乒乓球运动在中学体育教学中的价值探析

高金梅

摘要：我国乒乓球运动经过多年的发展，已经在世界范围内产生重要的影响，教育部对于体育人才培养也更加关注和重视，并相继制定了一系列的文件，明确体育训练是培养体育人才的重要方式。作为初中体育的重要组成，进行乒乓球教学，可以使学生具有更加良好的身体素质，进一步拓展学生体育学习的范围，为国家培养更多的乒乓球人才。

关键词：乒乓球;中学体育;教学效果;价值

中图分类号：G633.96 文獻标识码：B文章编号：1672-1578（2020）16-0262-02

近几年来，随着我国体育事业的不断发展，越来越多的人关注中国式体育运动，而乒乓球作为我国体育事业发展的核心，更是引起了人们的热议。学生通过体育课的学习，可以使身体和心理更加健康，更好地适应社会。目前，乒乓球已经与中学体育课程进行紧密的融合，该运动具有较高的健身价值，不需要复杂的设备，无论在室内外哪种环境下都可以进行，非常适合在初中体育教学中普及。

1.乒乓球运动在中学体育教学中的价值

乒乓球运动在运动过程中速度较快，会在短时间内发生多次的旋转变化，需要学生长时期的进行观察，根据乒乓球的移动变化作出回应[1]。在参与的过程中，学生的眼肌能得到针对性的调节，使视力得到针对性的改善。同时，在中学体育教学中进行乒乓球运动，还可以加速学生的全身血液循环，特别是脑部血液的循环，长时间进行乒乓球运动，可以活跃学生的全身肌肉，使肌肉更加具有弹性[2]。同时，乒乓球运动属于有氧运动，对于初中生来说非常适合，可以促进学生的青春发育。基于乒乓球变化性强的特点，需要学生在短时间内具有较强的灵活应变能力，可以有效提高学生神经系统的灵敏性。学生在体育教学中系统性的进行乒乓球学习，可以使学生对体育学习有更多的兴趣，培养学生长时间的专注力，更加勇敢面对困难，不害怕辛苦。

2.中学乒乓球教学现状

2.1 教学内容缺乏创新、教育方法单一。

在对目前的中学乒乓球体育教学现状进行分析后发现，目前的乒乓球教学内容相对比较单一，无论哪个年级的教学内容基本都具有相似性，没有结合实际进行及时的补充和更新，使学生很难对乒乓球教学内容产生兴趣，长此以往就会使学生产生抵触情绪。

目前中学体育在进行乒乓球运动教学时，仍然沿用以往的方式进行教学，对学生进行直接的灌输，对于不同学生的差异性并没有进行充分的分析和考虑，使乒乓球教学质量始终无法提升。主要表现于这种教学方式无法促使学生愿意长时间坚持乒乓球运动。在教学过程中，教师只是采用单一的方式进行教学，与素质教育理念出现严重的偏离，学生无法树立终身体育的理念[3]。

2.2 乒乓球考评方法单一。

科学、合理的考评可以使学生对乒乓球运动产生更多的学习动力，更加愿意参与乒乓球运动，然而目前中学体育教学中对学生进行考评的方法相对比较单一，无法促进学生乒乓球学习积极性的提升。单一的乒乓球技能考核，无法从整体方面对学生进行全方位的考核。现有的考评方法只是将学习效果作为考评的重点内容，对于不同学生的基础和素质相对比较忽视。成绩评定对学生学习过程没有进行正确的分析，没有深刻意识到学生学习过程的重要性，竞技意识过于强烈。

2.3 教学资源有限。

宽阔的体育场地和充足的器材是中学体育教学得以开展的重要基础，同时也可以为教学方法改进、提升课堂教学效果创造有利的条件。目前，中学体育教学乒乓球器材数量较少，无法使学生得到有效的锻炼，锻炼强度明显不足，学生很难在学习过程中提高自己的运动技能，甚至会对学生的兴趣培养产生制约。在对实践进行分析可以看出，目前初中体育教学在进行乒乓球教学时，无法保持教学环境的独立性和稳定性，与其他体育课程在同一时间进行，干扰性较强，无法使参与乒乓球运动的学生保持平和的心态，学生无法保持注意力，自然教学效果也难以提升。只有保证乒乓球教学拥有丰富的器材，才能为乒乓球教学的开展提供稳定的前提。

3.优化乒乓球教学的有效措施

3.1 转变乒乓球教学的培养方向。

中学乒乓球课程需要对学生的能力和锻炼习惯等更加重视，对教学目标进行调整，使学生通过学习可以具有终身坚持体育运动的信念，而不仅仅只是为了让学生掌握乒乓球运动的方法。这就要求教师需要将乒乓球教学由以往的竞争性逐渐向培养学生的整体素质方向转变，使学生可以在锻炼的过程中，学会调整自己的健身能力。

3.2 转变乒乓球课程设置理念。

在对乒乓球课程进行设置时，需要对学生的实际学习需要进行充分的分析和考虑，更加重视学生的学习过程，使学生的学习需求可以得到满足。教学体系需要更加具有整体性和系统性，设置符合学生实际需要的中学乒乓球课程体系。教学内容需要更加丰富、多元，具有趣味性的特点，并将游戏融入于乒乓球教学，使教学可以从健身、娱乐等方面进行展现，实现综合性的教学，同时还要彻底改变教学方法，将趣味性与经济性进行紧密的融合，充分运用多媒体、游戏法等多种具有现代性的教育方法开展教学，同时不断加强乒乓球知识的学习，进一步扩展知识范围，从而更好地培养学生乒乓球锻炼习惯，使学生在学习的过程中可以树立终身运动的意识。

3.3 改进教学评价。

教学评价是教学过程中的重要组成，采用科学的方法进行评价，可以使教学评价结果更加具有针对性，帮助教师进行教学改进。因此，体育教师在进行教学评价时，需要对以往的评价方法进行转变，建立完善的评价体系，更加注重学习过程和锻炼效果评价，使评价内容与教学培养目的相结合，使学生可以参与教学评价，使学生之间互相评价、教师与学生相互评价。教师需要更加重视学生的反馈，并对反馈结果进行分析，针对性的调整教学，使教学效果可以显著提升。通过改进教学评价方法，可以使教师和学生互相发现自身存在的不足，并帮助对方进行改进，发现学生的优势，并积极进行引导。

3.4 全方位开放乒乓球资源。

为了使乒乓球运动可以合理开展教学，学校必须对乒乓球运动更加重视，不断加强乒乓球教学资金的投入，积极建立乒乓球场馆建设，购买与乒乓球运动相关的器材，使学生可以在锻炼的过程中提高运动技能，满足学生对于乒乓球运动的锻炼需要。加强现代教育技术的开发和应用，使多媒体技术可以在乒乓球教学中发挥重要的优势。同时还应该加强师资队伍建设，积极引进专业的教师参与教学，并为现有教师进行再教育提供更多的机会，使教师在不断的学习过程中提高自己的教学能力。

3.5 开展多样化的活动。

活动是体育教学开展的关键因素。为此，学校需要经常组织学生参加乒乓球比赛，并结合教学实际，在每年举办校园乒乓球文化节，在校园范围内大力宣传乒乓球文化，并开展与乒乓球运动相关的比赛，使学生可以通过参加比赛展现自我。同时，学校为了积累更多的教学经验，了解其他学校的教学理念，需要积极邀请其他学校共同举办校级邀请赛，使不同学校的学生和教师可以在比赛中交流经验，为学生提供比赛的平台，使学生可以对乒乓球学习产生更多的主动性，具有更高的学习热情。

例如，某校经常组织乒乓小将评选活动，全校师生通过投票的方式选出获奖者，并在校园内部展示获奖者的资料。荣誉的获得，使该校越来越多的学生主动参与乒乓球运动的学习。

综上所述，在目前的中学体育乒乓球运动教学中，还存在很多的弊端需要完善，为了使教学该过程中存在的问题可以得到有效的改进和优化，必须对教学方法进行改革，更加注重学生整体能力的培养，并围绕这一教学目标，结合学生的实际需要和乒乓球运动的特点，对学生开展规范性的教学，使技术教学可以与身体锻炼保持平衡，更加重视学生进行乒乓球运动的锻炼效果，从而使体育教学符合课程标准的相关要求，使学生的身体更加健康。

参考文献：

[1]王磊.贵阳市中学乒乓球运动开展现状与对策研究[D].贵州师范大学，2017.

[2]刘延清.如何在小学体育教学中有效开展乒乓球运动[J].中国学校体育，2018（S1）：8.

[3]陈育妹.乒乓球运动对促进身体健康的作用[J].中国学校体育，2018（S2）：162.