声音

超级幸存者能成为自我提升的榜样

痛苦真实存在，但心理弹性的存在也并非虚言。人性令人难以置信及鼓舞人心之处在于，它并不像大众所想的那样脆弱，在经历一段苦难后，大多数幸存者都能恢复并重返正常生活。

其中少数佼佼者受到生命的感召，积极融入了更广阔的世界。我们称这些人为超级幸存者。

也许有人会问：“如果危机发生在我身边，该如何应对？”超级幸存者对这个问题的回答超出想象。他们的故事告诉我们，创伤完全能引领我们成长、超越，对悲剧的恐惧不应该阻止我们追求丰满且富有激情的生活。

不论一个人身份、经历如何，超级幸存者都能成为自我提升的榜样，丰盈我们细腻的情感，激励我们成长。

——新冠肺炎疫情发生后，不少人开始担忧可能出现的心理问题，戴维·B·费尔德曼、李·丹尼尔·克拉韦茨的《幸存心理学》被重新提及。

组织者可以更温情些

当前，疫情防控已进入最吃劲的关键阶段，医务工作者是“最美逆行者”。他们承受巨大压力，需要适当的鼓劲加油，这是完全可以理解的。比如，有医生在防护服上写下生动的加油语录，有护士在方舱医院带领病人跳广场舞，都获得了不少点赞。因为这些行动传递的不是过多的沉重与悲壮，而是年轻人的乐观与生命力。

但是，如果用力过猛，甚至用并非必要的“集体剃光头”来鼓劲加油，难免会让人感觉心里不舒服。事实上，临行前的动员活动，完全有更好、更恰当的方式。比如，有些地方在送别援助湖北医疗队员时，简单而庄重地叮嘱一声“一定要平安回家，一个都不能少”，就让人很动容。

——一些地方援助湖北医疗队的女性医护人员集体剃光头的视频引起网友争议。对此，半月谈发表了评论员文章。

故人珍重加餐饭 万里风云路正长

诗词是古人心灵的活化石，面对疫情，那些意气风发的强音催我们坚挺奋进，那些忧愁苦闷的低音也让我们深味人生无常，万象纷纭，艰难时世对人的考验从古到今就没有断过。

如果要用诗词来形容我在疫情中的感受，那就是蒲松龄的两句诗：故人珍重加餐饭，万里风云路正长。

——2月9日，被称为“三季老将”的彭敏摘得《中国诗词大会》第五季冠军。他在事后接受了媒体采访。

我坚信自己的清白

我刚刚训练完毕，我一直坚信自己的清白。收到国际体育仲裁院的裁决结果，我感到震惊，愤怒，不能理解！

我明明按照兴奋剂检查的各项规定，积极配合，只是因为检查人员不具备资质——他们当时自己也承认了这一点，所以同意不带走血样，怎么就成了我的错误？！

考虑到国际体育仲裁院在本案审理过程中存在的问题，我已经委托律师依法向瑞士联邦最高法院提起上诉。让更多的人知道事实真相。

我坚信自己的清白！坚信事实必定战胜谎言！再次感谢大家的支持与帮助！感谢国家体育总局，中国游泳协会和各级领导的关心，感谢国内外体育爱好者的支持！我要为捍卫自己的合法权益奋战到底！

——北京时间2月28日17时，国际体育仲裁法庭公布了“世界反兴奋剂机构诉孙杨和国际泳联案听证会”的裁决书，孙杨被禁赛八年，即日起生效。一个多小时后，孙杨在自己的微博上写道。

“蹭课”当不限于北大清华

圣人无常师。一心向学的学生也不该受校门之囿。美学家朱光潜提倡的博學，就是把根基扩广一些，不但要有社会科学常识，也要有自然科学常识。

敞开学校大门，互开课程、互认学分，有利于实现教育教学资源的最大化利用，不仅为学生提供了更多选择，也为学术和学生交流打开了一扇大门。

清华北大互相开放课程，既因为两家是同等量级的学校，也因为是地理上的邻居。其实，客观条件的便利，远不如开放的意识和胸怀更重要、更值得学习。

在很多城市，不少大学同在一座大学城，彼此之间不过一墙之隔。因此，不妨向清华北大学习，在充分调研本校学生兴趣、了解相邻高校意愿的基础上，合理有序地推出一些互相开放、互认学分的课程。

——1月中旬，北大清华同时发布通告，称两校决定互相开放部分本科课程且互认学分。对此，《北京日报》如是评论。

拯救冰雪萌主 人类请不再沉默

呼吁所有人都坚定地支持节能环保，使用太阳能、风能等可再生的天然资源，从而减少或替代石油燃料。支持电动和混动汽车、共享汽车和公共交通。鼓励人们在居住环境中采用节能建筑标准，比如更好的制冷制热系统、更环保的隔热材料和照明手段。大胆地举手表示自己支持应对气候变化的积极举措，多与朋友、家人和同事谈论环境保护问题，要大声地说出来。

——2月27日“国际北极熊日”，国际北极熊组织提出了上述倡议。