街舞训练对拉丁舞者制胜内因的影响研究

2020-05-12孙蒙蒙

当代体育科技 2020年9期

孙蒙蒙

摘要：在国內一专多能的社会环境下，很多拉丁舞者不再仅练习拉丁舞一个舞蹈，而更多选择学习另外一门或者多门其他舞蹈。街舞以其富有激情、动作酷炫的舞蹈风格获得了大批拉丁舞者的热爱。随着拉丁舞在我国的快速发展，拉丁舞比赛越来越多，获得好的成绩是所有拉丁舞者的梦想。本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法与数理统计法等研究方法，通过对20名拉丁舞者进行8周街舞Hip-Hop+拉丁舞的干预实验，以及对20名拉丁舞者进行问卷调查，探究拉丁舞者加入街舞训练后其制胜因素的变化。

关键词：街舞训练拉丁舞者制胜内因

中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）03（c）-0042-02

拉丁舞与街舞两者均属于技能主导类表现难美型项目。在2019期《这！就是街舞》的舞台上，韩庚战队将斗牛舞与街舞中Waacking（甩舞）相结合。罗志祥战队将拉丁中的牛仔与Locking（锁舞）相结合。这种融合早在20世纪80年代就已经出现，比如现在在拉丁中运用较广的Wave（波浪）、太空步、抖胸等。很多高校的体育舞蹈必修课程里也设置了流行街舞课等，都表明街舞对拉丁舞的训练和表演都存在着一定程度的有益联系。因此探究街舞训练对拉丁舞者制胜内因的研究具有重要意义。

1 街舞训练对拉丁舞制胜内因的影响分析

1.1 街舞训练对拉丁舞身体形态方面的影响分析

身高、体重、BMI值为国家体质测试采用身体形态测试指标，能够有效体现身体形态。BMI指数是目前在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 BMI值指标衡量标准（男女通用）：低于18.5属于过低，18.8～23.9属于正常，24～27属于过重，28～32属于肥胖，高于32属于非常肥胖。

由调查可知，拉丁舞者在身体形态方面都处于正常的水平，其中男性舞者实验前后BMI均值分别为23.31、22.96，处于即将到达“过重”的水平，即正常偏上的水平。而女生实验前后BMI均值分别为18.9、18.86，处于即将下降到“过低”的水平，即正常偏下的水平。采用SPSS软件中配对检验对拉丁舞者BMI值进行检验，发现并没有很大的变化（P值均大于0.05），可能由于拉丁舞者日常的训练使其身体形态已经达到稳定状态。

1.2 街舞训练对拉丁舞者身体素质的影响分析

由表1可知，对拉丁舞者进行8周街舞训练后，其灵敏素质、力量素质、平衡素质以及速度素质都有提高。其中女性拉丁舞者的力量、灵敏、速度、平衡都具有非常显著性提高。男性拉丁舞者的力量素质具有非常显著性提高，灵敏和平衡具有显著性提高，而对男性速度素质无显著性变化。

1.3 街舞训练对拉丁舞者技能与表现力方面的影响分析

技术与表现力体现在：（1）姿态，包括身体线条、位置与变化以及平衡动作协调性。（2）动作质量，包括重心移动、基本和特定动作的流动。（3）音乐鉴赏与节奏，即对音乐的感知。节奏体现在对音乐节拍的卡点、时间值的处理以及随机应变的能力。（4）舞蹈风格，是日积月累的沉淀，沉淀到最后你就会重新认识自己、了解自己，达到舞如其人的境界。多接触不同的舞种，将多种舞种创新融合，有助于自己独特舞蹈风格的形成。对20位参加街舞训练的拉丁舞者进行问卷调查如表2所示。

由表2可知，20名拉丁舞者接受8周街舞训练后，认为对拉丁舞姿态提高并不明显。其中认为显著提高的仅有3人，认为不太明显的占75%。拉丁舞比较注重上身形态，脊椎向上拔起来的感觉，街舞是比较注重将重心向下压，这可能是造成对姿态提高不明显的原因。街舞可以使拉丁舞者的动作质量、音乐鉴赏与节奏和舞蹈风格显著提高。尤其在音乐节奏处理方面，95%的舞者认为街舞训练对音乐节奏的处理显著提高。街舞跟随音乐即兴表现，舞步完全取决于音乐的节奏的特点，使其必须对音乐节奏由极强的把握。因此加入街舞的训练，使其对音乐节奏的理解进一步提高。

1.4 街舞训练对拉丁舞的心理与临场发挥方面的影响分析

心理体现在感情融入与面目表情2个方面。每个舞蹈都是一种感情的寄托，拉丁的音乐和舞蹈起初是民间人们庆祝丰收，以及爱慕之情的一种表达方式，街舞则是所谓的“穷人的娱乐”，表达的是欢快、放松的情感。面部表情是将自己情感带给观众的一种重要方式，临场应变能力以及即兴发挥能力是拉丁舞舞者所必备的技能。针对可能出现的意外，极强的临场应变能力以及即兴发挥能力可将意外变为惊喜。

从接受街舞训练的舞者的调查中可以发现，75%的舞者认为街舞训练使自己的情感融入音乐得到显著提高。同时75%的参与者表示街舞训练对面目表情提高并不明显。可能由于拉丁舞训练中已经包括由表情训练，所以对表情并无太大影响。对于街舞训练对拉丁舞者是否提高了临场应变以及即兴发挥能力，90%的参与者表示能够显著提高，没有变化甚至降低的为0%。说明街舞训练确实能够提高拉丁舞者的临场应变能力以及即兴发挥能力。

1.5 街舞训练与拉丁舞在套路组合创新方面的分析

街舞使舞者完全放松自己，使思维达到开放、积极、赋予激情的状态。拉丁舞者在街舞训练的引导下，开发思维，尝试各种新奇独特元素，创新以及灵感源源不断袭来，这为拉丁组合套路的编排开发了思维，符合当前创新的思想。另外街舞元素的加入使单一的拉丁舞变得丰富起来。由调查可知，将街舞运用到拉丁舞的训练当中，90%以上的参与者认为能够使编排的风格即动作创新度显著提高。

2 结语

（1）街舞训练对拉丁舞者身体形态无明显影响。

（2）街舞训练对女性拉丁舞者的灵敏素质、力量素质、平衡素质以及速度素质都有提高。其中对女性拉丁舞者的力量、灵敏、速度、平衡都具有非常显著性提高。对男性拉丁舞者的力量素质具有非常显著性提高，而灵敏和平衡具有显著性提高，速度素质无显著性变化。

（3）街舞训练对拉丁舞者姿态方面无显著性影响，而对动作质量、音乐鉴赏与节奏和舞蹈风格有显著提高。

（4）街舞训练对拉丁舞者心理的情感表达有显著性影响，而对面目表情影响不大。街舞训练对拉丁舞者临场发挥有显著性影响，不管临场应变能力还是即兴发挥能力都有显著性提高。

（5）街舞训练对拉丁舞者组合套路方面有显著性提高。尤其是动作创新方面，有95%的参与者认为能够显著提高动作创新。

参考文献

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