10-12岁儿童基本身体素质与协调能力之间的相关性研究*

张玉军 单 迪 袁益民

10-12岁儿童基本身体素质与协调能力之间的相关性研究*

张玉军1单 迪2袁益民2

（1.苏州市东山实验小学，江苏 苏州 215107；2.苏州大学体育学院，江苏 苏州 215021）

采取整群抽样方法抽取苏州市某实验小学550名10-12岁儿童，测量其速度素质（50米跑）、力量素质（一分钟仰卧起坐）、耐力素质（50米×8往返跑）、柔韧素质（坐位体前屈）和协调能力（一分钟跳绳），分析10-12岁儿童基本身体素质与协调能力之间的相关关系。结果表明：性别不同的儿童速度、力量、柔韧素质和协调能力平均水平差异显著；年龄不同的儿童力量、速度、耐力素质和协调能力平均水平差异显著。10-12岁这一年龄段儿童力量素质与协调能力的关系最密切，柔韧素质与协调能力的关系最不密切。其中，男生、12岁儿童的速度素质与协调能力的关系最密切。

儿童；基本身体素质；协调能力；相关性

近年来，学生身体素质一直备受关注，体育更是纳入了高考。儿童时期，身体素质快速发展的基础阶段，需要科学的发展其身体素质。然而，科学发展身体素质不是单纯发展部分身体素质，也不应局限于提高学生体质测试成绩。需要抓住儿童各项素质之间内在关系，抓住发展综合反映各项身体素质的协调能力，从而帮助儿童体能训练者选择干预过程中要考虑的变量。不止一项研究表明，协调能力不是一种单纯的素质，它集多种素质于一体，是一种综合能力[1-4]。甚至在医学中将不协调称为运动发育性协调障碍（Developmental Coordination Disorder，DCD），而5-11岁儿童的发病率可达5-6%[5]。这足以说明该能力尤为重要，应在身体素质中占有主导地位。可是，我国不仅对于儿童协调能力发展现状知之甚少，而且对基本身体素质与协调能力的关系研究也是寥若晨星。然而，提高儿童协调能力，不仅可以促进儿童智力发育，增强空间感、节奏感；也可以为儿童未来掌握更多运动技能提供可能。所以，在儿童的运动能力发展早期，提高其他基本素质应与发展协调能力相结合。因此，本研究通过对苏州市某实验小学10-12岁儿童基本身体素质与协调能力的相关性进行分析，为针对开展相关体育活动及提高儿童协调能力提供依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以苏州市某实验小学10-12岁儿童为测试对象，排除骨骼、肌肉、关节以及韧带有损伤的学生，排除测试前受过专门训练的学生，采取整群抽样的方法，抽取550名学生，其中男生273人（占49.64%），女生277人（占50.36%），10岁174人（占31.64%），11岁198人（占36%），12岁178人（占32.36%）。

1.2 研究方法

表1 儿童基本身体素质和协调能力测试内容

测试指标测试项目测试目的测试次数测试单位统计 速度素质50米跑评价速度素质21/10秒最小时间 力量素质一分钟仰卧起坐评价腰腹力量1次数总次数 耐力素质50米×8往返跑评价耐力素质发展水平11/10秒总时间 柔韧素质坐位体前屈评价肌肉韧带伸展性与弹性2厘米最佳距离 协调能力一分钟跳绳评价身体协调性1次数总次数

采用测试法对10-12岁儿童进行基本身体素质和协调能力测试。选取2017版《国家学生体质测试标准》中的测试项目作为反映儿童基本身体素质与协调能力的发展水平，相关信息见表1。严格按照国家学生体质测试要求对10-12岁儿童进行测试。

1.3 统计分析

2 结果

2.1 性别不同的10-12岁儿童身体素质水平

表2显示，男女生只有50米×8往返跑的平均值差异不具有统计学意义，50米跑、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈和一分钟跳绳指标的平均值差异均非常具有显著性（P＜0.01）。这说明10-12岁男女生的耐力素质平均水平相当，而协调能力、速度素质、力量素质和柔韧素质的平均水平差异显著，主要表现在男生的50米跑和一分钟仰卧起坐平均水平好于女生，而女生的坐位体前屈和一分钟跳绳平均水平好于男生，从而也说明男生的速度和力量素质平均水平均好于女生，而女生柔韧素质、协调能力的平均水平均好于男生。

表2 性别不同的10-12岁儿童身体素质水平（n=550）

测试指标总体男生女生t 50米跑9.48±0.719.38±0.749.57±0.663.13** 1min仰卧起坐34.53±9.0035.64±9.5833.43±8.25-2.91** 50m×8往返跑116.84±16.90116.81±18.00116.86±15.780.03 坐位体前屈8.90±5.296.6±4.8611.16±4.7011.16** 1min跳绳118.15±30.84112.74±33.62123.49±26.854.14**

注：*表示P＜0.05，**表示P＜0.01

2.2 年龄不同的10-12岁儿童身体素质水平

表3显示，年龄不同的儿童只有坐位体前屈的平均值差异不具有统计学意义，50米跑、一分钟仰卧起坐、50米×8往返跑和一分钟跳绳指标的平均值差异均非常具有显著性（P＜0.01）。这说明10岁、11岁和12岁儿童的柔韧素质平均水平相差不大，速度、力量、耐力素质和协调能力的平均水平差异明显。从数据中我们还可以看到，50米×8往返跑在儿童11岁时平均值最小，坐位体前屈和一分钟跳绳在11岁时平均值最大，并且10岁到11岁时各项指标的平均值相差较大，11岁到12岁时各项指标的平均值相差较小。这也反映出11岁又是10到12岁的儿童中耐力、柔韧素质以及协调能力增速度较快的年龄，11岁时发展这些素质较10、12岁时或许会得到更理想的效果。另外，10-12岁儿童50米跑和一分钟仰卧起坐的平均值在12岁最小和最大并且越来越好，说明12岁时儿童速度和力量素质平均水平表现最佳且在10-12岁期间越来越好。

表3 年龄不同的10-12岁儿童身体素质水平（n=550）

测试指标10岁11岁12岁F 50米跑9.83±0.719.33±0.619.31±0.6933.75** 1min仰卧起坐30.44±8.2135.83±8.5937.07±8.8529.94** 50m×8往返跑130.46±20.16110.136±10.16110.978±10.33118.02** 坐位体前屈9.02±5.159.28±5.068.35±5.681.52 1min跳绳106.95±32.12123.81±27.99122.82±29.8417.88**

注：*表示P＜0.05，**表示P＜0.01

2.3 性别和年龄不同的10-12岁儿童基本身体素质与协调能力的相关性

表4 性别和年龄不同的10-12岁儿童基本身体素质与协调能力的相关关系

类别50米跑（速度）1min仰卧起坐（力量）50m×8往返跑（耐力）坐位体前屈（柔韧） 一总体-0.444**0.462**-0.389**0.200** 分男-0.543**0.537**-0.466**0.114 钟女-0.391**0.434**-0.297**0.176** 跳10岁-0.399**0.448**-0.241**0.231** 绳11岁-0.337**0.405**-0.395**0.267** （协调）12岁-0.446**0.411**-0.424**0.138

注：*表示P＜0.05，**表示P＜0.01

表4显示，10-12岁儿童的速度、力量、耐力、柔韧素质与协调能力的测试部分结果之间呈显著性的相关关系。另外，没有发现男生和12岁儿童的坐位体前屈与一分钟跳绳具有显著的相关关系，而其他性别和年龄不同的儿童50米跑和50米×8往返跑分别与一分钟跳绳呈现出不同程度的负向关系，一分钟仰卧起坐和坐位体前屈分别与一分钟跳绳呈现出不同程度的正向关系，且均非常具有显著性（P＜0.01）。由于50米跑和50米×8往返跑数值越小说明该项素质越好，所以这两项与一分钟跳绳呈现负相关，说明当50米跑或50米×8往返跑测试成绩越好时，这名儿童的一分钟跳绳的测试成绩也越好。从表中可知，10-12岁儿童一分钟仰卧起坐与一分钟跳绳有非常显著的正向关系（r=0.462，P＜0.01），男生50米跑与一分钟跳绳有非常显著的负向关系（r=-0.543，P＜0.01），女生、10岁、11岁的儿童一分钟仰卧起坐与一分钟跳绳均有非常显著的正向关系（依次r=0.434，r=0.448，r=0.405，P＜0.01），12岁儿童50米跑与一分钟跳绳有非常显著的负向关系（r=-0.446，P＜0.01）。

3 分析与讨论

苏州市某小学10-12岁儿童男女生的耐力素质平均水平相当，而协调能力、速度素质、力量素质和柔韧素质的平均水平差异显著，表现在男生的速度和力量素质平均水平好于女生，而女生的柔韧素质、协调能力平均水平好于男生。这极可能是由于男女生的兴趣不同，参与的运动项目不同，因此导致身体素质水平存在差异。比如女孩子偏向学习舞蹈类，而男生则更倾向于球类，舞蹈首先需要对步伐、姿态、韧带等进行练习，因而会造成女生柔韧素质优于男生的现象。这在冯娇蕾的研究中也已经得到验证，体育舞蹈对小学生柔韧素质的影响确实具有显著性[6]。

10岁、11岁和12岁儿童的柔韧素质平均水平相差不大，速度、力量、耐力素质和协调能力的平均水平差异明显。其中，11岁的儿童又是10-12岁这一学段的儿童中耐力、柔韧素质以及协调能力平均水平最好的，而12岁时儿童速度和力量素质平均水平表现最佳且在10-12岁期间越来越好。从发展敏感期角度，这与国外Starosta和我国郭晓宵得到11岁时协调能力发展敏感期结论保持一致[7]，与田麦久教授认为7-12岁是速度素质发展敏感期，张春燕认为10-12岁是力量素质发展敏感期一致[8,9]，正因为处于身体素质快速发展的年龄段，所以尽管儿童年龄增长不大，各项身体素质平均水平之间的差异也会显著。

10-12岁儿童的速度、力量、耐力、柔韧素质与协调能力的测试部分结果之间呈显著性的相关关系。这与国外Joric B.等人研究得出7-12岁小学男生体能与运动协调特征存在着密切的联系结果一致[10]。然而，10-12岁这一年龄段儿童力量素质与协调能力的关系最密切，柔韧素质与协调能力的关系最不密切。力量素质通常理解为肌肉紧张或收缩时所变现出来的一种能力[11]，这种能力基本是人体从事任何活动的基础，比如老年人伴随着肌肉萎缩激励下降从而导致生活无法自理直至面临死亡。所以，力量素质与协调能力关系紧密是符合一般认知的，这与国外Leach S.J.等[12]对健康老人6周步进准确性任务（DATSAT）干预，间接干预老人的协调能力后发现老人力量素质有改善，指标数据差异均显著的结论一致。又因为柔韧素质在一般素质中应用难度并不大，正常儿童的关节组织结构、韧带、肌腱等的弹性和伸展性基本可以完成日常活动，只有专项运动，如竞技健美操、体操、武术等项目中对柔韧素质要求颇高，所以一般素质中与协调能力关系并不密切也符合常理。

综上所述，在身体素质快速发展时期，不同性别和年龄的儿童身体素质水平均有显著差异，此时提高他们的基本身体素质及协调能力效果更佳。同时，10-12岁儿童力量素质与协调能力表现出非常显著的密切关系，通过多样化的方式发展10-12岁儿童力量素质，或许也将会促进其协调能力的发展。

4 结论与建议

4.1 结论

（1）10-12岁儿童的速度、力量、耐力及柔韧素质与协调能力的关系在实践作用中有相互促进的作用，这提示从事10-12岁儿童体能训练的人员进行速度、力量、耐力及柔韧等基本身体素质训练时，可根据它们与协调能力关系的密切程度而有所侧重，从而实现一练多效之用。

（2）10-12岁这一年龄段儿童力量素质与协调能力的关系最密切，柔韧素质与协调能力的关系最不密切。其中，男生、12岁儿童的速度素质与协调能力的关系最密切。

4.2 建议

（1）10-12岁儿童多项素质快速发展的时期，他们的基本身体素质和协调能力需要学校、社会、家长重视。通过高质量的体育教育，儿童可以提高他们的身体素质和运动技能，从而可以成功地参加对他们的健康有利的多项体育活动，为终身体育奠定良好的基础。

（2）对于10-12岁儿童提高协调能力时，可以尝试适当注重发展其力量素质，开发课堂发展力量素质的途径和方法，比如哑铃操、室内小负荷静力性力量素质练习等[13,14]。其中，男生和12岁的儿童还可适当注重发展速度素质，从而发展协调能力。

[1]李娜.幼儿基本协调能力评级指标体系及标准研究[D].北京体育大学,2019.

[2]贾懿超.幼儿协调能力评价方法及体育活动指导研究[D].辽宁师范大学,2018.

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[6]冯娇蕾.体育舞蹈对于小学生身体素质影响的实验研究—以厦门双十中学海沧附属学校为例[D].西安体育学院,2018.

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[8]田麦久,刘大庆.运动训练学[M].2版.北京:人民体育出版社,2012.

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[13]孙涛.哑铃韵律操对五年级小学生上肢力量素质影响的实验研究[J].哈尔滨职业技术学院学报,2018(4):135-137.

[14]苑盛伟.小学生低年级室内小负荷静力性力量素质的练习方法[J].中国学校体育,2018(2):78-79.

Study on the Correlation between Basic Physical Quality and Coordination Ability of Children Aged 10-12 Years

ZHANG Yujun, etal.

(Dongshan Experimental Primary School of Suzhou, Suzhou 215107, Jiangsu, China)

2019年度苏州市体育局重点课题（TY2019-002）。

张玉军（1977—），中学高级，研究方向：小学体育教育。

袁益民（1972—），硕士，副教授，研究方向：体育教学与训练。