一起洗洗手

2020年，一场突如其来的疫情影响了人们的生活，小朋友要增强卫生健康意识，加强锻炼，提高自身免疫力。洗手是预防疾病传播的有效方法之一，让我们赶紧来学学如何洗手吧！

洗手时，要注意用流动的水和肥皂（洗手液）洗手，揉搓的时间不少于15 秒。揉搓的步骤呢，大家可以记住一个顺口溜：内、外、夹、弓、大、立、腕。

1.掌心相对，互相揉搓

2.掌心对手背，两手交叉揉搓

3.掌心对掌心，十指交叉揉搓

4.十指弯曲紧扣，转动揉搓

5.大拇指握在掌心，转动揉搓

6.指尖在掌心揉搓

7.清洁手腕

怎么样，你学会了吗？一起来试试吧！让我们学会正确洗手这件“小事儿”，守护你我的健康！