身陷感情中的你，能理智判断危险发生吗？

家家

北大女生被男友精神控制后自杀成植物人

北京大学法学院大三学生包丽躺在医院的重症监护室里，自2019年10月9日服药自杀陷入昏迷后，她一直没能醒过来。医生已经向包丽的家人宣布其“脑死亡”。包丽的母亲说，女儿之所以选择死亡，是因为女儿的男朋友牟某嫌弃女儿不是处女，但又不想分手，女儿“是被牟某逼死的”……

包丽担任北京大学学生会文艺部部长已有两年时间，男朋友牟某高她一级，就读于北京大学政府管理学院，参加该院2019年研究生推薦免试专项计划。两个优秀的年轻人从相识到相爱本是一件美好的事情，可是随着包丽自杀，包丽的母亲通过女儿的微信记录，发现了一桩桩令人不寒而栗的事情。

牟某在微信里不断贬低包丽，一开始包丽还会反驳，可渐渐地，她不再反抗，甚至对男友说：“遇到了熠熠闪光的你，而我却是一块垃圾。”两人的微信聊天记录显示，包丽称牟某为“主人”，认为自己是主人养的“狗”。牟某要求包丽在身上文身“牟某的狗”。牟某家境优越，却多次向包丽借钱，而包丽“为了减轻负罪感”就给了他。包丽想分手，牟某要求包丽为自己怀孕再打胎，要她做绝育手术，然而第二天，牟某就反悔了。牟某不止一次威胁包丽，如果分手，他就自杀。

在反复的精神折磨之下，包丽决定离开人世，服药之前她发了一条仅自己可见的微博“我命由天不由我”。包丽自杀后，牟某接受警方问询。他称：“（包丽自杀）不能说和我没有关系，我是她男朋友，而且我俩相处过程中我没有照顾好他。作为她的男朋友，我是一定有责任的。”

人们为包丽惋惜的同时，更多的是震惊。陷入爱情中的人，往往难以理智对待双方的行为，对爱人的包容度增加，对伤害的敏感度相对降低。如若在感情中遭遇了对方的精神控制甚至折磨，你能够保持清醒，及时远离危险吗？

网媒互动：

能，会导致人身伤害的感情就已不再是单纯的爱62%

不能，身陷感情之中是无法理智判断危险发生的9%

很难说，不遇到具体事情谁都不能保证如何选择28%

成长，更需关注内在价值的认可

如何在恋爱关系中自处，是关于一个人，尤其是女性的自我成长的话题。它包含了自我认同、自我价值以及自尊自信的内容。什么样的人容易被精神控制，在恋爱中百依百顺呢？是自我认同较低，自我评价和自我价值感低，实践中成功体验较少的人。包括一些在外人眼中条件优秀的人，也可能会自卑，对自己不认可。

我国法律规定年满18周岁就具备完全民事责任能力，意味着独立承担法律责任，这包含了成年个体的生理属性和社会属性。可是从个体的心理属性而言，“成年”不代表“成人”。心理学上的成人，意味着分离个体化的实现，分离个体化是一个发展心理学的概念，是指个体脱离原本所依赖的家庭而形成自己独立个性心理的过程。分离个体化主要是在青春期开始，但实际上却是一个持续一生的过程。

在个体成长课程中，有一个练习被称作“成人宣言”，有的人成人宣言在17岁，有的人成人宣言在45岁甚至更远。“成人宣言”就是一个人对外对内真实地宣布我长大了，从此我能自己决定自己的事情，自己为自己的决定负责，并且在后来的实践中真正做到这一点。若做到了这一点，就成为我们所认为的真正由内而外符合生理、心理以及社会属性需要的成人了，就完成了分离个体化。

实现分离个体化的内在动力是自我同一性，又称自我认同感，是指“一种熟悉自身的感觉，一种知道个体未来目标的感觉。一种从他信赖的人们中获得所期待、认可的内在自信。”

当男女开始恋爱时，双方都处于自我同一性的发展时期。如若一方自卑，自我认同感较低，就可能对另一方产生痴迷与崇拜。拥有“光环”的一方激发出对方内在最脆弱的某个部分，自卑的一方自然就会“言听计从”，从而忽略了对自己内在价值的认可和发现，变成了被精神控制的人。

恋爱是一种特殊的人际交往，是人际交往最亲密的方式。这样亲密关系的维持，需要以双方互相平等、互相尊重的人格为基础。显然，不平等的爱情已经失去了这个最基础的部分。“我努力活成你要的样子，可是那不是我，我好难受”的内心独白，没有被对方发现，内心难以承受的痛苦导致有人最终采取了极端手段。

那么，我们如何在恋爱中避免这样的悲剧发生呢？首先要自尊自立，同时还要与父母亲友之间建立信任感，遇到痛苦时敢于表达，在挫折来临时，能够启动自己的支持系统——来自父母、亲人和好友的精神或者物质的支持。不要总是遇事自己扛，当扛不下去的时候，就是悲剧来临的时候。

此外非常重要的一点，就是树立正确的性观念。身体的纯洁和心理的纯洁不是等同的。我们既不赞成一味不顾贞操随意和别人发生性关系的男女，也否认一旦和别人发生关系就必须终身依附的封建思想。我们希望看到一个自信、独立，对自己的性行为、性对象有明确的认知，性行为必须建立在自己每一次的真情付出之上！成熟个体之间的性行为不轻浮，它很神圣，这样性行为才不会成为一方要挟另一方的工具。

人在成长过程中，更需要关注内在价值的认可。在如今人人都过分关注自己外显表现的时候，需要同时建立起一个能够撑得起绚丽外在的丰富的内在灵魂，那就是真正的自我认同，真正的自我价值。

王世民

安徽省唯一中国家庭教育专家组专家

安徽省家庭教育研究会      副会长

安徽省婚姻家庭研究会        理事