舞蹈的差异性：健美操与体育舞蹈也存在一定的差别，体育舞蹈是一种艺术类体育项目，由社交舞衍生而成，体育与艺术高度融合，是一种步行式双人舞的竞赛项目，在表演过程中能够展示一定的情感交流。健美操主要体现了力和美，动作上，更讲究对称与重复，动作幅度较大，多是集体练习，且节奏明快，极具动感且具有健康、独特的韵律风格[3]。另外，体育舞蹈训练过程中，更侧重于小肌肉群的细腻活动，重视情感表达、审美表达，而健美操则是侧重于大肌肉群的粗犷活动，重视追求健康、动作姿态[4]。因健身、竞赛与人体生理机能有一定的联系，并且生理机能存在共同性，健美操具有一定的国际性、规范性，而体育舞蹈则不尽相同，更多的体现文化精神、价值取向等。

2.2健美操和体育舞蹈运动技能的迁移情况

调查结果所示，学生在为期一个月的体育舞蹈学习的过程中，有62.5%的学生认为具有健美操基础对体育舞蹈学习有积极影响，12.5%的学生认为不产生影响，25%的学生认为产生消极影响。在体育舞蹈学习的过程中，因健美操与体育舞蹈在动作上存在一定的共性，具有健美操基础的学生能够快速掌握舞蹈动作以及韵律，其身体协调性相比于无基础的学生更强，学习效率也比无基础的学生更高。学生在体育舞蹈学习的过程中，通过运用已有的健美操基本知识、技能以及思考能力，会潜移默化地与体育舞蹈进行对比，在健美操与体育舞蹈对比中实现运动技能迁移，从而产生积极影响。但与此同时，也存在部分具有健美操基础的学生在学习体育舞蹈的过程中，会受到健美操相关知识与技能的干扰与阻碍，影响到学习效率[5]。

2.3健美操和体育舞蹈运动技能的正迁移

两组学生身体素质基本情况见表1。

表1 两组学生的身体素质比较

表1显示，实验组学生具有一定的健美操基础，其身体素质明显优于A组。体育舞蹈学习需要一定的身体素质，学习体育舞蹈更为轻松，而对照组学习相较而言比较吃力，见表2。

表2 两组学生课程学习掌握情况比较(%)

表2显示，学习一节体育舞蹈课之后，实验组有75%能够基本掌握，有25%熟练掌握，而对照组有30%的学生还没学完，有70%的学生基本掌握。可知，实验组学习速度比对照组更快。

表3显示，体育舞蹈学习一个月的成绩，实验组不合格为0，合格率为100%；而对照组不合格为10%，合格率为90%。其中实验组良好率为55%，优秀率为35%；而对照组良好率为15%，优秀率为5%。可见，有健美操基础的学生学习体育舞蹈的成绩明显优于对照组。

表3 两组学生体育舞蹈学习成绩对比(%)

3结论与建议

3.1结论

经过实验论证，具有健美操基础的学生在学习体育舞蹈的过程中，存在明显的运动技能正迁移现象。通过对学生月考考核，可以看出实验组体育舞蹈学习成绩明显优于对照组。由此可知，健美操与体育舞蹈运动技能迁移效果明显，健美操基础有助于体育舞蹈的学习以及体育舞蹈运动技能的形成。

3.2建议

(1)健美操与体育舞蹈存在着迁移作用，这种现象是自发且不可避免的，直接影响到体育舞蹈的整个学习过程。在体育舞蹈教学或是健美操教学中，需要重视运动技能的迁移作用，寻找到两者之间的共性与差异性，以及寻找到其发展的规律，促进学生在学习过程中进行积极迁移，避免负迁移，即受到其他的干扰影响，从而提升体育教学的效率与效果[6]。

(2)在实际教学中，还需要合理选择教学模式、教学方法与手段，这会直接影响到学生的学习情况与效率。因此需要对教学方法和手段进行积极探索和优化，尽可能地规避负迁移的出现。最后，在教学中，无论是健美操教学还是体育舞蹈教学，都应该加大对基本功的练习和训练，促进学生在学习过程中的运动技能良性迁移。