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给肝减肥有中医方

2020-05-13叶勇

恋爱婚姻家庭·养生版 2020年4期
关键词:出痧醫生凹陷处

叶勇

45岁的王先生最近总觉得身体疲惫,昏昏欲睡,体检报告上提示他有重度脂肪肝。现在越来越多的人加入了“脂肪肝大军”,防治脂肪肝尚无特效药,因此不少人开始寻求中医调理。

刮痧   在膀胱经经络处涂抹适量刮痧油刮痧,用力要轻柔,以出痧为宜。如果不出痧也不要强求。膀胱经较长,背部脊柱两旁为一段;臀部沿大腿背面正中至腘窝(膝后区的凹陷处)为一段;小腿背面正中为一段。等刮痧部位印迹消退后可进行第二次刮痧,10~15次为1个疗程。

中药浴足   选择适量的党参、白术、茯苓、陈皮、柴胡、红花等药物,加清水浸泡10分钟后,水煎取汁,待温度适当时足浴20~30分钟。1天1次,30次为1个疗程。需要提醒的是,以上方法需醫生辨证体质后再用。

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