常态化疫情防控下,我们如何安全出行?
2020-08-04文字整理林洁
文字整理 / 本刊记者 林洁
4月28日,国家及省卫生健康委的疫情动态信息通报表明,武汉在院新冠肺炎患者清零,北京小汤山医院新冠肺炎患者清零,湖南无新增确诊病例、无新增无症状感染者,全国疫情防控形势持续向好。在目前的疫情防控形势下,是否可以放心大胆地出行呢?做到安全出行要注意什么?
暂勿出境,暂缓远行老人、孕妇、师生等人群不建议出行旅游
“随着天气逐渐炎热,病毒是否会消减?”湖南省疾病预防控制中心应急办主任、主任医师刘富强解释,新冠病毒是一种囊膜病毒,相对来说,对温度比较敏感,气温升高是不利于病毒存活的。但新冠病毒主要通过飞沫和直接接触等方式进行传播,这种传播方式受气温的影响会小一些。南半球的国家目前处于夏秋季,天气比较炎热,但新冠肺炎疫情依然持续发生。
至于是否会常态化流行,目前没有发现新冠病毒具有流感病毒这么高的变异性,常态化的可能性不太大。也有专家认为,新冠病毒形成季节性流行有一定的可能性。只要疫情在世界范围内存在,疫情对人类的威胁就不能解除,在短期内疫情很难结束。
“目前,国内每日仍有新增境外输入病例或本土病例,不建议出国旅游。”刘富强表示,尤其是老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群不建议出行旅游,老师及学生应尽量不出游。
“五一”假期前,全国包括湖南各地教育部门向师生及家长发出倡议,提醒大家要牢记“零报告非零风险”,“五一”假期非必要不出行。如因特殊情况须外出,要主动、及时按照有关要求向学校和社区报备登记,返回时按照属地要求采取措施做好防控;提前了解目的地疫情风险等级,并严格按照要求,在返校前向学校提交相关健康证明材料。
另外,师生返校前,若有发热、咳嗽、乏力等异常情况,要暂缓返校,待治愈后凭医学诊断证明才能返校。总之,师生、家长要绷紧个人防护这根弦,暂勿出境、暂缓远行,尽可能不离开居住地,以降低感染风险。
就湖南目前的疫情防控形势来看,建议大家不要到人员密集区域或存在高、中风险地区的外省出游,不聚集、不聚会、不聚餐,可就近在本市周边游玩,尽量选择空旷、人员较少的户外旅游目的地。
有疾控中心专家提醒公众,对于大部分近期没有病例报告的地区,出去旅行还是比较安全的。但目前仍有新增境外输入病例或者本土病例,大家仍要保持警惕,做好个人防护。对一些老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群,不建议出行旅游。
保持警惕,错峰出行莫扎堆
游客集聚是旅游中不可避免的问题。“如果出去游玩,一定要提前做好准备,建议就近错峰出游,尽量避开热门景点或者景点的高峰时段,切记不要扎堆、不要聚集,避免在密闭空间内开展娱乐项目。”河北省疾控中心健康教育所所长程霭隽说,如果准备跨地区出游的话,应尽量选择近期没有病例报告的地区,并准备好必要的口罩、手消毒剂等,以备路上使用。
疫情期间,绝大多数景区采取预约入场,限制入场人数。对此,程霭隽提醒,前往景区前,大家最好提前联系景区,了解当地的防控政策和景区的开放时间和预约方式。到了景区,要遵守当地的规章制度,配合做好体温检测、健康登记等工作。如果乘坐飞机或者火车等公共交通工具,也要遵守秩序和乘务人员的管理要求,全程佩戴口罩,要做好手卫生,并且妥善保存票据以备查询。
疫情期间出游,做好个人防护非常重要。“要注意个人卫生,尽量避免接触公共场所的公共物品,接触之后要及时清洗双手。”程霭隽说,“游玩过程中,在景区要有序排队,与他人保持距离,轮流观赏美景。在景区内进食,建议首选外带的食品,如果在餐厅用餐,建议间隔落座或同侧用餐,与其他人保持一米以上的距离。出去住宿的话,应选择卫生条件良好的宾馆,入住后要开窗通风。旅途中如果出现发热、干咳、乏力等症状,应及时到就近的医疗机构就诊。”
戴口罩仍是很重要的自我防护手段
早在4月13日,文化和旅游部、国家卫生健康委联合印发通知,要求疫情防控期间,旅游景区只开放室外区域,室内场所暂不开放,接待游客量不得超过核定最大承载量的30%。
在出行方式上,专家建议首选自驾游,尽量避免与更多人接触;如果没有私家车,可以选择租车出行,途中要做好防护;如果乘坐飞机或者火车等公共交通工具,要遵守秩序,按照乘务人员的管理要求做,妥善保存票据以备查询;准备一些消毒剂、常用药品等,如感冒、腹泻药品,易过敏体质者所需抗敏药物,或备些止血绷带等急救品。
“国内疫情防控形势持续向好,出行时是否可以不用戴口罩了?”对此,刘富强认为,现在还不是摘口罩的时候,假期出游一定要全程佩戴口罩,并将口罩作为必备的出行物资携带。如果出国旅游或去存在有高、中风险地区的外省旅游,戴口罩仍是很重要的自我防护手段。当然,在低风险地区,在无人员聚集的情况下,人少且通风良好或空旷的场所,不一定要戴口罩。
对于新冠肺炎疫情防控进入常态化,应该如何戴口罩?孩子开学后体育课一定要戴口罩吗?楼宇、公交车开不开空调?这些民众关心的问题,上海市疾控中心传染病防治所所长吴寰宇表示,口罩佩戴要求概括起来是“三个必须”“两个建议”。三个“必须”分别是:有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的人员及相关陪同人员,赴医疗机构就诊或前往公共场所(场合)时,必须佩戴口罩;医务人员、公共服务行业从业者、从事疫情防控相关工作等人员,在岗期间,必须佩戴口罩;乘坐轨道交通或长途客车,进入医疗机构、福利机构及学校等国家有明确要求的场所,必须佩戴口罩。
据悉,针对年老及体弱者,包括慢性基础性疾病的人,在外出时,从自身防护角度,建议佩戴口罩;建议民众随身携带口罩,用密封袋带在身边。吴寰宇表示,如果遇到密闭空间、人群密集区域或者需要与他人密切接触时,建议视情况佩戴口罩。
对于学生上体育课以及民众体育运动是否需要佩戴口罩,吴寰宇表示,如果活动是在室外或者户外,而且没有近距离肢体接触的项目,可以不戴口罩;如果项目在室内,在确保空气良好的流通以及保持安全距离的情况下,也可以不戴口罩。他指出,考虑到学生刚复课不久,体能尚未完全恢复,建议体育课可以循序渐进,一开始避免开展近距离接触项目、对体能要求较高以或者对抗性较强的项目。□