《艾灸图》：古人是怎样防疫的

永辉

庚子岁初，荆楚大地新冠肺炎肆虐，进而蔓延全国，现又席卷全球。在现代医学发达的今天，人类对治愈某些传染病尚无绝对的办法，更多的是依靠（提高）人体自身的免疫力来抵抗。在预防传播方面，是有科学有效的方法来阻断病毒的大范围传播。古人没有现代医学的认知，遇到瘟疫时是怎样防止其大范围流行呢？看看古人是怎么做的。

隔离。人类很早就发现没有接触就不会传染的道理，这是通过基本的观察得来的。至晚在战国时（秦国）就有将麻风病人集中迁移至“疠所”居住的记载。两汉魏晋后形成制度，南朝萧齐设立专门隔离机构“六疾所”。由此可见，接触性传播前人和我们的认知是相近的。

《艾灸图》[宋] 李唐

養正。《内经》曰：“……不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”古人认为压力大，食欲不振，过度劳累都是导致人虚弱染病的重要原因。预防瘟疫，重在扶正，正旺则邪不能侵。可以理解为吃好喝好休息好精神好，提高免疫力，感染的几率自然就降低了。

艾灸。古人认为艾灸是可以预防瘟疫的。“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲五脏之痛患，保一身之康宁。”在未染病时艾灸，避免疫毒侵袭，预防大于治疗，前人的认知很先进。

佩药囊。古人认为瘟毒是偏性极重的邪气，可以药物的偏性克制瘟毒的偏性。把配置好的药囊悬于门帐，或佩于手腕腰间是能预防瘟毒的。至今民间有“戴个香草袋，不怕五虫害”一说。端午佩香囊，是民俗，也是防疫之策。

药浴。通过中药洗浴达到避邪，预防瘟病保持健康的目的。《内经》：“于雨水日后，三浴以药泄汗。”清代《松峰说疫》：“于谷雨以后……煎水沐浴三次，以泄其汗，汗出臭者无病。”浴后不需冲水，擦干（避免毛孔打开受风寒）穿衣即可。

消毒。古人消毒多用蒸煮法，高温灭毒灭菌。尤其对病人用过的物品和衣服。李时珍常此法消杀灭菌。清《仙方合集·辟瘟诸方》：“天行时疫传染，凡患疫之家，将病人衣服于甑上蒸过，则一家不染。”

此外，古人还有服散（服用散丸），粉身（身上涂抹药粉），烧烟（熏）等 防疫的办法。这些方法千百年来起着防疫去疾，阻滞瘟疫传播的作用。在今天，古人的这些方法仍有借鉴的价值。