做自己

雯颍

我经常在公众号看到这样的标题《当了妈妈后，我再也没有打扮过：左手工作，右手孩子，女人只能舍棄自己》《结婚后，我忘了自己喜欢吃什么，只记得他喜欢的东西》……

天啊，还好这只是几篇公众号的文章，并不是生活的全貌，如果结婚生子真的意味着必然要丢掉自己，有多少人会望而却步啊。

公众号描写的只是某一种状态，并且不用打开文章我也能感受到，文章背后所透露出来的强烈的不快乐感。

放弃自我，意味着个人的牺牲、割舍、奉献：我不再打扮自己了，为了家务整天奔忙，做个黄脸婆;我放弃很热爱却忙碌的工作，找个离家近能照顾家庭的闲职;我不去进修学习或者抚摸我最爱的乐器了，要把时间都用来陪我的爱人……这些放弃积攒久了，会让人产生强烈的付出感，一旦对方给不了你想要的回应，那么，牺牲自己的人觉得不快乐，带着情绪进入亲密关系，整个家庭也很难快乐起来。

有人会觉得，我恋爱了、结婚了，婚姻就是我生命中最重要的东西，从此我为婚姻而活，随着伴侣的喜怒哀乐而情绪起伏，这有什么不好吗？但是，当你把全部的注意力、希望与喜怒哀乐都放在对方身上，对方的感觉不一定像你想象的那么满足，相反，他很可能觉得很累、压力很大。

蒋勋曾经为我们描绘过美的生活方式：“美其实是回来做自己，我知道我自己要什么。”

在婚姻中，这个道理也依然适用。别忘了，对方当初爱上的，就是那个本来的你。做自己，是最能让人感到舒适和散发魅力的生活方式。

其实，每个人都需要有自我的空间，也许是深夜一本书的阅读，也许是和闺蜜共同旅行，也许是在下班途中咖啡厅的小坐……

但无论怎样，你都不要忘记，因为你是你，才格外特别，弥足珍贵。

好的感情从来不是你眼中只有我，我眼中只有你，而是我们借由对方看到了更广阔的世界，了解彼此的差异，然后继续相爱。各自独立，又互相联结。

正如心理大师温尼科特所说：真正成熟的亲密关系是能“窝在爱人怀里孤独”。

[——详见P17《赵丞智：健康的伴侣关系，是窝在爱人的怀里孤独》]