解开皮肤类型之谜

ELIZABETHSIEGEL

从购买第一瓶润肤霜的那一天起，就会有人不断地告诉你：你的皮肤属于油性、干性、混合型、敏感型，或最奇特的一中性。耶鲁大学医学院皮肤病学临床副教授Mona Gohara说：“一直以来让我倍感懊恼的是，大家似乎被扔进了这些分类桶里，这样做简直毫无意义。”接着，她表情淡然地补充道，“这也是我目前正在研究的课题。”由此可见，我们习惯了用这些分类去界定自己和自己的皮肤，但其实几乎没有人是完全符合某一种类型的。纽约市皮肤科兼精神科医生AmyWechsler说：“人们总是喜欢将事物分类，而实际上我们每个人都是混合型皮肤，没有人是纯粹的干性皮肤或油性皮肤，你的脸上也只是某些部位会长皱纹，其他部位则没有。”最重要的是，这种老套的分类方法根本不能对我们获知皮肤的所有运作方式做出解释。Gohara说：“皮肤的生理因素远比我们想象的要更加复杂和微妙。”随着我们对它的了解日益增多，一种全新的护肤方式逐渐浮出水面。越来越多的品牌，如Clinique、Curology、YouniqueYouology和Atolla，正为干燥的双颊和褐色的斑点研制专门的配方，并且只为你个人量身定制，而这只是一种更为个性化的护肤方式的开端。纽约市皮肤科医生WhitneyBowe说：“据我们所知，每个人的皮肤都像指纹一样独一无二，皮肤上的菌群，甚至表观遗传因素都会影响皮肤的外观。”研究探索皮肤DNA的技术也正在迅速发展起来，这一切都将改变我们的皮肤护理方式。

马上有专i门测试皮肤类型的试纸问世

在今年的CES技术博览会上，护肤品牌LaRoche-Posay首次推出了一款名为“MySkinTrackpH”的佩戴式传感器样品。互动媒体公司CNET的执行编辑SharonProfis这样介绍：这块小贴片能够读取皮肤的pH值，并根据这些数据提出护肤建议（该贴片的上市日期尚未确定）。这表明，酸碱度或许比传统的护肤分类更加重要。”这样说的确言之有理：皮肤越年轻，酸度就越高。Bowe说：“随着皮肤渐趋成熟，碱性变得越来越大，这种变化会启动可分解胶原蛋白的生化酶。”你的基因和外部触发性诱因，如护肤、化妆甚至出汗，都会导致皮肤的酸碱度进一步失衡。但只要你了解到自己的皮肤正日趋呈碱性，Bowe接着说：“你就可以调整自己的日常护肤程序，令pH值恢复到正常状态，关闭那些破坏胶原蛋白的生化酶，从而防止皱纹产生和松弛下垂。”这或许意味着，你可能要放弃带有香味的保湿霜，并将去除角质的次数减少到每周一至两次。

種族渊源就是肤质的根源

Gohara说：“我们应重视种族特征对皮肤生理独特性的正面影响，这有助于我们以全新的方式看待和护理皮肤。”研究人员目前正在探寻皮肤特性与肤色乃至种族背景之间千丝万缕的联系，而致力于特定肤色护理的品牌也如雨后春笋般不断涌现。新泽西州蒙特克莱尔的皮肤科医生JeanineDownie说：“橄榄色或更深的肤色容易出现色素沉着，了解这一点将对你大有裨益，因为你可以在日常护肤程序中加上含有亮白和镇静作用成分的产品，从而防止色斑形成以及避免引发色斑的炎症。”Epara、NiKitaWilsonBeautyChemist和SpecificBeauty三个新品牌专门为黑色素较多的皮肤研制护肤配方，其产品中均含有烟酰胺和甘草根等祛斑成分。（你也可以遵循Downie奉行的防斑要诀：切忌大力揉搓眼睛、挤压粉刺或者抓挠蚊虫叮咬的伤口，并坚持每天涂抹防晒霜。）Gohara说：“如果你感到自己的皮肤正变得越来越薄（东亚人的皮肤就是如此），不妨制定一种专门防止干燥和过敏的日常护肤方案。”但问题是，对于肤色和种族如何影响皮肤状态的因果关系，我们至今仍知之甚少。她接着说：“尤其是棕色皮肤在护肤研究领域长期被忽视，而它将成为未来15到20年内大多数美国人的肤色，因此，我们需要尽快将这个问题研究清楚。为了创造一个更具包容性的护肤世界，我们必须奋力赶上飞速变化的形势。”

“只需简单地改变护肤习惯和做好压力管理，你就能够改变皮肤由基因决定的命运。”

Gohara设想的未来场景是，美容专柜将分别提供按肤色和种族编排的色轮，她说：“我会看到北非和东南亚裔的顾客们聚集在这个色轮前，了解各自的皮肤生理特点，并引以为鉴。现在已有众多品牌推出了各种不同肤色的专用粉底液，我希望这种做法能推广到护肤领域，而这只是冰山一角。”

“每个人的皮肤都有一个由细菌和酶组成的完整的生态系统，与前几年相比，现在我们对其进行测量更加容易了。我们有可能操控这个皮肤生态系统来启动或关闭某些基因，这些基因可以阻止分解胶原蛋白的生化酶的释放，从而防止皱纹和下垂。”

我们来谈谈在你脸上的无数个细菌

与其将皮肤分成油性或干性，倒不如用丙酸杆菌和葡萄球菌等菌群的存在来描述皮肤状态，这样做会更加准确。Bowe致力于研究皮肤的微生物生态系统，著有DirtyLooks：TheSecrettoBeautifulSkin一书，她说：“每个人的皮肤都有一个由细菌和酶组成的完整的生态系统，与前几年相比，现在我们对其进行测量更加容易了。我们有可能操控这个皮肤生态系统来启动或关闭某些基因，这些基因可以阻止分解胶原蛋白的生化酶的释放，从而防止皱纹和下垂。”更令人啧啧称奇的是，如果一对同卵双胞胎的日常护肤程序和生活方式大相径庭，那么他们的衰老速度最终也将截然不同。Bowe说：“只需简单地改变护肤习惯和做好压力管理，你就能够改变皮肤由基因决定的命运。”

提升皮肤健康菌群数量和酶水平的方法有很多，首先当然是保证充足的睡眠，此外还包括把粗糙的磨砂膏换成温和的化学去角质产品，使用含有透明質酸或甘油等保湿成分的洁面乳，经常食用脂肪含量较少的希腊酸奶和发酵乳制品，多吃一些深色绿叶蔬菜（因为肠道中的细菌会对皮肤上的细菌产生影响），以及每天放松或冥想10分钟。Bowe说：“哈佛大学的科学研究表明，每天将注意力集中在深呼吸和凝神静气方面，可以阻止压力转化为身体上的炎症，即使那仅仅意味着从杂务缠身中暂时脱离，稍事休息。”用不了多久，实验室将调配出新一代的益生菌和益生元护肤品，针对皮肤独特的生态系统促进健康菌群的生长，同时制药公司也会切实可行地研发出医用级护肤成分以调节基因表达（换言之，调节基因启动或关闭损耗胶原蛋白的酶的频率）。Bowe说：“可以想象，在不久的将来，试管内的唾液和擦拭皮肤的棉签会被送到实验室，用于分析皮肤的菌群数量和基因表达，分析结果将结合生活方式等因素一并输入到特定的算法中，进而向人们提供最适合的护肤建议。肌肤的未来将由你自己掌控。”

与此同时，我们还有其他选择

在由基因组服务商23andMe检测制定自己的日常护肤程序之前，你完全可以通过细心观察自行摸索。Downie说：‘过时的护肤分类法仍然盛行的原因之一就是，人们总会错误诊断自己的皮肤。”其中最常见的一个错误就是，当皮肤太干而长痤疮时却以为自己的皮肤太油了。（如果你早上8点洗脸，到了下午3点仍不会面泛油光，则说明你并非油性皮肤。）“水杨酸和过氧化苯甲酰会导致皮肤变干，因此不宜选用过多的非处方产品治疗痤疮。”皮肤科医生会给你开含水合碱的过氧化苯甲酰涂抹在痤疮上，或是氨苯砜凝胶搭配维A酸和透明质酸，每周使用一晚以平衡皮肤状态。Downie说：“有些患者因皮肤干燥发红就以为自己皮肤过敏，但其实是由于他们长期吸电子烟或香烟，皮肤才失去了原有的弹性，又或者他们没有涂防晒霜，皮肤泛红实际上是光损伤。”这些患者可能会被归入“敏感肌”这一类别，但使用市面上针对过敏性皮肤的产品并不能缓解泛红症状。Downie接着说：“常用的皮肤镇静成分不起作用，假如光损伤是始作俑者，只有防晒霜和专业激光才是最有效的应对之法.因此，赶快戒烟吧。”

留意你的皮肤在一个整月中的变化。Downie进一步补充道：“如果皮肤在压力大时或是生理期变得非常油腻，建议使用水杨酸或乙醇酸洗面奶。此外，为什么不多运动呢？运动能够缓解压力，再有就是多睡一会儿。”当然，在皮肤科医生的帮助下，如今要了解皮肤的状况比以往更容易了。Gohara说：“皮肤的反应因人而异，而可定制的护肤配方则会助我们一臂之力。不过，我们现在所体验到的只不过是皮肤总体状况的一部分，正在发生的一切要比检测油性或干性皮肤类型复杂得多。”