赖宣治：用一根跳绳赢得世界冠军，也改变孩子们的命运

□赖宣治

20 多个世界跳绳冠军

10 多项跳绳世界纪录

被各大赛事广泛采用的“独门秘笈”

是一所乡村小学创造的辉煌战绩

一根根细细的跳绳

连接着一个个小小的梦想

他带着孩子们“跳”出小操场

我是一名小学体育老师。我还有一个特殊的身份，那就是世界跳绳冠军队——七星小学跳绳队的教练。

从2013 年开始，我们学校先后培养出20多名世界跳绳冠军，打破了10 多项跳绳世界纪录。现如今，放眼整个世界各大跳绳比赛的赛场，用的都是我们独创的钢丝绳和半蹲式跳法。

从乡村的小操场走到了世界的舞台，从零起步到世界跳绳冠军教练。你可能会好奇，为什么我能做到？

2010 年，我从武汉体育学院毕业便来到七星小学任教。

那时候，七星小学办学条件非常差，全校师生不足150 人。这里的学生大部分都是留守儿童和外来务工子弟的子女，而我也是这所学校成立以来首个招聘进来的体育教师。

学校方圆十公里没有超市、没有街道，一到晚上便黑乎乎一片。那时候，我有过困惑，也有过失落，但好在我没有想过放弃。

作为一名体育教师，我发现七星小学场地太少，学校经费有限，体育器材不够。我擅长的篮球、田径这些运动，不是所有的学生都能参与进来。

2012 年，广州花都区教育局开始大力推广跳绳项目。跳绳这个运动简单又不占地方，对七星小学的孩子们来说，是再适合不过的选择。但很快，我就面对一个巨大挑战——我不会跳绳！教育局组织的体育教师跳绳基本功测试，我考了三次才勉强及格。

别的老师听说我要带学生练习跳绳，都调侃我说：“你要是能教会跳绳，连母猪都会上树！”听到这样的话，我心里憋了一股劲：“我偏要跳给你们看！”

有句话叫“不疯魔，不成活”。于是，我开始了天天琢磨跳绳。为了让学生学会一个动作，我有时候连续备课一个多月。在每个深夜和清晨，陪伴我的只有月光和黎明，以及跳绳在耳边嗖嗖划过的声音。

训练刚开始一年，我的跳绳没有太大的突破，但挫折和考验却接踵不断。我们跳绳队甚至一度出现解散的危机。很多家长怕跳绳影响到孩子的成绩，在门口堵着我，强烈要求他们去退队。

七星小学跳绳队的学生大多数是留守儿童和外来务工子弟的子女。很多的孩子自卑、内向，做好了以后像父母一样去打工的打算。面对孩子们一双双渴望的眼睛，我一度开始自我怀疑：这样坚持有意义吗？跳绳真的能改变这些孩子的命运吗？而机会往往就在最艰难的时候出现。

那是一个夜晚，在我练习跳绳的时候，突然发生了一个小意外——绳子断了。但我反而跳出了一个一直以来完成不了的高难度动作。第二天一大早，我就早早起床，拿着那根断掉的绳子去教学生。而这些学生好像天才一样，一看就学会了。

我们一起开心地在那里笑，大家信心百倍，整个操场都是我们的欢声笑语。从此以后，一切都好像走上了正轨。

为了让每个孩子都拥有跳绳，我把学校里废弃的电线、刹车线收集起来做成跳绳，结果无意中惊喜地发现，摩托车刹车线的材质非常适合。同时，我还设计出一款极速绳把，和钢丝绳搭配起来，极大提高了跳绳的速度。

在一遍一遍的尝试中，我和我的学生还打造出自己的“独门秘功”——弓着腰的半蹲式跳法。

2013 年，我们跳绳队带着自己独门的秘功和法宝，参加了花都区第二届中小学生跳绳比赛。第一次比赛，我们就包揽了80%的金牌，还拿到了团体总分第一名。第二年，我们去安徽参加全国性跳绳比赛，拿到团体总分第一和36 块金牌。七星小学跳绳队从这里一鸣惊人，走上了通往“武林之巅”的道路。

2015 年，在迪拜举行的首届世界学生跳绳锦标赛上，我们七星小学跳绳队拿到了金牌总数28 枚中的27 枚。我们的学生岑小林还打破了自己创下的两项世界纪录。30 秒单摇，他跳了222 次，相当于一秒跳7.3 次。

七星小学的跳绳运动从零起步，从乡村小操场跳到了世界大舞台。我们用自己的努力和汗水，改变了中国在世界跳绳运动中的地位和水平，改变着世界跳绳运动的格局和方向。

但其实这一路走来，对我来讲最大的收获，并不是拿了多少块金牌，或者是打破了多少项世界纪录，而是跳绳这项运动改变了这些乡村孩子的人生，让他们看见了更多的人，看见了更广阔的世界。

你如果问我：“为什么七星小学跳绳可以跳得这么快？”我会告诉你：“我们的孩子没有所谓的天赋，他们更多是靠后天的努力，他们更能吃苦，更有韧劲，更愿意去坚持。”

在以前，如果告诉别人自己在小学做体育老师，我可能还会觉得有些不好意思。但现在，我可以很自豪地告诉大家：“我是一名小学体育老师！”