小妙方治疗高血压
2020-05-29欢欢
饮食保健 2020年10期
文/欢欢
夏枯草糖浆治高血压
用料:夏枯草、白糖120 克,草决明100 克。
制法:先将夏枯草、草决明放入砂锅中,加清水2000 毫升,文火煎至1500 毫升,用纱布过滤药渣加水再煎,最后将二汁合二为一,加入白糖搅匀。
用法:一剂3 天分次服完,30 天为一疗程。
苦丁茶治高血压
用料:苦丁茶2 支,干玉米须7-8 克。
制法:冲水。
用法:当茶水饮用。
醋浸花生米治高血压
用料:花生米、醋各适量。
制法:花生米放在醋中浸泡7 天。
用法:每日早晚各吃10 颗。血压下降后可隔数日服一次。
功效:清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
草决明治高血压
用料:草决明10 克,山楂片12 克。
制法:泡水。
用法:当茶饮用。长期饮用有效。