高等专科学校跆拳道教学质量提升的策略探索

郭煜

摘要：作为高等专科师生所喜欢的新型体育项目，跆拳道凭借其趣味性、竞争性以及时尚性的特点，逐渐受到大家的关注。因此，注重高等专科学校跆拳道教学质量的全面提升，就成为当前需要重点关注的焦点问题。

关键词：高等专科学校;跆拳道;教学

跆拳道本身具有强身健体、防身防卫的作用，其人文文化与武术格斗精神都能够很好地体现在跆拳道之中，并且跆拳道还可以帮助学生陶冶情操，促進其身心健康发展，让学生拥有健康的体魄。所以，在高等专科学校中，就需要重视跆拳道教学质量。

1跆拳道对于高等专科学校学生的作用

对于高等专科学校而言，跆拳道拥有强身健体，提升学生身体素质的作用，并且对于学生身心健康也有着重要的意义。第一，考虑到跆拳道本身需要全身的协调配合，需要通过拳脚来表现动作，所以就需要身体的协调平衡，能够增强学生的体制。目前，随着网络与手机的普及，使得低头族越来越多，进而影响学生的体能素质，呈现出亚健康的状态。而跆拳道的学习就可以帮助其改善这一种状态。第二，因为信息技术的发展，导致大学生沉迷于网络与手机游戏，导致学生之间的交流受到影响。而跆拳道的学生就可以很好的改善这一种情况，引导学生形成积极健康的心态，促进满足感，最终提升其生命活力[1]。

2高等专科学校跆拳道教学质量提升的策略

2.1注重理论知识学习，培养精神文化内涵

第一，教师需要教授学生跆拳道的理论知识，利用学习了解跆拳道的起源、发展以及对应的文化变迁，同时还可以了解其不同动作蕴含的竞技原理和健身原理，让学生对于跆拳道有深入的了解。在学生对跆拳道相关理论有充分了解之后，可以激发学生对于跆拳道的学习热情，也有利于教师顺利的设施跆拳道运动教学，满足教学质量的全面提升;第二，教师在满足学生对于跆拳道防身、格斗等要求的同时，还需要帮助其实现精神世界的丰富，利用这样的跆拳道精神，有利于体育精神传承下去。

在跆拳道运动中，包含了诸多精神内涵，对于其情感教学目标，在上课中，教师就应该给予学生更多的鼓励，让学生拥有更大的积极性，能够全身心地投入到体育课程中去，在体育课程之中寻找乐趣，并且在上课阶段，教师要懂得将自身融入教学，与学生一起来交流探讨，一起开展体育锻炼，并且甚至对应的游戏与学生一起参加，这样就可以与学生之间建立良好的感情，最终以情感来育人，让学生快乐成长[2]。

2.2利用视频，降低跆拳道学习难度

对于跆拳道技术动作的学习，其本身还存在一定的难度，如出腿角度、方式以及发力等，如果只是模仿其形态，还无法真正掌握其动作要领。这样就使在跆拳道的教学过程中，学生通过观看教师的演示，然后自己去练习，往往就达不到理想的效果。在新媒体技术下，这一问题就得到解决，教师利用手中的智能设备，通过视频录制，让学生针对性地观看。教师在帮助学生选择视频之后，就可以了解学生的学习水平，并且为其推荐合适的视频教学资源。在利用视频和录像的过程中，教师可以适当地引导学生。这一种观摩学习与真人演示之间的区别在于，按照学生的理解能力，控制其对应的演示速度，并且能够随时重复的播放，引导学生更好地掌握技术要领。在这一情况下，学生就可以更加顺利的学习跆拳道，真正降低跆拳道学习难度，建立跆拳道学习自信心。

2.3培养学生的个性兴趣

每一个人都是独一无二的，拥有自己的个性，在教学中，教师需要注重学生的个性，能够推动其个性的发展。教师不仅需要教授学生跆拳道方面的知识，同时还能够帮助学生发展其个性。高等专科学校的学生对于跆拳道的好奇心较重，这样有利于激发其学习积极性。教师就要懂得利用这一个特点，引导学生开展对应的活动。在进行跆拳道比赛的时候，事前讲述对应的跆拳道知识，通过一段时间的锻炼之后，就可以划分小组来开展跆拳道比赛，让学生通过自身的学习，按照自己的情况进行比赛。在比赛之中，教师的评判要求公平公正，让学生能够在比赛之中充分的发挥自己的能力。在这样的教学过程中，不仅有利于学生保持自身鲜明的个性，帮助其激发学习兴趣，并且还可以与教师产生彼此的交流与互动，实现情感上的丰富，最终达到情感教育的目标。

3结语

总而言之，在高等专科学校的跆拳道教学中，教师还需要懂得结合学生的身体素质与心理素质，从而制订对应的教学方案，以此来保障跆拳道教学的趣味性，并且还可以引导学生积极投身于跆拳道教学中去，最终实施各个方面针对性的训练，构建和谐的、高效的跆拳道课堂教学模式。

参考文献：

[1]王晓.跆拳道课程对大学生健康的影响分析[J].运动精品.2019（08）：24-25.

[2]徐意坤.高校跆拳道多元化教学方法分析[J].当代体育科技.2019（21）：84-85.