汽车驾驶员心理素质对行车安全影响的研究

摘要：随着经济、科技的飞速发展，汽车的性能，智能化水平都有了很大的提升，但在实际行驶和运输中，汽车驾驶员这一角色至关重要。汽车驾驶员的心理素质对行车安全有着直接的影响，疲劳驾驶、多变的驾驶状况和驾驶员个人因素都能引起汽车驾驶员的心理变化。本文先阐述了汽车驾驶员心理素质对行车安全的影响，最后详细分析了如何提高汽车驾驶员的心理素质。

关键词：汽车驾驶员;心理素质;行业安全;影响

一、引起汽车驾驶员心理变化的原因

（一）疲劳驾驶

长时间的驾驶操作而不休息容易引起驾驶问题，根据大数据分析，在机动车交通事故中，疲劳驾驶引起的交通事故占20%。根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》规定，连续驾驶四小时需停车休息且休息时间不少于20分钟。汽车驾驶员在长时间的驾驶过程中，注意力需要高度集中，精神需要长时间保持紧绷状态，这样极容易造成强烈的心理压力，引起驾驶员心理变化。

（二）多变的驾驶状况

汽车驾驶员在实际驾驶过程中，总会面临各种各样的突发状况。这种突发状况大致可以分为三种，一是自然因素，例如：暴风雨、降雪、结冰、大雾等自然天气，行驶的道路上能见度低，驾驶员更需要集中精力，小心翼翼地驾驶，极端的天气都会引起汽车驾驶员的心理变化;二是人为因素，例如：突发的车辆摩擦、驾车环境嘈杂，都会引起汽车驾驶员的心理波动;三是汽车自身的因素，例如：爆胎、行驶道路颠簸、汽车抛锚等，都会给汽车驾驶员带来坏情绪。另外，如果道路行驶方向单一且路边景色单调，容易让汽车驾驶员走神，对驾驶员催眠。

（三）个人因素

有的汽车驾驶员在驾车过程中容易追求刺激，超速行车，有意做出一些违背交通行为规则的驾驶行为，从而带来心理亢奋。由于个人因素，酒后驾车、未带行驶证和驾驶证的行为，如果突然遇到交通检查，都会产生紧张和恐慌的情绪，并做出一些不理智的驾驶反应。

二、汽车驾驶员心理素质对行车安全的影响

（一）疲劳驾驶影响行车安全

汽车驾驶员如果长时间的驾驶汽车不休息，极易造成疲劳驾驶，带来心理和身体上的疲惫感。疲劳驾驶容易让驾驶员对驾驶道路周边环境的敏锐度降低，观察能力下降，大脑也会慢慢地开始不清醒，反应迟钝，难以让自己的精神保持高度集中，不能很好地根据驾驶环境的变化调整驾驶行为。汽车驾驶是需要驾驶员精力集中的一项脑力与体力相结合的行为，如果在这一时间出现突发事件，汽车驾驶员由于疲劳驾驶，注意力、反应力都会有所下降，不能对行驶过程中出现的突发事件做出及时正确的应对，这大大提高了驾车风险，行车安全得不到保障。另外，汽车驾驶员长时间久坐在密闭的空间里，容易产生烦躁厌烦的情绪，也容易打瞌睡，四肢也容易处于懒散状态，对汽车驾驶的操作准确度和操作速度都会下降，降低了行车的安全性。

（二）焦虑恐慌侥幸的心理影响行车安全

汽车驾驶员在整个行车过程中很容易产生焦躁的情绪，如果再加上外部因素的刺激，例如：超车、抢道、行驶路面颠簸等，这些外在因素都可能成为导火索，让汽车驾驶员的情绪更加焦虑暴躁，不良的情绪极易增大发生交通事故的概率。另外，随着汽车数量的急剧增多，道路交通变得越来越拥堵，堵车是每个汽车驾驶员经常会碰到的问题，在车辆拥堵的驾驶环境下，汽车驾驶员更容易出现烦躁情绪，驾车过程中极易出现不理智的驾驶行为，影响行车安全。

有些汽车驾驶员不严格遵守《中华人民共和国道路交通安全实施条例》，出现无证驾驶、酒后驾驶、超速驾驶等不文明的驾驶行为，并抱着一种侥幸的心理，认为无证驾驶和酒后驾驶不会倒霉的被交警抓到，有些驾驶员在某些未安装交通摄像头的路段进行超速驾驶，这些行为都大大增加了行车安全问题的发生。同时，一旦违规的驾驶行为遭到暴露，如碰到交警的突袭检查，无证驾驶者和酒后驾驶者就会产生紧张恐慌的心理情绪，并做出不受大脑支配的不明智驾驶行为，如：逃逸、违规变道、超速、闯交通信息灯等，这些行为大大的增加了行车的不安全性。总之，在恐慌、焦虑、侥幸这些心理情况下，汽车驾驶员操作失误的概率会大大提高。

三、提高汽车驾驶员心理素质的有效途径

（一）汽車驾驶员要养成良好的驾车习惯

具备良好的驾车习惯是降低交通安全事故发生概率的有效途径。良好的驾车习惯包含以下几个方面：一是系好安全带，发生碰撞时，安全带起到的保护作用达到90%，即使车辆都配有安全气囊，在未使用安全带的情况下，安全气囊也很难发挥有效的保护作用。汽车事故调查表明，在发生正面撞车时，如果系了安全带，可使死亡率降低57%，侧面撞车时可减少44%;二是驾车不接听电话，驾车时接打电话会分散驾驶员的精力，一旦遇到紧急或者突发情况，汽车驾驶员的反应速度应对能力都会降低，极易造成交通事故;三是不疲劳驾驶，驾驶时间超过四个小时，汽车驾驶员要自觉停车休息并保证休息时间长于20分钟，让身体和心理都得到放松，保持良好的状态，更好地保证行车安全;四是不随意变更车道，随意变更车道是指机动车在正常行驶过程中，违反规定随意变更原行驶车道，影响正常行驶的机动车的违法行为，在城市道路和高速公路上较为多见。一辆车来回穿插，容易造成后面的车紧急刹车避让，极易发生交通事故。

（二）提高汽车驾驶员的自我调节能力

汽车驾驶员的心理素质对行车安全有着重大影响，驾驶过程中驾驶员的情绪会因为各种因素发生变化，很容易产生焦虑、厌倦的情绪，所以，为了行车安全，需要重点关注汽车驾驶员的自我调节能力，让驾驶员能够以良好的心态去面对行驶过程中出现的各种问题。一是运用注意力转移法控制焦虑的情绪。当汽车驾驶员受到某种外界不良刺激，如：被超车、被加塞引起急躁情绪时，要先认识到这种不良情绪的增长对安全行车不利，应及时调整心态，不计较他人过失，集中精力驾驶好自己的车辆;二是运用暗示法调节控制情绪。包括自我暗示和他人暗示，通过暗示的过程，来保持心态的平衡。另外，汽车驾驶员也要学会将自己的不良情绪释放出来，减少心理压力，平时可以多听歌，多运动，让自己的心态保持积极向上，消除负面情绪，降低在突发事情时自己情绪波动的频率。

（三）培养良好的职业素质和道德品质

培养良好的职业素质和道德品质对汽车驾驶员行车安全也影响深远，新闻媒介等社会媒体可以对驾驶员开展思想政治教育，让汽车驾驶员形成正确的价值观，同时也要落实行车安全的教育，可以根据实际发生的道路交通事故举例，详细阐述交通事故给个人和家庭带来的负面影响，提升汽车驾驶员对驾驶法律法规的敬畏之心，消除侥幸心理。另外，汽车驾驶员要充分认识到自己的岗位职责，加强道德品行的培养，不要被社会上存在不良的驾驶行为所影响，形成错误的认知，要有所为有所不为，要树立正确的人生观和价值观，形成坚定的政治立场。保持对人民群众高度的责任感，提高行车安全。同时也要培养良好的人际关系，扩展缓解压力的方法，学会利用团队合作提高工作的幸福感和归属感。

四、总结

综上所述，汽车的行车安全与汽车驾驶员的心理素质有着紧密联系，汽车驾驶员心理素质越高，技术水平更好，则更能保障行车安全，即使遇到突发状况，也能很好地规避风险，避免严重后果的发生。汽车驾驶员要通过养成良好的开车习惯、提高自我调节能力、培养良好的职业素养和加强思想品德教育来提高自身的心理素质，有效地避免不良情绪的产生，从而保证行车安全。

参考文献：

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作者简介：李平安，大专，郑州市中原区市场监督管理局，研究方向：汽车驾驶与维修。