生活教育理论在小学体育中的应用

缪亚云

《小学体育新课程标准》明确指出：教师要让“学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，形成终身锻炼的意识和习惯;挖掘运动潜能，形成积极的生活方式;提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存技能。”陶行知生活理论也认为：教育应该是“为生活而教育”“为生活的提高、进步而教育”“为生活的向前向上的需要而教育”。体育教育就是锻炼学生良好体魄，让每一位学生都能拥有一个健康的身体与一个健康的灵魂，让学生在锻炼中养成良好的生活学习习惯，能时刻保持健康意识。作为一名小学体育教师，该如何结合陶行知理论，培养学生良好的运动习惯，下面笔者谈谈自己的一些看法。

好身体才有好学习

有的小学生由于吃得多，运动较少，小小年纪就很胖，上楼梯气喘吁吁，跑800米犹如酷刑，肥胖给孩子的学习生活带来了极大烦恼。同样有的学生偏瘦，身体很弱，动不动就生病，也极大影响自己的学习生活。让学生进行体育锻炼，不仅能帮助学生锻炼体魄，增进健康，更能帮助学生健身，使得身体更健康，学习更努力。

比如，小学生坚持每天早上坚持晨操或者800米晨跑，每天养成锻炼的习惯，不大吃大喝，肥胖症就能得到缓解。对于身体瘦弱的学生，若坚持体育锻炼，坚持跳绳、打羽毛球等有意义的体育运动，瘦弱的学生手臂、大腿肌肉会渐渐有力，身体的整体素质也会提高，能增强身体的免疫力，减少生病的可能。

要想保持匀称的身材，小学生还需要加强头部、身体、四肢等身体各部分的锻炼。比如仰卧起坐，锻炼学生腹部肌肉;平衡练习，“走小桥”;练习跳跃运动“青蛙跳”;触摸跳高“跳高触物练习”等。有的学生整天埋头写字，很容易有颈椎病。所以，必要的时候，教师要组织学生坚持每天做一定时间的颈部锻炼，进行点头、颈部转圈、颈部后仰，使颈部灵活，不僵硬。

生活决定教育

陶行知認为，生活决定了教育，教育不能脱离生活。教师要将日常生活与学生体育练习结合起来，激发学生学习的兴趣，提高学生身体的灵敏度。

有的学生身体灵敏度差，危险来临时总不能及时闪躲，导致自己受到伤害。对于这些学生，教师要加强学生灵敏度的锻炼，利用游戏“老鹰捉小鸡”“老狼老狼几点了”“捉尾巴”“捉迷藏”等游戏，提高学生的闪躲能力。必要的时候，还可以组织障碍跑，就是在场地上设置不同的障碍物，让学生经过时，能灵活的躲开障碍物。以钻、跨、绕、走等为主的简单障碍跑，不仅能提高学生的基本运动技能，钻、跨、跑的功能得到增强，更能通过障碍跑，让学生不断积累闪躲的直接经验，使学生的身体更灵活，便于提高学生日常生活中对危险的闪避技能。

生活中的锻炼是最好的体育教育内容，比如日常中的拎水桶、端饭盆、扫地、擦玻璃、倒垃圾等，都是可以融入体育锻炼的学习内容。教师可以创设情景式的教学“比赛拎水桶”“看看谁的地面扫得最干净”“一起擦玻璃”。有时候并不是一定要做这些事情，而是进行模仿性的扫地、擦玻璃游戏，让学生在情景式的游戏活动中，获得一定的技能，提高身体机能。

养成规律作息，劳逸结合

陶行知认为：教育为改造生活服务，在改造生活的实践中发挥积极作用。有张有弛，有规律的作息时间，是良好效率的保证。《小学体育新课程表》明确指出：教师要帮助学生“形成良好的生活方式，注意合理的营养;经常进行体育锻炼;养成良好的睡眠和休息习惯。”小学生的学习任务很重，大量的脑力劳动消耗着学生的精力，而体育活动重点是身体的运动，通过各种有趣的游戏活动，贯穿着整个活动过程，能极大缓解学生的精神疲惫。脑力劳动与体育运动，动静交替、劳逸结合，能极大地提高学生学习的积极性，提高学生的学习效率，让学生以饱满的精神再度迎接学习上的考验。

因此，作为班主任要重视班级学生的体育锻炼，即使阴雨天，也可以转成室内体育课，让学生在室内体育教室内进行一些体育游戏活动。比如游戏“贴烧饼”锻炼学生的追逃能力;“过草地”增强学生匍匐前进的水平;“少儿武术”培养学生对武术学习的兴趣;“少儿器械操”锻炼学生使用器械进行体操运动的技能，这些都能在走廊或者室内体育教室完成。

当然，在平时的体育教学中，教师还要有强烈的责任心，引导学生加强体育锻炼，纠正学生不正确的站姿、坐姿、走路姿势，培养学生良好的体育运动习惯。在传授体育技能时，讲解与示范相结合，力求让学生动作到位，精神饱满地投入到体育学习中来。

在小学体育教学中，教师要遵循陶行知生活教育理论，不仅要加强学生的日常体育锻炼，更要帮助学生养成良好的作息时间，动静交替、劳逸结合，不断提高学生的学习效率。同时，教师要重视校园肥胖儿的教育，指导他们加强体育锻炼，合理饮食，学会控制自己的体重，力争每一位学生都能身体健康，精神饱满地迎接每一天。

参考文献

[1]黄美蓉.体育生活化视域下高校瑜伽教学模式探析[J].淮海工学院学报（人文社会科学版），2019（01）.

[2]张文春，屠鑫.“生活本位”下高校体育改革研究[J].合肥学院学报（综合版），2019（01）.

（作者单位：江苏省如东县丰利镇丰利小学）