不一样的陪伴?高质量的陪伴

韩苏玲

第九个全国学前教育宣传月活动主题为“特殊的时光不一样的陪伴”。这个主题让我想到了一句现在很流行的话“陪伴是最长情的告白”，让我们懂得了陪伴是这个世界上最好的礼物，最好的爱。

陪伴，顾名思义就是陪同作伴，像伙伴一样彼此尊重，彼此帮助，彼此付出。

从字面上来说：“陪”这个字有耳、有立、有口，即在传达“陪”不是简单地陪在身边，要用耳朵去听、要用嘴巴去说。再来说说“伴”字，左边是单人旁，右边是半，身边有人即为伴。

有一首歌唱得好：“爱我你就夸夸我”，当孩子给妈妈端过来水，妈妈就要及时地对孩子说：“谢谢宝贝给妈妈端过来水，妈妈好开心。”夸奖孩子是有声鼓励，更是语言陪伴。

歌曲中还唱到“爱我你就抱抱我”，很好的诠释了身体陪伴的重要性。孩子做任何事情，不管是成功还是失败，我们都要给孩子一个大大的拥抱，或者是一个击掌、一个握手等，这些动作帮助孩子塑造自信，让亲子关系更加和谐。

陪伴的方式有两种：一种是形式上的陪伴，即不论在平常或是疫情期间，能够一直和孩子们在一起。由于疫情影响，父母在家陪伴孩子的时间大大增加，弥补平时因为工作等原因而压缩的陪伴时间。

还有一种是精神上的陪伴，像奋战一线的医护人员，坚守岗位的人民警察，穿梭城市间的快递师傅、外卖小哥，无私付出的社区工作者，甘愿奉献的的志愿者等这些英雄父母每天奋战在自己的岗位上，虽然不能时时陪伴在孩子身边，但他们抽空通过视频跟孩子聊一聊今天发生的事情，聊一聊自己的工作。让孩子了解我们正在经历什么，让孩子了解爸爸妈妈工作的意义，鼓励孩子在家听爷爷奶奶的话，努力把自己的事情做好。

疫情期间，我们很多家庭有了和孩子朝夕相处、彼此陪伴的机会，那大家想想，你给自己的陪伴打多少分呢？知识形式陪伴还是将精神陪伴融入到孩子生活的点滴中的高质量陪伴呢？

什么是高质量地陪伴呢？实际上，高质量陪伴没有我们想象中那么难，它只需要我们放下手机，给予孩子真实地关注，让孩子能够感受到父母的爱、你的关怀，让孩子能够从父母的言行中获得成长和正确的价值观，这就是高质量的陪伴。

那么，在特殊的时光，如何提高陪伴质量，给大家分享三点小建议。

一、调整心态，了解孩子需要什么

没有人天生喜欢被唠叨，也没有人天生喜欢被评价。家长要调整好心态，掌握好自己的情绪，正确看待孩子的犯错，让孩子在一次次犯错中成长起来。所以，孩子和我们大人一样需要爱、温暖和安全感，需要被尊重、被了解，需要有独立学习和探索的自由，需要赞美和鼓励。

举个例子：有句俗语说的好“金养银养不如用爱养”，在“爱”中成长的孩子往往是很健康阳光自信的。那我们如何让孩子能感受到父母的爱呢？比如，从美好的早上开始，我们可以用一首轻柔舒缓的音乐叫醒孩子，可以跟孩子温柔的打招呼：“宝贝，早晨好，妈妈爱你哦”，可以给孩子一个拥抱，轻轻捏捏小手，按摩一下小腿;甚至，你可以告诉他，我们现在要开始下“亲亲雨”了，在30秒内吻吻他的小胳膊小腿小脚丫;你会发现孩子们会特别开心，享受其中，一天心情都很积极。我们就是要让孩子们感受到我们的爱，让他们明白这种爱是无条件的，这种最简单的爱是最可以滋养孩子的身心。

二、制定公约，创造独立玩的环境

亲子一起制定公约可以让孩子在家庭里找到归属感、安全感、规则感，让孩子拥有自由和选择，孩子想玩什么，怎么玩都是由孩子自己来决定的，有了选择孩子才会对这件事感兴趣，专注力就会越来越强。

给孩子创造一个独立玩耍的时间和空间是非常重要的，孩子自己去探索发现、分析比较、不断尝试试错，创造力、想象力、逻辑思维能力在这个过程中会有很大提升。可是，有些家长在陪伴孩子的过程中，总是按照自己的经验去打扰孩子的探索，比如玩小桶，孩子可能会发现这个小桶有几十种用途，而我们的家长常常告诉孩子，这个小桶是放水的，你不能当帽子啊、不能当花瓶啊等等，影响了孩子的思考能力。再比如，孩子正在跳圆圈，家长们总是着急的告诉孩子你应该怎么怎么跳，不让孩子自己去尝试，其实，我们只要给孩子提供材料，孩子就会把这些材料创造出各种造型，然后不停地去尝试体验。家长在孩子自己探索事物、独自思考玩耍的时候，一定要管住嘴，多看少说，不要去打扰他。因为孩子就是在体验中建构自己，完善自己，获得发展。

三、以身作则，充分利用一日生活

家长想要孩子成为什么样的人，首先自己要成为什么样的人。

一个每天在家玩电子产品的爸爸很难教出一个爱看书的孩子，倘若家长想让孩子喜欢阅读，那么家长就要爱看书，只要孩子在家，爸爸最好放弃电子设备。孩子永远看到的是爸爸静静地在书房看书，虽然静默无声，但却在无形中营造出了一个浓郁的家庭文化氛围。日复一日，孩子在父亲的潜移默化之下，一定会爱上阅读，一定會学会爸爸读书写作时的专注，更重要的是，学会了爸爸终身学习的态度。

著名教育家陶行知提出：“生活即教育，一日生活皆课程，一日生活皆教育，教育来源于生活，生活贯穿于教育。”在这个特殊时期，孩子在家的每一天每一个环节或者是所做的每一件事都是我们教育的契机，抓住每一个教育的小细节，让孩子各方面得能力得到持续性发展。所以，高质量的陪伴是“以身作则，和孩子一起成为更好的自己”。

当然还有一些高质量陪伴的小技巧，比如现在国家复工复产复学复市，我们很多家长可能做不到每天陪伴，但我们可以确定一个“亲子专属时间”，比如，每周确定一个或两个晚上一小时，这个时间谁也不能打扰，就是属于爸爸或妈妈和孩子的亲子炉边时光，尽情尽兴，你甚至可以在开始前跟家里人说，接下来是我和宝贝的亲子时光，谁也不能打扰。你的孩子一定会感觉棒极了。

高质量地陪伴孩子，不是为了把孩子改变成我们想要的那样，而是为了以后孩子长大了，不需要我们的陪伴的时候，孩子能够解决问题，照顾自己，适应社会，享受生活。