乐观：生命的阳光

苗青

当前，面对冠状病毒在全世界肆虐的现状，我们无需恐慌，无需抱怨，现在需要的是全社会的齐心协力和共同奋斗，需要的是我们每个人以顽强精神和乐观心态与之进行斗争。

既然人不是为痛苦而生，也就不应该被痛苦折磨而死。人要受一些苦，练出一身忍受痛苦的本事，保持乐观积极的生活态度。这样，当有较大的苦难突然降臨时就能够挺得住，不至于一下子被苦难击倒。当然，忍受痛苦不等于安于受苦受难，而是要化忧伤为力量，从沉思中觉醒，从哀痛中奋起，在苦难中创造美好的明天！要做到这些，首先需要在我们的生命里播撒乐观的阳光。

美国匹兹堡的医学专家进行过一项长期的试验性研究：在两组结肠癌患者接受相同的治疗后，让一组经常观看喜剧表演，聆听幽默故事，进行心理上的协助，尽可能地保持乐观愉快的心情;而另一组却未采取任何这方面的措施。结果，后来发现，前一组的寿命普遍比后一组长出1～3年，最高的甚至多存活了5年。

科学研究结果表明，悲观者无能为力的感觉会很大地削弱人体自身的天然防线——免疫系统的“实战”能力。在一项研究中，研究人员调查了一批哈佛大学毕业生的健康史。这些被调查者在班级里的学习成绩都是中等以上，而且健康状况良好。然而，有所不同的是，他们中的有些人开朗乐观，有些人却悲观消极。结果，20年后，悲观者中罹患高血压、糖尿病和心脏病等病症的人数比乐观者多20%。

在临床实践中，许多医生发现，乐观不仅能够有效地未雨绸缪，防止一些疾病的发作，而且的确能够使某些不治之症不治自愈。人们经常谈论的这种事例并非戏言：有两个到医院检查的人，一个身患癌症，一个只长了良性肿瘤。结果，医院不小心将他们的检查结果弄错后，事情竟然发生了戏剧性的变化，被查出患“癌症”的人因惶惶不可终日，不到三年，原先的良性肿瘤转化为恶性肿瘤，在痛苦和煎熬中死去;而那个“健康”的人，因为得到了生的希望，心情为之一振，从此整日在快乐中度过，体内的肿瘤居然奇迹般地消失了。

幸福是对不幸的征服和超越。我们只要勇敢地面对大自然或人类社会强加于我们的不幸与痛苦，化险为夷，破涕为笑，幸福终会到来。化解痛苦，战胜顽魔，乃是人生的价值和精华所在。我们要挺胸抬头大声对顽魔和灾害说：逞一时之凶狂，没什么了不起，人类的智能和力量一定能够战胜你！

弥足珍贵的乐观，宛如一道雨后的彩虹，昭示着美好阳光的到来。 编辑：汐颜 xiyanbianji@sina.com