你为何这么忙

邓笛

最近，我发现写任何东西或做任何重要的事情都很困难。以前在马来西亚工作的时候，我喜欢早上写作，但是当调到新加坡工作后，我就再也无法恢复到过去的状态了。

更糟的是，我的“创意果汁”不见了！

我没有强迫自己回到原来的状态，而是停下来，问自己：

“怎么了？”

“为什么萎靡不振？”

“是什么导致这样的变化？”

如果你也碰到我这样的情况，用这些问题问一问自己，会得到想要的答案的。

通过思考，我意识到了一件事——我陷入了生活的忙碌之中。

是的，我太忙了。

以前在馬来西亚工作的时候，我通常每天早上6点半起床。早起对我帮助很大，因为我上午10点才上班，而我住的公寓就在公司对面，这样我就有2-3个小时的写作时间。

到了新加坡后，写作很难，因为上午上班时间从9点开始，路上的交通时间还需要大约30-45分钟。这样一来，我早晨的写作时间只有大约1小时，就感到节奏快了起来。

时间还不是唯一的问题。环境也是一个大问题。新加坡繁忙的环境让我感到迷茫和不安。到处都很拥挤，看了就觉得疲倦。我与别人是能够融洽相处的，但是我不喜欢人太多的环境。我在人群中有筋疲力尽之感。在新加坡，高峰时段，不但繁华地段，就连郊区，也是人山车海。每天早上出门时精力充沛，一走进拥挤的人群，心情就开始变得糟糕。看着川流不息的人流、堵塞不动的汽车长龙，以及匆匆赶路的行人神色凝重的表情，我就想这样一个问题：“我们真的需要这么忙吗？”

当人们忙得不可开交的时候，情绪自然好不了。当和你在同一空间的其他人没有好心情的时候，你怎么能有好心情呢？

如果不能改变环境，就改变自己。于是，这个星期一早上，我醒来时想到了一个主意：“为什么不早点去上班呢？”

在过去的几周里，我一直想着如何才能改变我的环境，我将自己陷入了困境。现在，我的想法是，与其改变环境，不如改变我自己！为什么不避开人群呢？

所以我早上5点半起床，天还未亮，大概6点多一点，就离开了家。

感觉很自由！早晨十分安静。路上和火车上几乎没有人。这些人也都情绪比较好。

远不止这些，我还看到了：

一位迎面走来的阿姨向我打招呼，说：“早上好！”

一位父亲带着体贴和关爱替儿子系鞋带。

老人们一起享受他们的晨练时刻。

学生们慢慢地走在上学的路上。

我的创造力又回来了！我能写出东西了！我现在一直坚持这样做。

除此之外，我在生活的其他方面也做了一些调整。

我取消了许多订阅的邮件。最近，我在读一本书，书名叫《忙碌：如何在一个充斥着太多东西的世界里茁壮成长》，作者是托尼·克拉布。我了解到，人们之所以忙碌，是因为没有做出选择。我意识到，我的邮信里常有太多的未读邮件，我需要有选择地订阅邮件，需要把一直很少看的邮件通讯退订掉。虽然这些订阅邮件曾经跟我有关，或者今后会给我帮助，但我只能忍痛割爱了，只保留现在真正需要的那一些。你看，我宁愿活在当下，也不愿活在过去或未来。

我还试着从社交媒体上消失！有时候，我甚至直到午饭时间才打开手机。通常，我只在午餐时间查看我的社交媒体和电子邮件。我绝对需要私人的时间和空间给自己充电。当我“社交冬眠”的时候，我感到快乐和自由。我不认为有必要一直访问别人或被别人访问。首先，我不是那么重要或不可或缺。没有我，世界还是会变。其次，我觉得在为别人服务之前先满足自己的需要很重要。第三，我更喜欢有计划的互动，而不是持续干扰式的互动。所有的人都想被人需要，也都想有那种显得自己很重要的感觉。但是，有的时候，不回复邮件或暂时消失一会儿并不会让你减少这种感觉。

我还试着一次只做一件事情。我再也不一边走路一边发短信。每当朋友或同事来找我，我要么放下工作，把时间和注意力全部给他们，要么请他们在我有空的时候再来。对方值得你全力关注，这是基本的尊重。另外，当你的注意力百分之百地放在对方身上，你才会听得更清楚更明白。如果所做的事很重要，就值得百分之百的关注。作为一个有创造力的人，我有成千上万的想法等着我去执行。但如果我同时执行这么多的想法，我就没有真正重视它们。

我还将有待要做的事情缩短为三个。因为，往往，这三件事情的完成情况，会影响到其他事项，我为什么要急着关心那些事呢？

每天早上当我走进地铁站的时候，我都在想，为什么周围的人都这么忙？一些新加坡人每年至少要度假一次，以逃避忙碌的生活。但对我来说，假期应该是一次冒险，应该很有趣，不应该是逃跑的手段。

我认为我们应该思考的问题，并不是如何才能应付忙碌，而是为什么我们会这么忙。

如果认为成功需要忙碌，也许就应该重新对成功进行定义。如果发现自己一天到晚忙这忙那没得空闲，也许是你还没有找到人生中最重要的事情。不要让忙碌影响你的生活，不要沉迷于忙碌。想一想你究竟想要什么，然后寻找最简单的方法来实现目标。

好吧，现在就请你回答我的问题：你近些日子一天到晚都忙了些什么事情？

（编辑  余从）