夸一夸，喷一喷

文/倪燕

“2019 年度中国媒体十大新词语”中，“夸夸群”一词名列其中。何谓“夸夸群”呢？它指的是用华丽的辞藻夸奖、吹捧、安慰人的网络聊天群。在这样的群里，你即使遇到倒霉事也能听到赞美之声。比如，你为睡迟而懊恼，可能会听到“身体休息好了战斗力更强”；你上课打瞌睡，可能会听到“你连睡觉都在上课，真是爱学习的孩子”；你考试考砸了，可能会听到“考砸是在锻炼你的心理承受力，你成长了”。在情绪不佳的时候，你听到别人的溢美之词，心里会不会好受一些呢？人需要一定的“阿Q 精神”，这样更有利于调节情绪，培养自信心。“夸夸群”能火起来，与此有很大的关系。

事物都有两个面，网络群聊亦如此。与“夸夸群”相对的，是“喷喷群”，即在这个群聊里只有贬低、嘲讽和打击。在“喷喷群”里，任你再一帆风顺，也会有一堆人上来挑毛病，不一会儿就让你对自己的成绩产生怀疑。但俗话说“忠言逆耳利于行”，人在顺境中听听不同意见，也未尝不是好事。

其实，不论是“夸夸群”还是“喷喷群”，都反映了一种情感的需要。心理学家指出，人的情感到达一定限度时，若有反方向的作用力推动，则有助于管理情绪，让我们的心理更健康。无论是夸还是喷，对同学们缓解学习压力或消除盲目自信无疑有一定的好处，只是我们不能沉溺其中，应该有自己的判断：既要认清自身优缺点，别迷失在“夸夸群”的褒奖中；又要认真对待“喷喷群”的批评，不被其中的“负能量”所影响。