今天你有没有好好说话

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社恐患者看过来！如何与陌生人成为朋友/建立舒适的社交圈子/机智地化解尴尬/处理亲密关系中的矛盾/……老司机在此与你分享TA的独家故事。

最近新学了一个词，叫阴阳怪气。什么？你问我什么是阴阳怪气？你自己心里难道没点儿数吗，还需要我告诉你？

看，这就是阴阳怪气。似乎每个人身边都有一些人是这样，甚至有时候我们自己也没能逃过使用这种语气，也就是家长俗称的“不好好说话”。

亲密关系往往是“不好好说话”的重灾区。明明可以温和讲述，却总是咄咄逼人地反问;明明只是关心，却像在审讯犯人;明明能正常说话，却偏要正话反说;习惯性地打击和否定，随便一张口全是贬损之词……

“不然呢？”“谁叫你……”“我怎么知道？”拜托，这种说话方式真的让人很想暴摔啊！无论它们只是你不经意说出的话，还是你压根儿没注意到的语言习惯，都可能会给别人带来伤害。

高考之后我去办电话卡，因为怕弄错，填表的时候就多问了一遍，结果办理业务的小姐姐不耐烦地回了一句：“表上写着呢，不会自己看啊？！”也不是说受了天大的委屈，但这句话却在我心里翻滚了千百遍，以至于现在去办理什么业务都不敢多问一句。

“不好好说话”的习惯，对听者是一种伤害，对说者更是斩断人际关系的大杀器。一段好的对话，即使不是轻松幽默的，至少也应该在谈话者都感到自然和尊重的状态下进行。在这个观点上，我不接受什么“心直口快是耿直”之类的抬杠。

耿直不意味着口无遮拦，相反地，能够修复尴尬和具有攻击性的语境，维护在场人的体面，重新营造一个安全的对话，才是我们都喜欢的说话方式。

那么关键来了，如果你十分不巧，正是一个不爱好好说话的典型，那么一定要留心改变自己的语言习惯！语言习惯常常会受周围环境影响，也许是原生家庭，也许是你的一个杠精朋友，甚至可能是曾经一次被别人的阴阳怪气伤害的经历，当你注意到自己有像他們靠近的趋势时，一定要及时打住！拦不住也要在说出口后设法补救，无论是哈哈大笑以缓解尴尬还是补充说明来缓和气氛，总之不要戛然而止，让别人带着被你呛出的一口老血黯然离去。

如果你身处一场急需救场的尴尬对话，那么也不妨试试以下两个方法挽救——

1. 强调共同目的，转移话题。把话题往两个人投机的地方或原本的聊天主题上引，让谈话者意识到彼此是朝着同一个方向努力的，而不再陷入自相残杀的抬杠僵局。

2. 换种方式解读，一笑而过。当对话中某个词有些冒犯或导致攻击时，你可以用另外的解读方式来化解误会，把它变成赞美或者无关紧要的玩笑，降低攻击属性。

没有人想活在需要时刻攻击和防御的人际关系里。语言是世界上最有力的东西，愿我们都能好好说话，用温暖去拥抱身边的人。

编辑/张春艳