老人、孕产妇、儿童这样防护最靠谱

老年人应怎么防？戴口罩尽量保持隔离状态  由于老年人抵抗力较弱，所以面对疫情呈现“易感、易重”的特点。

专家建议，早晚测体温，出门戴口罩，日常要洗手。除此之外，老人应减少外出、聚会，在不受凉的情况下多通风等。

家有老人，其他家庭成员咳嗽或流涕者日常需要戴口罩，咳嗽或打喷嚏时应扭头或低头，用纸巾或手臂遮挡口鼻，及时洗手。

老人尽量保持隔离状态，單独用餐，不共饮共食。老人和家人共处时应尽量戴口罩。

老人还要注意保证营养。应清淡饮食、保证吃好吃饱，食物充分熟透后食用。有糖尿病、高血压等基础疾病的老年人要注意基础疾病的饮食限制。

孕产妇可以去医院产检吗？听从医生建议  目前这种特殊情况，孕妇正常的产检基本可以保证。建议孕妇一定要听从医生的建议产检，尤其是28周以上妊娠晚期的孕妇，还有一些高危孕妇。

如果说孕妇很正常，早孕期、中孕期无特殊问题，也可以在医生的建议下适当延长到医院的时间。

孕妇如确诊，一定要在医生的严格指导下治疗，不要盲目采取其他方式来治疗。

另外，孕产妇外出就医时，要避免感冒;孕产妇与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95 口罩;可随身携带免洗手液或消毒湿巾，保持手卫生;在路上和医院时，人与人之间尽可能保持距离（至少1米）;接触医院门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后，尽量使用手部消毒液，如果不能及时手消，不要接触口、鼻、眼;外出回家后应妥善处理口罩，更换衣物，洗手，清洗面部、五官等暴露部位。外出衣物应尽快清洗消毒，外套置于空气流通处。

带娃“透风”怎样才安全？看护人必须戴口罩  1岁以下的孩子不适合戴口罩。这时孩子主要以被动防护为主，看护人要做好自己的防护来间接保护孩子。看护人外出必须戴好口罩，不要亲吻孩子，不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气。对于比较大的孩子，专家建议说，一定要做好个人防护，并且多到通风、人少、空旷的户外场所进行活动。同时，不要用不干净的手触摸眼口鼻，用嘴舔一些物品，也需要制止。回到家后第一件事就是将手洗干净。

（《南国都市报》）