用好生活小指南宝贝宅家也快乐

寒假中，为了避免新冠肺炎的传播，幼儿园延期开学了，小朋友们乖乖地宅在家里好长一段时间。

以“停园不停教，家园同克难”为目标，结合3～6 岁幼儿年龄特点，我们指导家长安排好幼儿居家的一日生活，保障延期开园期间幼儿身心健康。

幼儿一日生活指南

【7:30之前】起床喽！

美好的一天开始了，和爸爸妈妈一起伸个懒腰，迎着温暖的晨光，穿衣洗漱、整理床铺。别忘了测量体温呀！

【8:30之前】美味早餐

和爸爸妈妈一起精心做一顿早餐吧！摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，开启活力满满的一天吧！

【早餐后】自主游戏

唱歌、跳舞、过家家；画画、折纸、拼乐高。体验老师在微信群里推送的小游戏，不在幼儿园也能感受到老师就在身边。

游戏期间一定要按时喝水、吃水果呦！

【11：00左右】家务小达人

一起帮爸爸妈妈准备午餐吧，比如择菜、剥蒜、擦桌子、摆碗筷……和爸爸妈妈比速度、比成果，很有成就感呢！

【11:30左右】午餐加油站

爸爸妈妈秀厨艺，做的饭菜香喷喷!土豆鸡块、炒青菜，还有银耳水果汤。饱餐一顿后，宝宝记得帮爸爸妈妈收拾餐具哦。

【12:30——14:30】午睡

叠好小衣服，裹好小被子，独自睡午觉，不用妈妈陪！宝宝享受惬意的午休时光。

【午睡后】亲子活动

拉起爸爸妈妈的手，一起做个亲子游戏吧；或拿起一本书，坐在爸爸妈妈的怀抱里，一起走进精彩的绘本故事；或和爸爸妈妈做一些适当的体育锻炼，享受温馨的亲子时光!

【18:00左右】晚餐

晚餐是一家人最齐的时候，菜品丰盛多样，灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景！

【晚餐后】家庭娱乐

晚饭后一家人坐在一起玩点儿简单、有趣的小游戏，或者坐着聊会儿天，天南海北、天文地理，聊的就是开心！

亲爱的宝贝也要发表一下观点哦，这也应该是小朋友的讲演地盘！

【21:00之前】晚安入睡

美妙的音乐，温馨的故事，甜蜜的晚安吻。亲爱的小朋友，祝你好梦！

致小朋友的一封信

一个假期没有见面了，老师非常想念你们！由于春节过后你们暂时还不能来幼儿园，所以，老师写下这封信，让爸爸妈妈读给你听。

这个新年假期，小朋友们是不是感觉到和往年有些不同？爸爸妈妈没有带我们去海洋馆、游乐场玩，也没有去朋友家拜年做客，我们外出的时候还要戴上口罩。是的，今年的新年确实和以往不太一样。

小朋友们一定也想做抗击“病毒”的小战士吧！那就让我们从保护自己做起，只有把自己保护好了，才不会让“病毒”伤害到我们！为了自己的身体健康，让爸爸妈妈和老师放心，请小朋友们在家做好以下几件事：

一、要尽量在家，不出门，不去游乐场、车站、商场等人多的地方；如果必须要出门的时候，请小朋友一定要记得戴上口罩。

二、记好七步洗手法，勤洗手，保持手的卫生，不用手揉眼睛、挖鼻孔、摸嘴巴；打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或袖肘遮住鼻子、嘴巴，用过的纸巾一定要丢进垃圾桶里。

三、每天早睡早起，就像在幼儿园一样，和爸爸妈妈一起制订活动计划，一起看书、画画、做游戏，适当锻炼身体、做运动。

四、按时喝水、吃水果，不吃生冷的食品，多吃蔬菜，增强抵抗力。

五、如果感觉身体不舒服，有发烧、生病的情况，一定要配合爸爸妈妈及时去医院就医。

六、和爸爸妈妈一起关注幼儿园的微信、网站，那里会有小朋友们喜欢的绘本故事和游戏，同时还能与老师、小朋友们交流分享在家中的趣事。

七、自己的小房间要保持整洁，空气流通，玩具图书摆放整齐，和爸爸妈妈定期给玩具洗个澡，保持玩具宝宝的卫生。

八、帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务，比如择菜、浇花、叠衣服等，体验劳动的乐趣。

九、每天可以通过班级微信群或其他方式和小朋友们相互问候，并且告诉老师在家的情况，让老师放心。