素质拓展训练在体育教学改革中的有效应用

王梓璞

引言

社会经济的快速发展使得社会对人才的要求更高，当今社会最需要具有独立思考、勇于怀疑、创新意识以及具备大胆想象、科学精神的人才。这些高要求不仅是对人的知识提出一定的要求，还对人的心理素质提出了较高的要求。过去，体育教学中往往更侧重于学生运动技能的重视，对学生的心理素质、情感态度以及价值观的关注则相对较少。但是，现在只关注学生运动技术、运动技能的传统体育教学模式已经无法满足学生各方面的需求。因此，体育教学改革也逐渐开始以学生为主体，引导学生主动参与、启发学生思考使其身心都能够全面发展。而素质拓展训练在促进学生的身心健康和提高学生社会适应能力等方面具有良好的效果。基于此，以素质拓展训练在体育教学改革中的应用为对象进行深入研究，希望通过分析研究，完善素质拓展训练在体育教学改革中的应用，促进学生的综合素质能力的全面发展。

1 素质拓展训练在体育教学改革中的有效应用

素质拓展训练是以提高心理素质为目的的，兼备体能训练和实践活动的一种综合素质教育方式，以运动为依托，以训练为方法，以学生理解与感悟为目的。

素质拓展训练与传统的知识培训和体育技能培训相比，减少了说教和理论灌输的成分，增加了体育运动中的体验和感悟[1]。素质拓展训练能够逐渐激发学生的个人潜能，培养他们乐观的心态和顽强的意志，还能够提高他们沟通交流的主动性以及交流的技巧，让学生在参与体育教学活动的过程中树立互相配合、互相支持的团队精神，进一步增强他们的合作意识，从而在锻炼学生身体的同时提高学生的心理素质。素质拓展训练体育教育和传统的体育教育的区别可参考表1。

通过上表的对比可以看出，素质拓展训练的体育教学模式能够更好地激发学生在体育学习过程中的个体积极性，同时加强学生对体育专业知识的理解，从过去的填鸭式教学转变成个人能力的自我成长，对促进学生的全面发展提供了有利条件[2]。而且，随着我国素质教育新课程的贯彻和实施，体育教学进行了不同程度的改革，体育教学目标更加强调在承认学生个体差异的基础上，重视学生个性的全面发展，真正做到以人为本，同时树立“健康第一”的指导理念。

表1 不同体育教学模式的区别

2 素质拓展训练活动锻炼学生竞争意识

体育教学不同于其他学科教学，体育教学内容带有一定的竞争性，这也是体育教学的一大学科特点。基于体育学科特点，教师可以根据实际的体育教学内容，设计相应的素质拓展训练活动，让学生在素质拓展训练活动中锻炼学生的竞争意识[3]。学生由于个体学习情况有所不同，他们也具有较强的竞争意识，教师根据这一特点进行积极正确、科学有效的引导。教师在进行相关的体育教学后，根据学生的掌握情况，对学生的体育知识以及学生对技能的掌握情况进行考察和了解；由上述分析，教师可以采取相应的比赛活动，让学生参与进来，在参与比赛活动的过程中，学生就需要利用自身学到的知识与技能来进行竞争，教师再对学生的竞争意识进行科学合理的引导，这样就能够培养学生正确的竞争意识，同时鼓励学生不断进步和竞争以此来提高自身的技能水平。

通过这样的素质拓展训练，一方面能够了解并考核学生技能的掌握情况，另一方面还能积极有效地培养学生正确的竞争意识。例如，教师在讲解短距离跑的相关内容后，可以组织相应的比赛——50米短跑比赛。教师发出口令，学生在规定的50米距离内进行比赛，学生必须遵守规则和秩序，随后让学生们逐个参与进来。在比赛完成之后，教师还可以用启发式的教学方式积极引导学生把在参与比赛活动中获得的体验和真实感受互相分享交流。这种体验模式在活动中学习是素质拓展训练的最大特点[4]。体验模式学习模型可参考图1。这样，通过相应地素质拓展训练，既能促使学生在体验中不断地提高自身的运动技能，又能帮助学生养成正确的竞争意识。

3 以素质拓展训练促进学生的团结合作

在体育教学中，部分教学内容也是需要学生之间互相配合来完成的，传统的体育教学模式主要是以学生个人技能为中心进行教学，学生团体的协调合作方面的教学有所忽略。体育教学改革就要求教师要认识到体育教学内容的多样性，在教学过程中应用素质拓展训练，来促进学生的协调合作。例如，教师在进行篮球内容教学时，可以根据实际的教学内容进行针对性的素质拓展训练，把学生分成几个小组，让学生们以小组为单位进行比赛，由于篮球比赛是需要多名学生互相配合才能完成的，篮球比赛过程中任何一名组员的配合出现失误都会对这一小组的成绩产生很大的影响。所以，在篮球比赛的过程中，小组内的学生就需要具备良好的团结合作意识，他们会相互加油打气，以团结整个小组的力量去努力增大获胜的概率。这样，在拓展训练的过程中，学生们不仅感受到团结合作的重要性，同时能够有效地促进学生团结合作意识的养成[5]。

在针对的素质拓展活动中，教师也可以为学生助力，为同学们加油鼓劲，还要提醒学生“注意安全”，以保证篮球比赛的顺利进行。对于促进师生关系，为教师更好地了解学生个体的学习差异以及学生的思维模式等都创造了良好的条件，对之后的体育教学起着至关重要的作用。

4 素质拓展训练增强学生创新能力

素质拓展训练与体育教学改革下的教学目标有着很大的相关性，素质拓展训练融入体育教学改革中的具体教学目标可参考表2。

表2 素质拓展训练下的体育教学目标

由上表可以看出，素质拓展训练在体育教学改革中的应用，不仅能够帮助教师很好地完成教学任务，还能促进学生的全面发展。

教师了解到学生对素质拓展训练的喜爱，可以根据实际的教学内容来深入应用素质拓展训练这一方法，以增强学生的创造能力。例如，在进行网球教学时，教师采用素质拓展训练的方式，学生在进行素质拓展训练活动时，就会涉及到各种各样的网球技巧使用，发球、单打、双打等，面对这些在网球项目中使用的技巧，教师可以对学生们技巧上的创新进行肯定，这样就能鼓励他们在传统技巧的基础上勇于创新。然后根据他们的创新教师再进行一定的技巧规范性使用训练。一方面能提高学生网球使用技巧，另一方面还能够增强学生的创新能力[6]。

素质拓展训练在体育教学中的应用，能够很好地补充传统的体育教学只重视体质锻炼与运动技巧不重视学生心理素质的不足，使得学生的心理素质在参与素质拓展训练的过程中不断地提升，从而让学生的心理保持积极健康的成长。

素质拓展训练在体育教学改革中的有效应用，取得了良好的教学效果。第一，学生们在参与训练活动的过程中，身体素质增强。而且在体育教学活动中，学生能够以积极主动的态度配合教学，全心全意地全程教师安排的教学内容，并在参与中获得自己的体验和感悟，从而有自己的思考和见解，敢于发表自己的看法，能够主动的寻找方法解决相应的困难[7]。第二，使学生实现从被动接受命令转变为主动学习再到自己创新学习的转变，还会寻求与他人的合作，培养了学生的团结合作意识。第三是使学生能够领在领会理论知识的基础上，学会应用知识，能够在处理问题上化繁为简，从而更高效的解决学习问题。

5 结束语

素质拓展训练应用到体育教学改革中，不仅让学生学会了体育相关的知识与技能，而且综合素质也得以全面发展，对体育教学的改革起到了推动性的作用。但是，将素质拓展训练更加充分合理的应用于体育教学改革中，最终建立科学完善的教学方法，做到真正意义上的培养学生核心素养，促进学生全面发展，还需要进行科学合理的研究与探索。