返程途中怎样防受病毒侵袭

长沙市疾控中心应急办副主任张恒说：“返程前应该做好准备，首先要备好口罩，首选医用外科口罩和N95/KN95口罩。”张恒特别提醒，已有症状的人不建议佩戴有呼吸阀的口罩，因为呼吸阀的气流是单向向外的，不影响防护效果，但它无法阻挡病毒飞沫溢出。此外，应准备一些方便携带的酒精消毒产品。出门在外，不一定能随时找到肥皂和清水，可选择含有酒精的免洗洗手液或消毒湿巾做好手部清洁，或对交通工具内的扶手、座椅、桌板等进行清洁处理。做好行程计划，尽可能避免多次转车，保证足够的休息时间，以免过于疲劳导致身体免疫力下降;提前查閱目的地气温，准备合适的衣物，预防感冒。

为了自己和家人的安全，如果出现了新冠病毒感染的可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、极度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），请不要返程，应根据病情，及时到医疗机构的发热门诊就诊。

如果市民乘坐公共交通工具返程，应注意交通工具通风、卫生条件是否良好。如果自驾返程，一般情况下，私家车无需消毒处理，处于空旷场所时，做好通风换气。如果车内外温差过大，应做好保暖，以防感冒。处于地下停车场等密闭环境时，建议关闭车窗，打开空调内循环方式进行通风。

司乘人员进入公共场所返回车辆后，建议先用手消毒剂进行手卫生。如果有健康状况不明的亲友搭乘后，及时开窗通风，并对车内相关物体表面进行消毒，可选择消毒剂或消毒湿巾擦拭消毒。回家后，首先洗手并及时清洗外衣，如有携带行李、背包等，也应对其消毒。