过敏性鼻炎和感冒，怎么区分？

春夏交替，也是疾病多发的时节，忽冷忽热、早晚温差又大的天气非常考验孩子的身体承受力。他们身体调节功能适应性弱，抵抗力低，在季节更替的时候更易患感冒，痛苦地演绎“喷嚏+流涕+鼻塞”三部曲。

但是，有了这三大症状，就一定是感冒吗？不见得！

喷嚏+流涕+鼻塞，孩子感冒了吗？

柳絮纷飞，许多过敏原开始活跃，如果孩子本身又是过敏体质，那一定当心季节过敏性鼻炎的伺机侵犯。我国大陆地区人口中，过敏性鼻炎的患病率高达4%—38%。

正因为季节性过敏性鼻炎和感冒一样，都会出现：喷嚏，流涕，鼻塞。这也导致很多家长混淆不清，一遇到孩子打喷嚏、流鼻涕，不经辨别就擅自给孩子吃感冒药。治疗不对症，反而可能加重病情，甚至影响孩子的生长发育。

还有的孩子由于鼻痒而不自觉地摸鼻子、抠鼻孔，家长以为是坏习惯而用暴力强加制止，给孩子身心带来困扰。

小贴士：找找身边的过敏原

季节过敏性鼻炎多因空气中漂浮着大量的花粉或灰尘等引发。

常年性过敏性鼻炎多因对尘螨、猫狗毛等过敏而引发。

如何分清感冒/季节性过敏？

感冒和季节过敏性鼻炎症状很相似，但也不是完全相同。家长只要仔细观察，总能抓住它们的“小辫子”，并加以区分。

完全不同的症状表现：

其他症状表现：

二者在喷嚏、鼻痒、鼻涕、咳嗽、持续时长的症状表现上不完全相同。

喷嚏

感冒：间歇性、不连续的喷嚏。

过敏性鼻炎：常常晨起、睡前會连续打喷嚏，每次3个以上，甚至十几个、几十个。

鼻痒

感冒：会有轻或中度鼻痒。

过敏性鼻炎：鼻痒会更为严重。由于孩子的鼻腔与咽喉部位会非常痒，孩子喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮，睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡。

鼻涕

感冒：流白黏涕或黄涕。

过敏性鼻炎：喷嚏后有大量清水样鼻涕，而且流鼻涕时间很长，要持续几周甚至几个月。

咳嗽

感冒：大部分孩子在感冒时会出现咳嗽，常常在感冒的其他症状都缓解后，咳嗽症状可能还会持续1—2周。

过敏性鼻炎：基本不会出现咳嗽，但如果鼻涕沿后鼻道流到咽部，可能出现咳嗽。合并哮喘患儿可有咳嗽气喘表现。

持续时间

感冒：一般7—10天可以自行痊愈。

过敏性鼻炎：症状一般持续2周以上。

如何一眼辨别？

从喷嚏区分：感冒一般不连续，偶尔打;季节过敏性鼻炎连续打，每次十几个甚至几十个。

从持续时长区分：普通感冒一般1周左右可以自行痊愈;过敏性鼻炎一般持续2周时间以上。

过敏性鼻炎早预防

定期清扫房间，早晚开窗通风，保持空气清新。

及时更换、清洗床上用品。

适度运动，锻炼身体，出门戴口罩。

保持睡眠充足，营养均衡，生活作息规律。

在医生指导下用生理盐水给宝宝洗鼻，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等症状。

疾病多发，有些患儿可能有季节过敏性鼻炎又合并感冒或鼻窦炎，必须及时就医才能鉴别诊断、对症下药。日常居家生活中，要帮助孩子增强对外界环境的抵抗力，预防永远重于治疗。