想要更聪明，养成好习惯

权灿好 沈晓玲

人的大脑，获得适当的刺激越多，活跃度越高。此外，有规律地运动可以让大脑转得更快、更强大。哪些好习惯可以让大脑变得更聪明呢？来看看科学的说法。

聪明习惯，叫醒沉睡大脑

我们的大脑分左右半脑，均衡使用，可以发挥巨大作用。为了让大脑均衡发展，可以使用以下方法：

1.两只手同时写字或者画画;

2.横着写文字、数字或者倒着写;

3.听刺激阿尔法脑波的音乐;

4.习惯用右手的人用左手;

5.多想象有意思的事情;

6.繪制并学习思维导图。