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童蒙养正,正气正养

2020-04-08刘丽萍

学习周报·教与学 2020年1期
关键词:情绪管理自我管理

刘丽萍

摘  要:古语有云:“幼儿养性,童蒙养正,少年养志,成人养德”。童蒙养正指的是孩子在4到13岁期间,对儿童早期的启蒙教育,养正指培养各种优秀美德。正气怎么养?这个年龄段的孩子本心纯真,可塑性强,需要大人从正面引导,而不是靠打骂或惩罚,所以说正气需要正养。本文通过社会能力的理解,集合家庭教育与学校德育力量,从生活中提高学生生活技能,从学生交往中加强学生沟通能力与情绪管理能力,逐步形成良好的自我管理能力,从而提升社会能力。

关键词:生活技能;情绪管理;自我管理;情感银行

首先我们要先了解社会能力的涵义,社会能力是指以不妨碍他人或社会的方式实现个人目的的能力。社会能力包括社会技能、情绪情感因素和自我管理三部分。社会技能是指与他人进行积极社会交往的技能,一般包括生活技能与沟通合作技能。情绪情感因素是指个体控制与调整自身情感与情绪的能力。自我管理是指控制和协调自我行为的能力,它不仅意味着控制自己的行为,对自己行为负责,还包括设计自己的行为,管理行为去实现既定目标的能力。

小学生的生活范围较小,家庭与学校就是他们学习社会能力的主阵地。如何培养孩子良好的社会能力,使其将来更好地适应社会,成为祖国的有用之才,是学校与家长的共同愿望。家庭教育中要注重言传身教,在生活中多锻炼孩子社会技能;学校是小社会,是孩子与小伙伴相处的练习场,教师要循序渐进地引导孩子了解自己,了解他人,以团体管理为导向,培养孩子积极向上,互敬互爱的班级氛围。在培养孩子社会能力探索中,我做了以下实践。

一、我的生活我做主

“自卑是很多心理问题与冲突的原罪”。培养孩子的自主生活的能力,有利于建立孩子的自信心与自我认同感,这是孩子成长中必须的心理营养,在劳动的成就中,孩子会获得内心与身体上的力量感,有助于形成自信的品质,对培养孩子良好社会能力打下良好的基础。在生活越来越优越的今天,很多孩子成了家里的小皇帝、小公主,不知劳动为何物。本学年,我担任二年级学生的班主任,孩子动手能力比较弱,但是孩子对劳动的兴趣很高,所以我借用家长的力量,让孩子每周学习一种生活技能,如,扫地、拖地、洗碗、洗鞋子、系鞋带、叠衣服等等,并让家长录视频发到班级群,形成一种学习,竞争的氛围。

每周一晨谈时间,我会就孩子们周末的劳动体验进行畅谈感受与体会,孩子们把他们学习中喜怒哀乐一起跟同学分享,他们苦并快乐着,脸上洋溢着自信的笑。

二、我的情绪我知道

罗伯顿说:“如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。”情绪就是活在每个人心中亦正亦邪的东西,处理不好情绪会让自己犹入地狱,痛苦万分。孩子容易跟别人发生冲突,是对情绪没有一个很好的觉察与处理,所以让孩子学会觉察自己的情绪与识别别人的情绪是处理冲突的第一步。(1)在我的班会课上,我让孩子认识了各种情绪与它的外部表现,如,开心、伤心、愤怒、讨厌等等。学习完情绪表现之后,让个别学生上来表演,并让其他学生辨认这是什么情绪?(2)引导孩子对自己情绪具象化。当孩子有负面情绪的时候,引导孩子用词语描述自己的情绪,让孩子在脑海里形成一种形象,并给好的情绪命名“小天使”,给负情绪命名“小魔鬼”。在孩子的认知里,天使永远会打败魔鬼,利用这一特点,引导孩子建立心理暗示,在负面情绪来的时候,让小天使去赶走小魔鬼,小天使赢了,孩子也开心了。(3)识别了自己的情绪,也要让孩子能更好地表达自己,让别人更好地了解你。孩子之间的矛盾很多是由误解引起,与孩子不懂表达息息相关。在班会课上,我让孩子们思考如何拒绝别人(很抱歉,我不想……),如何表达你的不满(我不喜欢你……),表达自己的期待(你可以……吗?)等等。

三、我的问题我解决

(一)重方法。美国心理学家舒尔博士提出了一套“我能解决问题”的训练计划,培养孩子一种解决问题的思维方式,在长达30年的实践中,让家长与孩子受益匪浅。这个与其它养育方法不同,它不是由家长或教师告诉孩子怎么想或怎么做,而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎么处理冲突,以及寻找各种解决办法并考虑后果,并且能够理解别人的感受,从而与人和谐相处,成为一个社会能力强,充满自信的人。同时我把《如何培养孩子的社会能力》这本书推荐给我的学生家长,形成家校合力,一起培养孩子社会能力。

(二)重实践。老师和家长都知道了怎么引导孩子找方法解决问题,孩子们也知道怎么想办法去解决问题,但这只是停留在大脑层面,当孩子身处问题的时候,他们却忘了要找方法。“读万卷书,不如行万里路”,认识到实践的重要性,我设计了一些交往操作步骤,利用班会课时间,让孩子与同桌一起表演情境,让他们从演练中形成自己的处事思维。

四、我的后果我负责

如果孩子对自己犯的错误不用负责,那他或许永远学不会体谅别人,也不足以形成一个有担当的品质。孩子犯错不是问题,问题在于他会不会从中成长。在我处理孩子日常犯错中,我会从正面引导孩子为自己的的行为负责,对错誤进行补偿付出。(1)过失补偿:班上的小凡同学比较贪玩,喜欢把颜料弄到自己或同学的身上,为此我让他给被弄脏衣服的同学负责任,他主动提出要给同学把衣服洗干净,借此机会肯定他有担当,是个好孩子。他把同学衣服洗干净后,从此他再也没有把颜料弄到别人衣服上。(2)精神补偿:班上有几个比较顽皮的孩子,喜欢捉弄同学,造成同学之间关系恶化,每次写完保证书也没有效果。为此,我通过建立情感银行的方法,引导孩子主动修复与同学的关系,他可以从我这里领一张情感储蓄卡,积满十分,可以从我这里领回一张保证书,以观后效。

在培养孩子社会能力的四个实践中,孩子从提高劳动技能,获得自信的内心力量感;从了解情绪,学会了情绪管理与情绪表达;从寻找问题方法,形成积极双赢思维;从每次犯错中,通过自己的担当,形成成熟的心智。童蒙养正,正气需正养,正养给孩子一个积极的思维,一个向上的人生。

参考文献:

[1]佟月华.《美国中小学生社会能力的培养》[J].外国中小学教育.2000年04期.

[2]美国默娜.B.舒尔博士.《如何培养孩子的社会能力》[M].京华出版社.2009年.

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