孩子发脾气，家长怎么办

张驰

孩子容易发脾气，家长们却找不到解决办法。在这种时候，我们要先静下心来思考：孩子怎么了？

我们需要懂得孩子发脾气背后的原因：是表达愤怒的情绪发泄？想要满足愿望的要挟？还是发展自我力量的宣言？

即便是情绪发泄，也可能是其他事件的情绪转移，心理学上称为置换。

孩子的成长过程中包括情绪的发展。一个人的情绪能力是他个性、情商、情爱能力发展的温床，所以，我们需要帮助孩子情绪的成长，帮助其识别、选择合适的情绪表达方式，使其逐渐具有疏导和管理各种情绪的能力。

有时候孩子看似是在表达不满和指责，实际也是发展自我的力量，这样的一种掌控感，让孩子感觉到自己似乎拥有了和成人一样的平等权利。因此，在孩子发脾气时，家长不要恐慌，也不要过分迁就或“以暴制暴”。

第一步：识别。我们要识别孩子的情绪，是愤怒、委屈、伤心、厌恶、烦闷还是急躁等。相同的事件，孩子的解读是不一样的，也就有不同的情绪体验，我们要清楚孩子的感受，才能真正理解和采取行之有效的应对方法。年幼一些的孩子，还不能准确表达情绪，更需要我们有耐心，这就是情绪教育的开始。

举个例子。一个九岁的男孩拿着自己做的飞机模型兴高采烈地在家中飞来飞去，对妈妈说，“看我的飞机飞得多好。”妈妈看了下时间，说：“已经玩了这么长时间了，该去写作业了。”男孩说：“再玩一会。”妈妈说：“说好就玩一会，已经超时了。”男孩无動于衷，妈妈发怒：“放下！现在就去！”男孩发脾气，转身回房间，把门狠狠一摔，坐在书桌前闷闷不乐，发呆。妈妈会更生气，感觉这孩子太爱发脾气，只要不顺心就这种态度。

从这个案例中，我们试着识别一下孩子的情绪从哪里来。大多数家长的第一反应是：这源自孩子想继续玩耍的愿望受挫。可是当我们和孩子沟通后会发现原因很多：“我很想让妈妈看到我做的飞机，和我一起玩一会，可她就像没看到一样。”“只要妈妈催我写作业，语气就和平时说话不一样，那种态度让我更不想去了。”“她先发的脾气，动不动就对我发脾气，我当然很生气。”

“不想去学习”并非孩子发脾气的唯一因素，可大多数情况下家长就给孩子扣上了这样的帽子。

第二步：呼应。当我们可以识别出孩子的情绪从哪里来，就可以对应性地作出呼应。上面的案例中，妈妈可以做什么呢？陪孩子一起玩飞机;注意自己说话的态度;管理疏通好自己的情绪。当家长表现出对孩子的关注和尊重，再加上坚定的执行力，孩子可能就不会无理取闹。

执行力来自于平日里的信守承诺，即说到做到。心软迁就会让孩子养成一种习惯，他们会用哭闹发脾气来达到目的。而对规则的坚持，则会让孩子学会应对挫折，发展出忍受暂时挫折的能力。

同时，我们也要分清楚，哪些时候是我们自己的情绪在作怪。孩子对家长来说是最安全的发泄对象，不少家长会把自己积蓄的情绪对孩子发泄出来。孩子也会模仿家长这样无所控制的情绪发泄。所以，我们需要调整好自己的情绪状态，别迁怒孩子。

第三步：疏导。情绪本身没有对错，重要的是在情绪之下，有哪些更好的办法去处理事情。

什么是更好的办法？不伤人伤己，不影响社会的情绪发泄，是可以的。孩子在情绪中时，告诉孩子自己安静呆一会，痛快哭一场，或者摆弄玩具，待其平静下来再讨论解决的办法。有时候情绪好了，事情也就过去了，有时候需要商量和讨论。同时，让孩子明白，打人、破坏物品、伤害小动物等情绪发泄的方式是行不通的，需要改变。

正是从一次次的事件中，孩子培养了处理情绪再解决问题的能力，我们不能指望孩子一学就会，要给他成长的时间和空间。