旱鸭子·飞鱼
2020-06-29徐嫣然
徐嫣然
暑期将至,妈妈给我在宇安体育馆报了一个游泳班,我很激动,天天数着日子,迫不及待地想去游泳。
我可总算熬到了这一天。到了体育馆换好泳衣,进入泳区,一股强烈的消毒水味扑面而来,我看着大片的池水,跃跃欲试。
跟着教练做完热身运动,我们来到泳池边。首先是憋气。我们脸朝水面,深吸一口气,把脸深深埋入水中,就在我快憋不住气的时候,教练伸出了“援助之手”,说:“抬头!”我猛地抬起头,啊,这口气真是太爽了,刚才都快憋“死”我了。
然后就是下水。教练为我们戴上浮标,我们各自拿上浮板就下了水。因为我还没适应水溫,所以在水中瑟瑟发抖,上牙和下牙直打架。教练让我们在小段距离中来回游,我们就向地面蹬腿。
慢慢地我就一点儿一点儿地失去了我的浮具:浮板变浮棒,浮棒变臂漂,最后只剩浮标……我慢慢适应在水中的姿态,在水中蹬着蛙泳腿,划着蛙泳手,“一,二,三;一,二,三”地默数着,自己一点点儿地前进。
终究还是到了这一天——解浮标。教练对我说:“我带着你解掉浮标试一试吧!”啊!解掉浮标,就像剪断了我那唯一一丝生的希望啊。“我……我不敢。”教练向我投来命令的眼神,伸出手,比着“5,4,3,2,1”,我咬了咬牙,心想:该来的迟早会来的,何不早点儿面对它呢?反正教练就在旁边,试一试吧!我一蹬墙壁,尽管心中带着无限恐惧,但还是按之前掌握的动作要领开始游起来。“一,二,三;一,二,三……”我紧张地默数着,心中十分焦虑,生怕溺水身亡离开这个美丽的世界。当然,事实证明我是真的想多了。因为经过反复的练习,我这只“旱鸭子”已成功蜕变成一条“飞鱼”啦。
(指导老师:金燕平)
飞鱼不是一天练成的
饭要一口一口吃,事要一点儿一点儿做,旱鸭子变飞鱼也不是一天练成的,需要加两分兴趣,两分热情,两分坚持,四分努力,再来点耐心做辅料,才能得到十分的成果。游泳既能强身健体,增强抵抗力,又能长个子,对青少年身体发育有很大的好处。像小作者一样,做一只灵活的飞鱼,绝对是一个不错的运动选择。(青 柚)