如何预防盆腔炎，盆腔炎的护理措施

邹金霞

【中图分类号】R873.6【文献标识码】B【文章編号】1672-3783（2020）04-12-276-02

盆腔炎在临床上也被称之为是盆腔炎性疾病，这种疾病主要发生于女性的生殖器及其周围组织，而且对周围的组织都会产生连累。如果女性的盆腔炎没有得到及时的处理，或者治疗得不够彻底，那么将导致女性朋友出现不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛等诸多的问题。而这些问题都很容易影响到女性的生殖健康，因此对盆腔炎问题，女性千万要重视。

我校的女生就曾向我咨询过有关盆腔炎的问题，这名女生叫小陈，她告诉我，近期始终觉得私处有不适感，她尤其发现自己的小腹处经常性的会有坠痛感，而且这种坠痛感尤其在月经前后特别的明显，在学习、生活中小陈也会出现莫名其妙的低热问题，精力也大不如前，时常会感到疲累，小陈担心自己的身体出现了问题，但是她想确定是什么问题，故而想先咨询一下我。通过沟通，我猜测小陈很有可能患上了盆腔炎，为此，我一面安慰小陈，一面向小陈进行了盆腔炎疾病科普。

一、什么是盆腔炎

盆腔炎其实是一种常见的妇科疾病，近年来因为性疾病的传播以及人工流产的增多、女性初次性交时间的提前，导致越来越多的妇女患上了盆腔炎，盆腔炎患者多数都是性行为比较活跃的适育女性，在女性月经初次来潮之前、绝经之后以及无性行为者很难患上盆腔炎。其实通常来说，女性的生殖系统都有比较完善的防御功能，因此虽然女性的阴道中都会有一些病原体存在，但不太容易引起感染问题，但是当女性的防御能力被破坏之后，或者女性的免疫能力降低以及女性出现了内分泌问题之后，都容易导致女性阴道以及生殖系统出现炎症。

盆腔炎主要的病因就是女性出现了病原体感染，在临床上我们将病原体分为外源性与内源性两种，这两种病原体可以是单独存在的，也可能出现混合性的感染。

（一）外源性病原体。

这种病原体主要就是性行为传播的病原体，比如沙眼衣原体、其他的支原体等。

（二）内源性病原体。

内源性病原体很多时候都是寄居在女性的阴道中的，比如需氧菌以及厌氧菌等，通常情况下以混合型感染为主，常见的病原体有金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等。

二、盆腔炎的高危成因

（一）年龄。美国曾经针对盆腔炎有过调查，研究结果显示盆腔炎的高发年龄在15岁到25岁之间，一般年轻女性都比较容易出现盆腔炎，而主要的原因可能跟女性较为频繁的性行为、宫颈柱状上皮异位等因素有关。

（二）性行为。盆腔炎多发于性行为活跃的年轻女性，如果女性初次性行为的年龄比较小、性伴侣较多、性行为频繁以及性伴侣有性传播疾病等都会女性患上盆腔炎。

（三）下生殖道感染。盆腔炎的发生与下生殖道感染疾病有关，比如细菌性阴道炎、衣原体性宫颈炎等。

（四）子宫腔内操作后感染。女性如果经历过与子宫腔有关的手术，比如刮宫术、输卵管通液术等，都可能会导致女性的生殖道出现黏膜损伤、出血甚至坏死等问题，最终就将导致女性的下生殖道内出现感染问题，而这些感染问题又将加大女性出现盆腔炎的可能性。

（五）卫生习惯不好。女性如果在月经期间性交或者使用了不干净的卫生巾，都会加大病原体入侵阴道造成感染的机率，而且如果女性在日常生活中不注意个人卫生，也会加大盆腔炎的发生机率。

三、盆腔炎的预防

当我们知道了盆腔炎的高危因素之后，就能够通过这些因素来预防盆腔炎，主要的预防方法有：

（一）避免接触性出血后引起感染。一般女性在进行了人流、上环或者取环之后，阴道都会出现流血问题，在阴道有出血问题的时候，建议女性最好不要有性行为，而且也要避免游泳、盆浴，此时女性身体的免疫能力都不是很好，容易被致病菌入侵造成感染问题。

（二）规避感染途径。女性应该注意保持会阴部位的清洁、干燥，平时清洗的时候用清水就可以了，最好不要用其他的药液来清洗，盆腔炎患者的白带量会增多，因此女性要勤换内裤，尽量避免长时间穿紧身裤。

（三）做好避孕工作。人流会对女性的身体造成严重的伤害，因此在性生活中女性应该做好避孕措施，如果一定要进行人流，那么也应该到正规的医院去进行，以此来避免被致病菌侵入。

四、盆腔炎的护理

当女性患上了盆腔炎后，可能身体上会出现比较明显的症状，比如伴有低热问题，容易出现疲劳，且病程时间都比较长，患病时间越久，就越容易出现下腹部坠胀、疼痛等问题，而这些问题都会在工作、性交以及月经前后加剧，严重的影响了女性患者的日常生活，因此建议女性患者在患病期间一定要注意护理。

（一）杜绝感染。患者要注意避免出现感染问题，平时应该保持会阴部位的清洁，每天晚上都可以用温水来进行清洁，切记水温不能过高，盆腔炎患者的白带会出现粘稠等问题，所以患者应该每天更换干净内裤，同时要注意尽量少穿过于紧或者化纤质地的内裤。

（二）患者要注意观察自己白带的变化情况。在患病期间患者的白带会出现相应的变化，如果白带变得量多、色黄且粘稠，那么就说明患者的病情比较严重，如果患者的病情有所好转，那么白带应该发生变化，首先白带的量会变少，颜色也会慢慢变成白色的，因此患者在护理期间关注自己的白带情况就能够知道自己的疾病是否有好转了。

（三）切勿滥用抗生素。有些患者发现自己患上了盆腔炎之后，就会开始滥用抗生素药物来进行治疗，但是长期服用抗生素药物反而会扰乱我们体内阴道中的正常菌群，从而导致患者出现阴道分泌物增多的问题，所以建议患者合理服用抗生素药物。

（四）盆腔炎患者的饮食护理。如果患者出现了发热情况，那么就应该在平时多吃容易消化的食物，以免增加胃肠道的负担，高热患者可以多多饮用一些苹果汁、梨子汁以及西瓜汁;如果患者出现了腰酸背痛等问题，且怕寒怕冷，那么也可以适当饮用一些红糖水或者生姜水等。

（五）心理护理。盆腔炎患者不必有过大的心理负担，盆腔炎虽然容易导致患者出现诸多的并发症，但是只要治疗得及时，那么就不会对患者的身体造成太大的影响，因此医护人员与家属都要注意缓解患者的心理压力，让患者能够更好的面对疾病，积极进行治疗。

结束语：

盆腔炎的治疗时间虽然比较长，但是患者要有耐心，有信心。与治疗同样重要的就是进行更好的护理与预防，护理工作的好坏将直接影响到患者的治疗成效，而预防工作更是重要，只要注重日常生活的管理，那么患者是不太容易患上盆腔炎的，因此不管是性行为、饮食习惯都应该多加注意，一旦患病也要及时到医院进行治疗，千万不能有所松懈。