104岁寿星爱运动

秦崇广

广西壮族自治区玉林市容县容州镇有位老寿星，名叫李超群，今年104岁。

李超群老人于1916年农历十月初八出生于容州镇宁冲村，母亲在她尚未满一岁时就因病去世了。从此，她同父亲和两个哥哥相依为命过日子。穷人的孩子早历练。她吃苦耐劳，不向命运低头的性格，为她日后的健康长寿打下良好的体质基础。

1993年冬，李超群的丈夫因病去世。為了能让婆婆安心欢度晚年，在县城工作的儿子和儿媳将年近八旬的她从乡下的宁冲村龙湾组接到县城居住，对她孝敬有加。27年来，她基本上是每天早上8时起床，晚上9时左右睡觉。饮食上没有什么讲究，晚辈们吃什么她就吃什么，只是不吃或少吃比较凉性的食物。

“别看我婆婆已经104岁了，但她还天天爬几趟六层高的楼梯，坚持自己的衣服、被帐自己洗，自己拿到六楼顶晒，傍晚又爬到楼顶将她的衣物收回来。她已有了曾孙和玄外孙，还能帮助看小孩和做饭煮菜呢。”她的儿媳妇卢爱文介绍说。“由于她坚持锻炼，经常劳作，饮食清淡，与人为善，她的身体一直很好，就连感冒头痛这些小毛病也很少有。”

（据广西玉林网）