嫌“脏”掏耳朵真的没必要

杜晶艳　王宁宇

耳屎对人有益并非多余

耳屎的学名是耵聍，为外耳道耵聍腺分泌的一种油脂，其主要成分是蛋白质、黄色素，还含有少量水分和钾、钠等元素。耵聍产生后一段时间，会随着水分挥发变成干片状，也可能是黏稠状，即“油状耵聍”，均属正常。

耵聍虽然有点影响美观，但对人体是有用的。

耵聍含有丰富的脂肪酸，能在耳道皮肤表面筑起一层酸性膜，使外耳道处于酸性环境下，可起到轻度抗菌作用，保护外耳道免受感染。

耵聍可帮助耳道保持一定的温度和湿度，不让耳道内的皮肤过于干燥。

耳道皮肤的细毛被耵聍中的油脂滋润，可阻挡外界灰尘、防止异物和小昆虫侵犯鼓膜。

耵聍的存在客观上缓冲了传入耳中的声波，避免耳膜被噪音或剧烈的声响所震伤。

清洁不当可致颅内感染

人类清洁自己的身体原本是一件正常的事情，但我们要提醒大家的是，除了耳部不适就医处理耵聍外，不要随便自行掏耳朵。

正常情况下，耳道内的耵聍可以缓慢向耳道口移动，在人咀嚼或张嘴时自行排出。而无法自行排出的耵聍一般都比较坚硬或所处位置较深，清理不当很可能将耵聍推入耳道更深处，结果是引发耵聍栓塞，以及眩晕、耳鸣、听力减退、反射性咳嗽等不适感，甚至对耳道造成永久损伤。因此，经常用挖耳勺、火柴棍、棉签，甚至自己的小手指掏耳朵的行为，并不科学。

顽固分泌物应就医取出

其实没有必要清理耵聍，可以等它自行排出。当然，我们也可能遇到无法自行排出的耵聍，比如，位置較深或者比较坚硬的。

此时，最好的办法是到医院耳鼻咽喉头颈外科就诊，医生会用专业办法将栓塞的耵聍取出。对于耵聍栓塞，一般用3%～5%碳酸氢钠滴耳液滴入外耳道，每日5～6次，3～4天后由医生在耳内镜下将耵聍冲洗干净即可。

另外，建议大家在游泳、洗澡时尽量避免耳朵进水，若不慎进水，可将头偏向进水的一侧耳朵后适当跳几下，帮助水流出。切忌不要粗鲁地用手掌密闭外耳道口，再借着压力向外拉，这样可能导致鼓膜损伤。

（晓若摘自《北京日报》2019年9月18日）