《自律的人，都拥有开挂的人生》

作者：齐露露

出版社：吉林文史出版社

【内容简介】

自律，并不意味着牺牲，而是用短暂的放弃，去赢取一个更广阔的人生。本书从如何摆正心态、确立可行目标、管理时间、对待欲望、掌控情绪、告别拖延症、高效努力等方面，为读者指明明确具体的道路，且方法简单易行，让读者知晓如何才能高效自律，把生活过成自己想要的样子。