从心理老师到心理教研员的心路历程

向阳

▼ 助人？自助！

与“心理学”的相遇要回到十年前我刚踏入大学校园的那一年开始，那时候的我对于一切都充满了好奇，这其中带给我最大神秘感的便是“心理学”这个专业。于是，带着一种青年的稚嫩与热忱我选择了它。

但要说我真正对“心理助人工作”有所感悟，是在几年后我作为心理热线的志愿者接到的第一个电话开始。虽然我在这之前已经做了充足的准备，但是我仍然清楚地记得我按下通话键的那只手是颤抖的，我的声音也是犹豫不决的。那个电话我接了一个小时，我想要给咨询者很多的建议，但是我发现这些“我给的”建议根本进入不到对方的内心。我的每一个“建议”后面都会跟着对方的一句“但是……”。这一个小时充满了挫败感，但却引发了我对助人工作的思考。

我忽然意识到心理助人工作并不是把自己的一腔热血投入到对方身上，而是陪伴对方找到勇敢面对生活的“自助之法”。

▼一次感动，一份承诺

读研那几年，我辗转于多个学校教授各个学段的心理课。

我发现年纪越小的孩子表达喜爱的方式越直接，他们会在课间害羞地跑过来往我手里塞一个他们自制的贺卡，会用最简单的语言对我表达感谢。在操场打篮球的男孩看到我经过操场时会一边高兴地喊着“心理老师来啦”一边奔向教室。我还记得在某个小学的最后一节课后，他们紧紧地抱住我不让我离开，直到班主任进班他们才四散而去;我还记得学生恋恋不舍地追我到校門口不想让我离开……

那天清晨，作为带班班主任的我照例锁上办公室的门准备去看早读，一道哽咽的声音阻挡了我的脚步。一个满脸泪花的陌生女学生带着祈求的眼神对我说：“老师，您可以陪我聊聊吗？”

我惊讶于此时此刻这样需要帮助的她竟然不去找一个自己认识的老师，而是来到心理办公室找到我。

带着这样的惊讶，我给她做了两个小时的心理辅导。即使是现在，这也仍然是我单次心理辅导时间最长的纪录。在和她的咨询之后我的疑惑得以解答，对于学生来说，心理老师是打开他内心最深处的那把钥匙。对于还未成年的他们来说，有很多事情是他们无法控制的，但幸好这把钥匙握在他们手中。

后来我的办公桌上出现了一封信，虽然没有署名，但是我知道一定是她写的。信中有一句话这样写道“以前的我觉得自己一无是处，注定会一事无成，但是现在我要为自己想做的事情努力一把。”

正是这封信，正是这些孩子让我懂得了心理教师存在的意义，也让我更加坚定了未来要走的路。做一个心理老师，并不能像主课任课老师一样和学生有深层的接触，多数学生也不会用心对待一门副课以及它的老师。心理课不同于语数外，学生们在心理课上，通常不会有对知识的困惑与顿悟，也不会产生对真理的渴望、学习的愉悦，自然而然的，心理老师很难成为影响他们成长的一个角色，他们或许都不太记得我的姓名。要让一个学生在多年后回忆起自己的中学时代，发自内心地感慨一声“哦，当时的心理老师，真的影响到我很多”，听起来也像是不可能的事。但是，他们在迷茫、焦虑、无助的时候愿意寻求心理老师的帮助，对我而言就是最大的慰藉。

我无法教给他们考入名校的渊博知识，但我可以成为他们人生路上黑暗时刻的一点微光。这一点微光如春风化雨，沁润心灵，照亮了他们内心的秘密花园，也照亮了他们人生的路。

▼ 越努力，越幸运

我深深地认为即使是作为一名基础教育的心理教师，心理咨询的技能也是不容忽视的。于是在求学期间，除了课业要求的授课技能，我还掌握了较为成熟的心理咨询技能。

作为心理老师，压力不来自于升学，而是校园里的极端心理状况。中学生的人际交往、学业压力、家庭关系各类问题，通常会交织在一起，让学生们受到心理创伤。这时心理老师就需要努力帮助学生。所以，心理老师的工作通常并不是“挽救一个不及格的学生”那么简单。心理老师别说是工作上的压力，哪怕是自己内心的压力，旁人也是无法想象的。

你问我：累吗？当然累，但就是这样的“累”让我得以站得更高、影响更多的人。如今，我是一名心理教研员，带领着全区几十所学校的心理教师。大家一起为了我们心中理想心理教师的模样而奋斗着。

“嗡嗡嗡”，一阵急促的手机震动声打破了宁静的夜晚——明天我需要处理一例危机事件。这样的情况在心理教师的生活中偶有发生，因为事发突然，所以我们需要随时待命。在危机发生的那一刻冲到最前面，联结学校、家长、学生，做好本职工作。

桃李不言，下自成蹊。心理教师的工作看似平淡无奇，但是我们都知道这份职业对于学生的人生意味着什么。这条道路并不平坦，但是我们会一直走下去。