人生还能这样活——记老年模特队的精彩生活

■本刊记者 陈梦媛 傅昭仪

初见严淑鹤，你很难将眼前之人与一位69 岁的老人联系在一起，精致的妆容，170 的挺拔身姿，脚踩10 厘米的高跟鞋，举手投足间散发着优雅从容的味道。她说，是模特训练改变了我。

严淑鹤是太原市老年大学人人健康服饰艺术团的教练，这个平均年龄有61 岁的老年模特队成立于2009 年，她是元老人物，历经三届团长，艺术团里浸润着她的心血。现任副团长王艳秋不无感慨地说：“严老师是我们团队的灵魂人物，不仅使自己受益，也带领着大家共同受益，这些年一直无偿地为大家付出，我们都很敬重她。”

缘起

2001 年，严淑鹤的女儿携其家人移民到加拿大，只剩她和一心投入写作的老伴儿待在国内。孤独感扑面而来，女儿成了她不能提的“软肋”，提起便开了水龙头的闸门，扑簌簌的落泪。眼看着她“日渐委靡”，吃饭、睡觉，干什么都没精神。一旁的朋友看不下去了，一把将她“拽”进了当时太原市唯一的模特队“大台北”模特队。没想到这一“拽”，还真“拽”出了一个新人生。

严淑鹤年轻时曾在文工团待过，从小就是班级里的文艺骨干，身段好，动作比一般队员做得好，对艺术也有着自己的理解。排练节目《东方红》时，队长一下子看中了她，觉得她是块好材料，安排她到队伍前做领队。

这一做，便是20 来年。不仅做领队，还做起了教练，入团不久，队长就开始安排她编排节目。一个初出茅庐的新手，如何能拿得下这份差事呢？

幸而苦心人，天不负，不懂就观摩、学习。每次创排前，严淑鹤都会去音像店里把能找到的世界名模表演秀录像全买回来，在电视机上一遍又一遍地播放，自己就对着镜子一遍又一遍地练习，日复一日，年复一年。

第一份认可，来自太原电视台举办的“太原市第一届老爸老妈模特大赛”。她带领着队伍从初赛、复半决赛一路杀进决赛，可谓是当年的一匹黑马。她也由此完成了从模特到教练的华丽转身。久违的成就感扑面而来，她是越练越喜欢，越喜欢越练，从此一发不可收拾。

模特队的秘密

不仅是严淑鹤，模特队里的每一位队员都是身姿挺拔、动作敏捷的，你很难把她们的外表与实际年龄联系起来。模特队究竟有什么秘密呢？

1.讲究团队合作，需要处理复杂事物

俗话说：有人的地方，就有江湖。太原市老年大学人人健康服饰艺术团现有近50 人，每一场比赛和演出的人员都不同，对管理者和队员们来说，谁上谁不上？中心位谁站？前后位置怎么排？这些问题都是需要协商和沟通的，讲究团队和合作。对大家也是一次又一次的思维锻炼。

经过磨合，严淑鹤说：“在现在的团队里，不管是正副团长、助理还是书记，大家都诚挚地像朋友一样合作，整个团队和谐友爱，有凝聚力，心往一处想，劲儿往一处使，无私地为团里做奉献。”

老年模特队的外围活动并不少，对外要联络社会机构、比赛单位，对内要编排舞蹈、排练、记队形、记动作，人的大脑始终处在活跃当中，一直在处理复杂的事物。

2.形体训练改善身体状况

开启模特事业近20 年来，严淑鹤始终每天坚持“贴墙站”15～20 分钟，这是老年模特们的基础训练之一。严淑鹤说：“新队员来时也总是先让他们‘贴墙’练形体，每次15 分钟，一‘贴’就是半年。”模特要求身姿挺拔、动作优雅、松弛有力，日常的训练基本都围绕此展开。

同学聚会时，老同学们看着严淑鹤笔挺的身姿，惊讶地说：“你怎么长高了！”其实不是严教练长高了，而是其他老人们“缩”了。20 年来，她的身高始终保持在1 米7，体重120 斤左右。

无独有偶，副团长王艳秋也是个鲜明的例子。她是2017 年加入的“新兵”，退休前一直在家庭、孩子、工作之间忙碌，退休后一心想休息，结果光吃不锻炼，半年不到就胖了10 来斤，机缘巧合下被引荐到模特队。采访中她笑着调侃自己原来是“傻大黑”，现在整个人都变得优雅起来，气质上来了，人也“长高了”，结实了。

3.老有所乐，热爱决定样貌

与老年模特队一照面，最为打动人的，是她们的精气神和那种骨子里透出来的朝气。着10 厘米的高跟鞋，转身迈步间，露出自信从容的微笑，眼睛里透出的是对生活的热爱和满足。

今年农历九月初九时，她们还举办了“庚子特别重阳节联欢会”。王艳秋99 岁的老母亲也在女儿的带领下喜欢上模特队，并亲自在台上走了一回模特步。99 岁的她是个乐天派，耳不聋，眼不花，思路清晰，十分健谈。她说：“我今年99，明年就98 啦！”在她的影响下，大女儿王玉梅退休后学习了书法、绘画，还结交了同样热爱书画的山西老年女子画院院长杨玉翠，他们都在退休后找到了热爱之事。

这一群热爱生命的人，接纳了机体的衰老，坦然于一生的积淀，并且，不到生命终止的一刻，绝不停息对爱、自由和知识的追求。正如王艳秋所说：“大家都是为了健康，为了快乐而一起努力，每迈出一步都是快乐的步伐。”

排练中的老年模特队