关于前列腺炎的科普知识

刘运洪

【中图分类号】R876【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）04-12-248-01

前列腺炎是泌尿科常见疾病，主要症状为尿道刺激症状、慢性盆腔疼痛等，多见于50岁以下男性。虽然近年来，前列腺炎发病几率逐年上升，但是现阶段对于前列腺发病原因仍然不是很清楚。男性患有前列腺炎会增加感染几率、导致慢性肾炎、性功能障碍，甚至导致不育，严重影响着患者的工作与生活。正确认识前列腺炎，做好预防工作尤为重要，本文阐述了关于前列腺炎的科普知识。

1 前列腺炎的症状以及危害

临床中 按照病理机制将前列腺炎划分为，Ⅰ型急性细菌性前列腺炎、 Ⅱ型慢性细菌性前列腺炎;Ⅲ慢性前列腺炎; Ⅳ无症状的炎症性前列腺炎。

①全身症状。细菌感染是诱发前列腺炎主要因素之一。例如，尿道感染會诱发急性前列腺炎。感染导致的急性前列腺炎发病时患者表现为无力、发热等全身症状。感染导致的慢性前列腺炎会产生头晕、精力差、乏力等症状，部分患者会产生抑郁、失眠等症状。②局部疼痛。盆骶疼痛是值耻骨上、腰骶部与会阴部疼痛。其疼痛表现较为复杂，常表现为放射痛，引起尿道、腹部疼痛。③排尿异常。排尿异常是指前列腺炎患者会发生尿频、尿急、尿痛等症状，严重者表现为尿潴留。排尿异常是前列腺炎的重要指征。④慢性肾炎。肾炎主要是由于前列腺炎治疗不及时，继发前列腺增生，压迫膀胱尿液残留，导致细菌增值，增加了肾炎的发病率。

2 前列腺炎高发人群

相关研究表明，前列腺炎发病同不良的生活习惯有直接关系。久坐、骑车、抽烟喝酒人群前列腺炎发病率明显高于普通人群。

①久坐、骑车人群。久坐者缺乏运动，会阴部血液循环减慢。长此以往，会导致前列腺产生淤血、局部代谢产物堆积、腺体排泄不畅，增加了前列腺炎发病率。这也是司机群体前列腺炎发病率较高的主要原因。骑车人群发病率较高的原因同久坐人群发病率高的原因一样。除此之外，长途骑车还会造成长时间压迫会阴 部，更容易诱发前列腺炎。②酗酒、吸烟人群。酒能够加快血液循环，扩张血管，容易使前列腺充血水肿。吸烟 时发生化学反应产生有害位置，其中的尼古丁、焦油、一氧化碳会导致身体的免疫力下降，增加发病几率或者加重病情。

除此之外，医学界普遍认为前列腺炎发病还同乱用 激素、过度手淫、过劳、性生活不洁、饮食不当等因素有关。

3 前列腺炎的预防以及治疗

无论是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，其发病都同不良的生活习惯息息相关。治疗中，不仅依靠药物治疗，同时还要养成良好的生活习惯，注重身体保健。

①心理调适。现代人普遍工作与生活压力较大，尤其是男性。前列腺炎导致患者身体出现不适，患者常常产生精神焦虑、抑郁，不利于治疗效果的提升。前列腺炎患者在治疗过程中，应树立治疗信心，保持乐观。适量运用是有效的心理放松方式之一。②避免久坐。久坐不动，影响血液循环，是前列腺炎发病的关键因素。在日常工作与生活中，应尽量避免久坐不动。如果从事需要久坐的职业，在工作中应经常更换体位，适当站立。同理，长途骑车的人也应该多下车活动。③养成良好的生活习惯。首先要调整饮食结构。前列腺炎患者不宜食用过于油腻的 食物，多食用新鲜水果、蔬菜，保障身体所需营养。适量饮水，避免辛辣寒凉的食物。烟酒会加重病情，要戒烟戒酒。其次，注意保暖。重视防寒保暖，防止感冒，能够有效益预防、缓解相关症状。洗澡时用温热水，采取坐浴方式，有益于前列腺炎的康复。最后，避免憋尿、便秘。长时间便秘，排便过于用力，以及长时间憋尿都会导致前列腺充血，加重病情，生活中应注意养成良好的排便习惯。④自我按摩。按摩能够有效缓解前列腺症状，提升治疗效果。按摩方法为，在便后清洁肛门以及直肠下段，取下蹲位，中指顺肛门于直肠前壁触及前列腺，从 外向上、向内、向下顺序规律轻柔的按压前列腺。3～5分钟/次，每三天进行一次即可。