苗圃 新鲜感

Grace

飒爽耿直、乐观豁达

最近《大唐女儿行》开播，苗圃在这部剧中再次饰演长孙皇后，这是时隔十三年后她第二次诠释长孙皇后这个角色。

十三年前，电视剧《贞观之治》重现了唐初时期的盛景，展现的是权谋、治国、帝后感情以及战争，苗圃在《贞观之治》中饰演的长孙皇后雍容大气，明辨是非，在感情与理智之间适度行走，帮助唐太宗成就一番基业，有“一代贤后”之称。

十三年后，已为人母的苗圃再度饰演同一个历史人物，她说自己现在更能够抓住长孙皇后的“魂”。《大唐女儿行》由《延禧攻略》原班人马制作，因此被称为是《延禧攻略》的姐妹篇。谈到两个版本的同一历史人物时，苗圃说“《贞观之治》是一部严谨的正剧，而《大唐女儿行》相对来说属于轻喜剧类型，非常有趣。”

作为演技派，媒体曾经这样评价过她：“苗圃在《走西口》成功地塑造了冰清玉洁的豆花这一生动的人物形象，苗圃的表演更轻柔、平静、细密。而这种彻底、耿直、乐观和豁达也是苗圃的性格。也是西部人身上常见的一种精神气质。”

“《绝对控制》中的现代警花形象‘楚晓明、《苍天有眼》的小保姆王燕、《宋连生坐堂》中的绣女洪三燕、以及《大宋提刑官》中让人印象深刻的玉娘，《范府大院》的主角‘坏女人玲子。苗圃正是凭借自己超凡的实力，成为备受关注的获奖对象。”

苗圃从小出生在表演世家。1984年，七岁的苗圃第一次演出，剧团里排《祝福》，演的是祥林嫂的儿子阿毛。这个角色一共就三场戏。

1995年，苗圃获得了全国第二届影视表演推新人大赛第一名。1996年她拍摄了张子恩导演的电影《白马飞飞》，进入影视圈，除在国内首部进入数字院线的电影《关中刀客》中有上佳表现外，她还拍摄了吴子牛导演的大戏《热血忠魂之独行侍卫》。1998年，苗圃顺利进入北京电影学院就读本科。之后一路开挂，拍了近百部电影、电视剧，其中不乏经典角色。

有了家庭的这些年，她放慢了事业的脚步，但并未停滞，她一直在拍电影和电视剧，尤其是近年来，在《破局1950》《鹤唳华亭》等很多热播剧中仍然有精彩表现。

作为一个演员，除了有精于专业的狠劲儿之外，苗圃还有着一股飒劲儿，她热爱一切极限运动，除了众所周知的飞行员驾照外，她还喜欢赛车、滑雪、滑双板等运动。

P=PHOENIX LIFESTYLE

演戏：每个角色都全情投入

“表演是本职工作，不存在吃苦一说。”

“抓住每一个角色的‘魂。”

“在專业上我不太爱惜自我，戏比天大。”

“剧本找到你了，你就要想办法去投入、去挑战过去的自己。”

P：苗圃老师最近在忙什么？

苗圃：最近北京疫情忽然加重，于是为了大家的安全，取消了一些工作和行程，在家陪孩子。

P：这次新剧《大唐儿女行》是你时隔十三年后再次饰演长孙皇后，重新诠释同一历史人物，你是如何理解这个角色的？《大唐女儿行》版的长孙皇后与《贞观之治》中长孙皇后有什么异同？

苗圃：这两版的长孙皇后有很多的不同之处。首先《贞观之治》相对来说是一个历史正剧，它整个剧的气质更偏向于严谨、沉稳，还原真实的历史;而《大唐儿女行》其实算是一个轻喜剧，里面有一些很戏剧化的东西，很有趣，所以剧的风格不同，剧中人物呈现出的感觉也会不太一样。

其次，《贞观之治》里面我从十三岁一直演到四十岁，算是比较完整的展示了长孙皇后的一生，更侧重于这个人物本身的变化和成长。

在《大唐儿女行》里呢，主要是跟孩子们的一些事，这个时候的她已经当了很久的皇后，整个人物的状态肯定也会有很多不同。

P：是什么契机使你接下《大唐女儿行》这个角色的？

苗圃：我当时拿到这个剧本的时候其实心里是很感动的，可能是一种情怀吧，长孙皇后对我来说是一个很重要的角色，我也想看看过了十三年我能不能把这个角色饰演出新的感觉，或者说能不能更抓住长孙皇后的“魂”。

P：从出道，到现在，你演过很多的角色，虽然飒女居多，但似乎都没怎么重复过，哪个角色让你感触最深，哪个角色吃苦最多？

苗圃：表演是本职工作，不存在吃苦一说。相对来说，拍摄《闯关东》比较有感触，零下三十度卧冰面上，真的一辈子都忘不了那个凉。天热烦躁的时候也要时时回忆下……

P：苗圃老师应该是个在表演上非常能放得开的人吧？有人说作为演员，演戏不应该给自己设底线，你认同这句话吗？

苗圃：在专业上我不太爱惜自己，戏比天大，所以更不存在放不放得开的问题。我也很认同“作为演员，演戏不应该给自己设底线”这句话，因为随着表演经验越来越丰富，你能把控的角色便会越来越多样，不要给自己设置条条框框的东西，多去尝试，其实大家都有无限可能。

P：我印象最深的一部电影《樱桃》中，你扮演了一个智力低下的农村妇女，当时看电影的时候，把我惊艳到了，我看过许多影视剧中的傻子，基本一个套路，而你不同，当时做了哪些准备工作？

苗圃：嗯，当时为了这部戏确实做了不少准备工作。比方说，拍摄之前有到相关机构简单地体验过与类似人群相处的生活;拍摄期间为了保持头发干涩粗糙，一直用洗衣粉洗头;每天把锅底灰涂在脸上、指甲里。

P：你是个经常被自己的角色感动的人吗？在表演时，快速进入角色有什么诀窍？

苗圃：我算是一个能够较快进入角色的人，在读剧本的时候就会努力沉浸其中，迅速入戏。我现在觉得，可能是因为年纪大了，生活阅历丰富了，所以理解人物的时候会更容易、更详尽。

P：有的人是因为经常演某一类角色而被定位被记住的，对你来说哪个是表现得最淋漓尽致的？你看自己的片子的时候最大的遗憾是什么？ 

苗圃：每部戏、每一个角色我都会不遗余力进行诠释和表演，不论是好人还是反派，无论是主角还是配角，所以说每部作品在我这里都表现得十分淋漓尽致。然后，遗憾的话，我目前好像有点说不上来，哈哈，我想这对我来说或许是件好事。

P：好的演员都会有选择地挑剧本，一般都是说能打动自己的角色才行，你有没有给自己列过“我最想演的角色”清单？

苗圃：我好像从来没给自己列过这样的清单，就像上面有个问题提到的，我觉得演员不应该给自己设置底线，剧本找到你了，你就要想办法去投入、去挑战过去的自己。

P：从你个人感受来说，你觉得电视剧在这几十年来有什么重要的变化？

苗圃：我觉得越来越多样了，以前只有电视剧，最近几年流行起了网剧，质量都特别好，比方说这些日子热播的《隐秘的角落》，特别好。

P：中国的中生代女演员经历过很长一段时间的尴尬期，流量当道的现今，演技派女演员只能演妈妈，而美剧女演员则不同，最近国内的观众们都觉得中生代演技派女演员应该被重视起来，比如前一段时间网友们期盼中生代女演员共同演一部《淑女的品格》之类的戏，你曾经是多部剧中的主角，这些年逐渐开始演配角，自己有没有一些心理上的落寞感？

苗圃：演妈妈很好啊，我觉得能把妈妈演得好、演到极致也是一件了不起的事情。再加上这几年我自己已经为人母的原因，更加能够拿捏好母亲的情緒和各种细节，对于诠释角色有着更好的帮助，呈现出来的人物比过去好了很多。

P：对于演员来说，会不会有艺术品位高低的说法？你如何来理解这说法？

苗圃：在我看来是不存在艺术品位高低的，一个人能够一直坚持自己内心所热爱的、所崇尚的，就是很了不起的事情。不要天天拿各种东西的品位高低来把大家分类，没什么意义，每个人早晚都会进入生活里去，生活里人口众多。

生活：体验和思考更重要

开挂技能：开飞机、滑雪、滑单版

平常心态：感受生活美，享受天伦乐

P：你应该是国内女演员中第一位拿到飞行员驾照的，之前听说过你喜欢极限运动，现在还喜欢吗？除此之外，你还有想要Get的新技能是什么？

苗圃：嗯，是的，现在还是很喜欢，尤其是滑雪，每年冬天一到雪季就会拿出几天和家人们去雪场滑雪。新技能的话，可能就是希望把单板练好，之前一直滑的是双板。

P：要演技有演技，要幸福有幸福，尤其是有一对龙凤胎宝宝，在外人看来你是人生赢家，你是如何看待名与利的？

苗圃：我的理念挺简单的，就是不必事事都去争第一名、去往前冲。我有很多朋友为了事业一直非常拼命，忽略了对生活的体验和思考。我呢，演戏这件事我很热爱，但生活里的美好也不能放弃。

P：苗圃自己算是个怎么样的妈妈？在教育孩子方面，有什么心得给大家分享吗？

苗圃：我还算是个随和的妈妈吧，很尊重孩子，不会逼迫他们去学习这个学习那个，会看一下他们自己对哪些事情感兴趣或是有点天分，然后再往这个方向走走。

P：假如宝宝们对表演特感兴趣，你会支持吗？

苗圃：如果他们真的喜欢，那我作为母亲当然会支持。

P：你们家庭的沟通方式（夫妻子女间的沟通）是怎样的模式？

苗圃：我们家一直都是有话直说，有任何事情第一时间摊开讲清楚，尽快解决，以免造成不必要的误会。