居家测血糖注意4个细节

●楚门

对于糖尿病患者而言，监测血糖是非常重要的一门功课。在临床实践中发现，许多因素都会影响到血糖仪对血糖监测的准确性，但只要能注意以下4个细节，就能保证监测的准确性。

1.心理因素很多糖友在测血糖前，出于种种因素会产生紧张、恐惧的不良情绪，比如反复扎手指引起的疼痛感等。这些不良情绪会导致患者的交感神经出现兴奋，引起肾上腺素、去甲肾上腺素分泌旺盛，致使患者的血糖测量结果失准。

正确做法：在使用快速血糖仪测量血糖时，最好先用一段时间来稳定情绪，如听轻音乐、与他人聊天。待情绪稳定后，再进行穿刺采血，这样能够有效提高血糖检测的准确性。

2.消毒不正确消毒方式也会影响检测结果准确性。有患者使用酒精消毒，但酒精还没干就直接扎手指，结果过多的液体会导致血液成分稀释；还有患者使用碘伏消毒，而碘与血糖试纸中的酶会发生反应，产生误差。

正确做法：消毒应采用75%的酒精，且等皮肤晾干后再进行穿刺。如果没有酒精，可以肥皂洗手，用清水洗净、晾干即可。

3.采血部位选择采血针刺部位通常选用指尖两侧，尽量不选择指腹，手指侧边采血疼痛较轻，而且出血量充足。采血深度也同样重要，过浅则血量不足，测的结果也不准；过深则血量过多，会污染血糖仪的光学系统，导致测试失败。

正确做法：采血前局部加温或手臂下垂以增加采血量。采血针刺后，应弃去第一滴血液（用棉签抹去），用第二滴血进行测试。注意采血部位要交替轮换，不要长期扎在一个地方，以免引起明显的疼痛和瘢痕。采血时不要过分挤压，以免挤出的组织液将血液稀释造成监测值偏低。

4.仪器保养很多糖友在使用血糖仪的过程中不注重保养，比如温湿度、血糖试纸存放，或是血糖仪磕磕碰碰后没有及时检测，没有定期校正等，这些因素都会影响血糖值的准确性。

正确做法：①做好准备工作后再开机插入试纸，切不可让试纸在空气中暴露时间过长。②血糖仪的使用温度是10℃～40℃，湿度是20%～80%，应避免过高的湿度或太冷、太热。③定期检查电池，避免电池没电而影响血糖监测的准确性。④定期对血糖仪进行保养校正，发现故障及零部件损耗时及时更换处理，确保硬件设置安全可靠及监测结果的准确性。