山楂丹参消食降脂

正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医就是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。

材料：山楂10克、丹参20克、决明子30克。

做法：将山楂洗净去核切片，与丹参、决明子同放入陶瓷杯或透明玻璃杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右即可饮服，一般可冲泡3～5次。当茶饮，当天喝完。（此药膳可每天或隔天饮用。）

三者共奏消食通便、袪瘀消脂之功效。適合肥胖型脂肪肝患者。孕妇、小儿慎用。

（摘自《健康报》）