巧用蒲公英应对常见病

时下蒲公英正当季。此时吃点蒲公英或喝点蒲公英茶，可清热解毒、消肿散结、利尿通淋，应对春天常见病，如上火喉咙痛、流感等。

巧治扁桃体炎、复发性口腔溃疡

现代医学研究发现，蒲公英可治疗上呼吸道感染，急性支气管炎、胃肠炎等。

春季扁桃体炎高发，而蒲公英能治疗扁桃体发炎，连续喝 1至3 次就能收到良好效果。

复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，而蒲公英能有效杀灭这种细菌。

推荐搭配：蒲公英+胎菊+金银花

治疗眼疾，缓解眼疲劳

对于用眼过度，可以用鲜蒲公英煎汤两碗，温服一碗，余一碗趁热熏洗。

推荐搭配：干蒲公英花6克+绿茶2克。每天1剂，水煎当茶服。也可用鲜蒲公英60克。

保肝利胆

蒲公英临床用于治疗肝炎、胆囊炎、胆石症、能降低黄疸指数、恢复肝功能、增加胆汁流量、缓解胆绞痛，可與其他药物搭配使用，也可单独服用。

推荐搭配：蒲公英+枸杞。适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群。

利尿消水肿

在欧洲，蒲公英又称“尿床草”，其利尿效果可见一斑。当觉得身体水肿时，可用蒲公英来利尿。

需要注意的是，低血压者、脾胃虚寒者不宜服用蒲公英茶。

（摘自《当代健康报》）